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玉輪按摩臉好嗎
一、玉輪按摩臉好嗎二、正確的面部按摩方法三、面部按摩要注意的六大事項玉輪按摩臉好嗎看古裝戲,也經常看到清宮娘娘人手一個玉石做成的小滾子在臉上滾來滾去。據說能讓皮膚吸收到玉石裡面的礦物質,有美膚效果。那麼玉輪按摩臉好嗎?1、歷史上的《本草綱
2016-08-09 25 -
運動員怎麼補鈣
一、運動員怎麼補鈣二、運動員應該怎樣合理飲食運動員怎麼補鈣1、牛奶作為補鈣營養膳食的重要部分,對運動員的運動成績和運動能力的發揮具有舉足輕重的作用。運動員由於運動量大,鈣的需要量相應較高,每天適宜攝入1000 mg—1500mg。因此,鈣
2016-08-09 19 -
剛買的籃球怎麼保養
一、剛買的籃球怎麼保養1. 選擇場地2. 籃球怕水3. 定期檢查4. 不要暴曬5. 其他二、籃球過人技巧剛買的籃球怎麼保養1、選擇場地根據不同的使用場地,需要選擇不同的場地用球。選擇有兩種:室外用球(oudoor)或室內用球(indoor
2016-08-09 38 -
兒童游泳後可以吃什麼
一、兒童游泳後可以吃什麼二、兒童游泳前可以吃什麼三、兒童游泳有什麼好處兒童游泳後可以吃什麼1、如果感到餓了,東西最好不要是太低熱量的,也不要太高的營養配餐,正常飲食就好。2、游泳後宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸的負擔,久之容易引胃腸
2016-08-09 54 -
多大的孩子可以做倒立
一、多大的孩子可以做倒立二、倒立有什麼好處三、倒立有什麼壞處四、倒立的注意事項多大的孩子可以做倒立1、1歲以下的小孩是可以倒立的,對孩子沒有影響的,這點您不必過於擔心,一般半歲以上的小孩子就可以倒立了。但是認為還是小點的時候可以練練韌帶之
2016-08-09 37 -
“秋不食薑”這諺語靠譜嗎？
姜有非常高的食療和藥用價值，但也不是人人都適合吃。秋季是否應當吃薑？歷來爭論不休。民間諺語“秋不食薑”。原因在於秋季天氣乾燥、燥氣傷肺，如再吃辛辣生薑，更易加重肺部傷害，導致人體失水、皮膚乾燥。但又有人認為秋季屬寒涼季節，人體容易感冒
2016-08-09 3 -
三個簡單瑜伽姿勢讓孕婦更順產
生育對於女性而言，是一個極其自然的過程。當孩子從母體內娩出的時候，孩子要經過母體長長的產道，這條產道狹窄而漫長。也許准媽媽沒有想過這個問題，當孩子從這個狹窄而漫長的產道內來到人世的時候，孩子也是經歷著疼痛與掙扎，也許我們真的只是想到過
2016-08-09 6 -
丹納胰島素泵怎麼樣
養生之道網導讀：丹納胰島素泵怎麼樣？丹納胰島素泵是由韓國Sooil開發有限公司研發的，在1979年就成功地開發了世界第一台便捷式胰島素泵，具有雄厚的技術優勢。那麼，丹納胰島素泵怎麼樣呢？下面一起來瞭解下吧。 丹納胰島素泵的特點與優勢： 1
2016-08-09 10 -
如何治療失眠 分症施治效果好
如何治療失眠?先瞭解失眠的原因，然後根據原因分症治療，選用不同的中藥方劑治療失眠，效果會比較好。 常見失眠的原因 1、生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。
2016-08-09 9 -
女生切忌過度素食 小心引發不孕
很多女孩子為了追求身材完美，因此常年食素，但是這裡小編要提醒的是很多人在食素的過程中，因為膳食不平衡，因此造成了營養缺失，所以很多時候並不健康，一旦女性過了30歲還繼續保持素食很容易引起不孕，因此需要特別警惕，下面我們一起看下吧。 在
2016-08-09 24 -
男人應該如何注重飲食呢
幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。所以在飲食的過程中一定要注意營養均衡，那麼應該如何合理搭配自己的飲食呢，小編為大家做個簡要的介紹。 1、以米飯等五穀類為主食
2016-08-09 7 -
孕婦可以做哪些運動 孕婦運動需注意8點
不少准媽媽都會進行適當的運動，要知道運動是好事，因為准媽媽運動會使羊水搖動，搖動的羊水可刺激胎兒全身皮膚，就好比給胎兒做按摩，這些都十分利於胎兒的大腦發育。不過孕婦運動需要選擇合適的專案，否則會適得其反。那麼孕婦可以做哪些運動呢？孕婦
2016-08-09 23 -
中醫教你如何緩解頸椎病疼痛
頸椎病是白領職業病，與長期久坐，姿勢不正等因素有著一定的關係。特別是喜歡呆在室內吹空調、上網、看電視，長時間的保持一個姿勢，下面小編就來教你通過穴位按摩緩解頸椎疼痛，不妨試一試。 當人的頸部血液不暢通時，頸椎就會產生僵硬感，伴隨而
2016-08-09 6 -
早上起來臉腫是怎麼回事
養生之道網導讀：早上起來臉腫是怎麼回事？很多人早上一覺醒來，都會發現自己的眼腫、面腫，整個人好像脹了一個碼，那麼早上起來臉腫是怎麼回事，怎麼快速消腫呢？下面養生之道網為您詳細介紹早上起來臉腫是怎麼回事，看看吧。 早上起來臉腫是怎麼回事？
2016-08-09 15 -
足三裡穴的作用
一、足三裡穴的作用二、足三裡穴的保健手法足三裡穴的作用1、男性壯陽第一穴:足三裡是男性養生的第一大穴,能夠調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽,對治療男性勃起不堅、早洩、脾胃虛弱等症有幫助。而且足三裡越補越壯,所以對男性來說,若想提升性健康,足三
2016-08-09 18 -
人體足三裡穴位在哪裡
一、人體足三裡穴位在哪裡二、尋找足三裡穴位的方法三、足三裡穴位的作用四、足三裡穴位的保健方法人體足三裡穴位在哪裡1、足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。2、從下往上觸摸小腿的外側,左膝蓋的膝蓋骨下麵,可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外
2016-08-09 28 -
怎樣找准足三裡穴
一、怎樣找准足三裡穴二、足三裡穴的作用三、足三裡穴的保健方法怎樣找准足三裡穴1、小腿裡面的骨頭叫脛骨,外面的骨頭叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一點棱角的,像家裡面菜刀刀背一樣的骨頭叫脛骨。摸到這個骨頭之後。我們用大拇指的指肚從下往上推,當感
2016-08-09 28 -
6歲小孩發燒腹瀉怎麼辦
一、6歲小孩發燒腹瀉怎麼辦二、小孩腹瀉類型三、兒童腹瀉吃什麼食物好6歲小孩發燒腹瀉怎麼辦1、把面炒微黃,再把炒麵、細薑絲做成麵湯,把薑絲挑出後喂小孩。炒後的面易消化,這就是我們通常說的“補肚子” (注意,患濕熱瀉的小孩不可加薑絲)。2、多
2016-08-09 20 -
怎樣治療肝火旺盛
一、怎樣治療肝火旺盛二、飲食降肝火1. 小麥苗茶2. 柴甘茅根茶3. 清暑茶4. 茵陳乾薑茶三、 肝火旺盛的調理方法1. 吃草莓2. 枸杞泡水3. 喝乳製品4. 均衡營養5. 調整心態6. 適當運動怎樣治療肝火旺盛1、食用富含維生素C的水
2016-08-09 17 -
治療肝火旺的穴位
一、治療肝火旺的穴位1. 合穀穴2. 內庭穴3. 太沖穴二、肝火旺的飲食調理三、肝火旺的原因四、肝火旺的症狀表現治療肝火旺的穴位1、合穀穴合穀穴最好找了,我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經,並且中醫講“肺與大腸相表裡”。如果你有牙疼、
2016-08-09 19
