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心臟病六大特徵，冠心病千萬注意
在全球範圍內，因心臟病死亡的女性比因癌症、肺結核、愛滋病和瘧疾這四種疾病而死的女性加起來都多。近日，印度新德里心臟電生理學家凡尼塔·亞羅拉博士表示，“女性有一些跟男性不同的心臟病風險因素，但她們自我重視的程度太低了。 １．早期預警
2016-08-19 9 -
七種食物排毒超強，清腸一身輕鬆
在日常生活中，我們要及時排除體內有害的物質，保持體內腸道環境的清潔，要經常給身體“大掃除”，才能更好地保證身體的健康。此時，多吃以7種既方便又安全的排毒食物就是個不錯的選擇，它們可以幫助我們輕鬆“護腸排毒”，還您健康與美麗。 1 海
2016-08-19 9 -
腰椎間盤突，六個方法治療和預防
腰椎間盤突出是常見的疾病之一，尤其是上班族、久坐族等非常容易患上腰椎間盤突出，這個疾病而且不太容易根治，那麼我們要如何預防腰椎間盤突出，如果患有腰椎間盤突出，我們要如何治療，下面我們一起瞭解腰椎間盤突出的治療和預防。 (1)絕對臥床
2016-08-19 10 -
洋甘菊6個不為人知功效，注意事項
洋甘菊是菊科植物，原產歐洲，主要分為3種：母菊、德國洋甘菊和羅馬洋甘菊。這幾種洋甘菊外觀相似，中心都為黃色，花瓣為白色。無論是用來泡茶、做按摩，還是製成精油，洋甘菊總能發揮它天然的藥用價值。那麼，洋甘菊到底有什麼驚人的功效呢？ 緩解
2016-08-19 13 -
改善貧血，六種食物補血堪比補藥
日常生活中，常會出現一些貧血的人，貧血嚴重者甚至會出現昏厥現象，針對貧血，有什麼措施呢，今天小編就來跟大家一起學習，貧血的人吃什麼好?貧血怎麼辦?貧血有什麼症狀? 1、玫瑰酒——能活血 為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性，多為肝鬱
2016-08-19 8 -
吃山藥的六個好處，你都知道嗎
鐵棒山藥是一種非常有益的山藥。山藥中富含維生素與氨基酸，是難得的好藥。山藥不僅可以起到保健的作用還可以補鈣與養顏。山藥是山中之藥、食中之藥。山藥可以是一種保健品，也可以作具有調理疾病的藥用品。 增強免疫力： 山藥中含有多種維生素
2016-08-19 6 -
改善駝背，老年人怎樣才能矯正
人到老年，駝背現象也經常可見，如何幫助老年人改善駝背，老年人駝背怎麼矯正？今天給大家介紹幾種方法。 吃含鈣量高的食物 老年人駝背除了走路坐姿不正確、脊柱退形性變的原因外，還由骨質疏鬆引起，特別是多見於女性更年期以後，由於性激素的
2016-08-19 9 -
糖尿病六個控制血糖的小竅門
糖尿病患者在日常生活中做出一些小的改變，就會給血糖帶來大的變化，試試下面6個小竅門，肯定對你控制血糖有幫助。 竅門一：把每天所從事的體力活動做個記錄 大部分人會高估了他們所從事的體育鍛煉量。如果你能如實地將每天的運動量記錄下來，
2016-08-19 8 -
乾澀疼痛，緩解眼睛疲勞六個妙招
現如今電腦已經成為我們工作中和生活中都不可缺少的部分，但是長時間的使用電腦會使我們的眼睛乾澀，疼痛，這就會導致我們眼睛疲勞，而且會使我們視力下降，那麼有什麼方法可以緩解眼疲勞呢?試一試小編推薦的既省力又省錢的科學妙招吧。 1、要注意
2016-08-19 5 -
入秋貼秋膘，專家教你怎麼選食物
立秋到了，大家紛紛的開始熱議貼秋膘，那立秋貼秋膘吃什麼食物就是大家的話題，蘋果綠天然養生專家說貼膘就是長肥肉的意思，貼秋膘是提醒自己多吃一些好吃的，因為秋季是豐收的季節，各種食物供應豐富，接下來，一起來瞭解下立秋貼秋膘食物有哪些吧?
2016-08-19 22 -
胃潰瘍出血，這六種食物最適合你
獼猴桃="text-indent:2em;"> 胃潰瘍出血是很多人經常會出現的問題，一旦發現自己胃潰瘍出血的話是需要及時接受相關治療的，因為這是極其不利於自身健康的，對於胃潰瘍出血的患者來說，合理的飲食也是相當重要的，那麼胃潰瘍出血適合吃
2016-08-19 8 -
烹調雞蛋的常見錯誤，這樣吃才健康
雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 沸水煮雞蛋。 儘量不要將雞蛋放入沸水中煮，否則不但造成蛋殼破裂，蛋液流出，而且容
2016-08-19 7 -
喝茶健康長壽，這六款茶最適合老人
有些老年人都會喝一些茶，但是小編要告訴你，喝對茶可以健康長壽哦。用中藥泡茶喝的養生方法很方便實用，功效也不錯。以下這些中藥茶最適合老人喝，常喝有養生的功效哦。…… 菊花西洋參養生茶 這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱
2016-08-19 6 -
老人食欲不振，六招可以生津開胃
一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。 1，勾芡淋汁好味道 一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,
2016-08-19 8 -
熱毛巾竟治療六種疾病，太神奇了
熱毛巾竟能治病?是不是很神奇，日常生活中，當我們的身體有了傷痛，不少人習慣用熱毛巾敷一下。用毛巾熱敷確實能緩解傷痛，有不錯的保健療效，下面就一起來看看熱毛巾有哪些保健功效 預防耳聾： 用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液迴圈
2016-08-19 7 -
抑制皺紋延緩衰老，多吃六種食物
俗話說“人老先老臉，臉老先老眼”眼部皮膚是很薄很脆弱的，隨著年齡的增長，眼部皺紋也會越來越多，那麼我們應該如何消除眼部皺紋呢？ 眼部皺紋是非常暴露年齡的，有專家就說到，女人過了25歲就該用眼霜，才能抑制眼部皺紋。 一、多吃鹼性食物
2016-08-19 5 -
解暑降溫，牢記六大膳食原則
現在的氣溫基本上都在30幾度了，氣溫炎熱，很多的女人們都會選吃一些水果或者零食來充當午餐!其實這是非常不健康的做法，降溫解暑該吃些什麼呢？高溫讓人重則中暑，輕則厭食，不注意防暑降溫可不行。所以，今天跟大家分享一些伏天必備的膳食小貼士。
2016-08-19 6 -
孩子濕疹老不好，這些食物惹的禍
日常生活中，很多食物都是過敏原，容易引起嬰兒濕疹。孩子濕疹老不好的原因就是這些原因。以下這些食物是過敏原，易過敏的孩子少吃。…… 禽蛋類： 雞蛋、鵪鶉蛋及蛋製品會導致各年齡段患者的過敏，蛋清中的卵白蛋白是誘發過敏的主要成分。
2016-08-19 7 -
防中風必做六個檢查，老人如何預防
體檢是每個年齡段的人都應該重視的事情，每個年齡段的人體檢的項目也是不一樣的，防中風體檢是老人體檢十分重要的一個項目，那麼大家知道防中風體檢項目是什麼嗎?…… (1)血壓檢查 測血壓對於老年人來說很重要，高血壓是多種發病誘因，血壓
2016-08-19 8 -
中老年人喝配方奶粉好處多 奶粉的正確飲用方法
中老年人的體質狀況會越來越下降，日常補充各種所需營養是很重要的。中老年人配方奶粉對中老年人健康來說有很大的説明，可以根據具體的情況適量的飲用。今天，為大家介紹一下中老年人配方奶粉的選購和喝法吧。中老年人喝配方奶粉的好處調節膽固醇濃度、預防
2016-08-19 13
