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工作太緊張可致胃疼 按摩3穴位助緩解
胃脘痛又稱胃疼，是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。那麼胃疼的原因有哪些？1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能症等等胃腸疾病的臨床表現，常常以胃疼形式出現。2、工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食
2016-11-05 16 -
市面摻假食用油多 豆油如何選購？
豆油是食用油中較為常見的一種，大多數家庭都會選擇這種食用油。那麼，豆油究竟都有哪些營養價值呢？現如今的摻假食用油越來越多，要怎麼選購才放心呢？大豆油營養分析：豆油含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血膽固醇的作用，在一定程度上可
2016-11-05 6 -
為何老年人越吃越少 老年人飲食注意事項
老年人通常會經歷食欲下降，由此導致體重下降和營養不良。近日，來自英國普利茅斯大學的一項研究表明，老年性厭食的發生或是由於一種稱之為多肽YY激素（PYY）的產生導致，該激素會使人產生飽腹感。該研究成果已發表於Appetite。 研究
2016-11-05 16 -
百歲老人經常吃的東西竟是它
百歲老人經常吃的東西竟是它1蕎麥蕎麥含有強力抗氧化物，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結，是很好的護心食物。此外，其降血壓和助眠的效果也很好。蕎麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有“淨腸草”之稱。可以將蕎麥面涼拌、
2016-11-05 7 -
每餐飯都吃的它發芽後竟防癌
每餐飯都吃的它發芽後竟防癌相信很多人都知道，在平時生活中食物發了芽就不能吃了，吃了就會中毒。可是今天小編要告訴大家的是有些食物還就是芽發芽後營養價值才會更高。到底有哪些食物呢，想知道那就隨小編一起來瞭解瞭解吧!1黃豆黃豆是眾所周知營養成分
2016-11-05 3 -
每天吃點它血糖竟降了
每天吃點它血糖竟降了血糖的控制，飲食非常的關鍵，因此很多血糖高的朋友在日常生活中有很多的食物都不敢吃，因為他們不知道吃了之後是否會增加血糖。而下面的這些食物，能夠幫助人們有效地降血糖，大家趕緊來看看吧。1山楂片山楂片10克，白菊花5克，開
2016-11-05 23 -
幹棗雖然好吃多了後果真是想不到
還在幹吃紅棗嗎?如果你是，那麼趕緊別吃了，長期幹吃紅棗固然可以進補，但容易引起上火、反酸以及齲齒等。而下面這些紅棗的吃法千萬別錯過。紅棗姜湯：治療風寒咳嗽受涼後很容易出現咳嗽、感冒、嘔吐現象。紅棗有潤心肺止咳作用，生薑可驅寒止吐。做法：紅
2016-11-05 6 -
橄欖油和醋可以祛斑嗎
一、橄欖油和醋可以祛斑嗎二、橄欖油祛斑方法橄欖油和醋可以祛斑嗎1、白醋有祛斑的作用的,但橄欖油是美容皮膚的,因此堅持使用白醋洗臉就可以起到祛斑的作用。2、白醋祛斑需要長期堅持,只要能長期堅持下去白醋肯定會有一定程度的嫩膚,淡斑,祛斑效果。
2016-11-05 24 -
西洋參泡水喝放多少
一、西洋參泡水喝放多少二、西洋參泡水喝的功效三、西洋參泡水喝禁忌西洋參泡水喝放多少1、西洋參切片或參須3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,並可反復沖飲至無參味。2、西洋參切片或參須3克,菊花O.5克,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明
2016-11-05 8 -
小雪節氣飲食注意事項
一、小雪節氣飲食注意事項1. 小雪節氣忌盲目食狗肉2. 小雪節氣忌慕名進補3. 小雪節氣要多喝水防內熱二、小雪節氣如何正確養生1. 早睡晚起堅持睡前泡腳2. 防寒保暖要做好三、小雪節氣適合吃什麼水果1. 小雪節氣適合吃香蕉2. 小雪節氣適
2016-11-05 9 -
喝中藥可以祛痘嗎
一、喝中藥可以祛痘嗎二、如何預防長痘三、喝中藥注意什麼喝中藥可以祛痘嗎1、喝金銀花能祛痘金銀花—含有樨草素,能強力滲透毛孔,具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導管過度角化而致栓塞,有利於皮脂的正常排出,中藥祛痘預防皮脂淤積而形成
2016-11-05 34 -
脂溢性脫髮如何根治
一、脂溢性脫髮如何根治1. 治療脂溢性脫髮的食物2. 脂溢性脫髮吃哪些偏方3. 其它治療脂溢性脫髮的方法二、脂溢性脫髮的類型三、脫髮的危害脂溢性脫髮如何根治1、治療脂溢性脫髮的食物1.1、黑芝麻、黑豆、黑米。穀類中的黑色食品對頭髮的好處極
2016-11-05 13 -
手指起小水泡癢怎麼辦
一、手指起小水泡癢怎麼辦1. 手指起小水泡的一般治療2. 手上起小水泡很癢能擠嗎3. 手指起小水泡的日常護理二、手指起小水泡的原因三、日常手部保養的妙招手指起小水泡癢怎麼辦1、手指起小水泡的一般治療手指上長小水泡是皰疹的一種現像。皰疹是發
2016-11-05 101 -
糖尿病4種情況下 必須及時治療
現如今，糖尿病患者在我們生活中以及很普遍了，糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病，但是很多人認為糖尿病是慢性病，只要沒有急性併發症都無需到醫院治療。正是因為如此，不少患者錯過了最佳的治療時期，延誤了病情。那麼
2016-11-05 8 -
枸杞與這物搭配防病抗衰老
枸杞的作用有哪些1抗衰老年齡的增大不單單會使人的各個臟器不斷的衰老，而且工作的壓力及生活瑣事也會加速人體衰老，這時防衰老是人們較為關注。除了服用諸多的保健品進行防衰老之外不妨食用枸杞，因為枸杞具有抗衰老的作用。因為人體衰老與免疫力低下及細
2016-11-05 8 -
長牙期發燒怎麼辦
一、長牙期發燒怎麼辦1. 長牙期發燒怎麼退燒2. 長牙期發燒怎麼護理3. 長牙期發燒怎麼飲食二、長牙期怎樣緩解不適1. 長牙期有哪些不適症狀2. 長牙期緩解不適的方法三、長牙期要注意什麼1. 長牙期的注意事項2. 長牙期的飲食要求長牙期發
2016-11-05 16 -
懷孕後痔瘡嚴重怎麼辦
一、懷孕後痔瘡嚴重怎麼辦1. 飲食治療痔瘡的方法2. 藥物治療痔瘡的方法3. 手術治療痔瘡的方法二、得痔瘡的原因1. 得痔瘡的病理原因2. 得痔瘡的生理原因三、有關痔瘡的知識1. 如何預防痔瘡2. 痔瘡的危害3. 痔瘡的檢查懷孕後痔瘡嚴重
2016-11-05 5 -
懷孕後怎麼補鈣
一、懷孕後怎麼補鈣1. 孕婦補鈣的最佳途徑2. 孕婦什麼時候開始補鈣3. 影響鈣質吸收的剋星二、孕期補鈣的飲食方法1. 孕期補鈣最佳食物2. 孕期補鈣的食譜三、孕期該如何養生保健1. 孕期保健的常識2. 孕期保健的禁忌懷孕後怎麼補鈣1、孕
2016-11-05 13 -
患糖尿病的人能吃的東西
一、患糖尿病的人能吃的東西二、糖尿病人可以吃那些水果三、糖尿病人的禁忌有哪些患糖尿病的人能吃的東西1、糖尿病的人可以吃東西控制飲食不是說刻意的少吃,而是合理的控制各種食物的攝取量,進行合理的飲食,為了防止抵抗力減弱,加重糖尿病疾患。所以,
2016-11-05 7 -
夜間血糖需要監測嗎
一、夜間血糖需要監測嗎二、監測血糖的頻率怎麼算三、檢測血糖要注意的細節夜間血糖需要監測嗎1、夜間血糖需要監測嗎夜間入睡後機體代謝水準最低,雖然有生長激素和腎上腺糖皮質激素生理節律的影響,但是由於同時有胰島素適當的分泌,所以正常情況下,這應
2016-11-05 5
