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30歲的女人這種事幹多身體竟似60歲！
30歲女人這事做多了，身體皮膚像60歲1濫用化妝品這個問題是不管你用多好、多大牌的產品都會有可能出現的問題，因為化妝品畢竟是外來的化學物質，你無法掌控肌膚對其的吸收程度。很多人長期化眼線、睫毛膏就容易出現類似黑眼圈的色素沉澱，也有一些妹子
2016-12-02 22 -
6款食療幫你調節內分泌
內分泌不調是我們大家在日常生活當中經常遇到的一個健康問題，內分泌不調時常發生給我們的健康造成了很多的影響，這是要引起大家注意的，不可掉以輕心，否則身體健康狀況將越來越受到影響。那麼，如何調節內分泌呢？民以食為天，其實如果出現了內分泌不調的
2016-12-02 13 -
常吃八道美容養生湯 讓女人美若天仙
女人為了美，會買各種漂亮的衣服，買各種護膚品，這些外在的東西確實能讓你外表美，但想要持續保持美美的，那得靠吃。如果說美女是睡出來的，那麼靚麗肌膚可以吃出來。很多美眉表示，進入冬季以來，皮膚變得乾燥缺水，加上熬夜加班，皮膚更是變得暗淡無華
2016-12-02 9 -
11種膠原蛋白食物有效抗衰老
當人體內的膠原蛋白不足時，不光肌膚會變得黯淡無光，身體健康也會出現問題。因此，膠原蛋白是維持身體正常活動所不可缺少的重要成分。它能使身體保持年輕、防止老化和改善體質，對美容和健康都很有幫助。當然，只要你經常吃以下富含膠原蛋白的食物，就能獲
2016-12-02 17 -
這樣吃紅糖告別暗淡膚色
紅糖一直被認為是補血聖品，其實紅糖的功效不僅如此，紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，補血養顏、調理月經。如果想要改變你灰黃的臉色，不如來嘗試一下紅糖吧！1、紅棗桂圓枸杞紅糖水食材：棗（幹）60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。做法：紅
2016-12-02 10 -
生薑水有哪些保健療效？
冬季天氣寒冷，一不注意得上外感風寒的人還真不少。最常見的食療方法就是，喝上一杯暖暖的姜湯。生薑是冬季驅寒保暖的神奇食材。生薑作為廚房必備小配料，除了能用來烹調祛腥，治療感冒以外，它的保健功效可是遠遠超出我們的想像。在中醫養生裡面，生薑起著
2016-12-02 16 -
冬季養生不妨試試生薑泡腳
進入冬季，溫度一天比一天低，不少女性還有手腳冰涼的情況，睡前泡個腳不僅可以讓身體變暖睡得更好，還能對身體健康有利，的確是不錯的養生手段。泡腳的時候，大家不妨往水里加點生薑，可以起到意想不到的功效哦~可治療感冒感冒時有人會建議喝點姜茶，其實
2016-12-02 11 -
5招美白牙齒讓你笑得自信
牙齒美白的方法有哪些？每個人都希望能有一口整齊潔白的牙齒，這不僅關係到口腔健康，也關係到整體的面容整潔。如果大家對自己的牙齒美白有要求的話，一定要瞭解相關的知識，好好呵護自己的牙齒健康。很多人都想擁有一口美白健康的牙齒，而很多人都為自己的
2016-12-02 18 -
電腦族如何保持閃亮雙眸
養目護眼在於全身的調理，如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健康還受到環境的影響，如照明、輻射、噪音等。日常生活中，人們要多吃些具有護眼明目功效的食物，同時避免強光照射。常看電腦易導致眼疲勞看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的
2016-12-02 6 -
久坐不動會有什麼危害？
曾經小編看過一篇文章“久坐是最溫柔的自殺”裡面就是講述的長期坐著不動對我們身體的傷害，看過之後受益匪淺，現在的人們工作就是處於久坐的狀態，原來我們正在悄悄的就近死亡！久坐易得心臟病因為我們長時間的坐著不動，會導致脂肪燃燒的比較少，血液迴圈
2016-12-02 7 -
女性臉色暗黃吃什麼調理
中醫講：“有諸於內，必形諸外”，身體內部的病變先在皮膚上顯現出來。女性臉色暗黃是體內氣血不足，導致血液運行不到四肢，使膚色暗沉，補氣血是關鍵臉色暗黃怎麼辦呢？如何改善皮膚問題？下面我們就來瞭解一下吃些什麼可以調理女性身體吧。營養原則女性臉
2016-12-02 9 -
大麥茶和紅茶一起泡好嗎
一、大麥茶和紅茶一起泡好嗎二、大麥茶的食用禁忌三、什麼時間不宜喝大麥茶大麥茶和紅茶一起泡好嗎1、大麥茶和紅茶一起泡好嗎大麥茶最好是單獨飲用。沏茶不要亂加作料。這樣會降低茶葉的品質,既品不出茶香味,還會破壞營養價值。而且兩種茶需要的水溫不同
2016-12-02 12 -
清晨忌吃的三種食物
一、清晨忌吃的三種食物二、清晨宜吃食品三、清晨的飲食好習慣清晨忌吃的三種食物美好的一天從清晨開始,清晨也是從一杯白開水開始。清晨的飲食是對於一天能量的補充很重要的,但不是什麼都可以吃,下面看看清晨忌吃的三種食物。1、忌喝大量冰涼的飲料溫度
2016-12-02 11 -
小兒濕疹的三大類型 對於濕疹兒家長要怎麼辦
濕疹是小兒高發疾病，尤其是在天熱的時期，更容易引發濕疹，給寶寶帶來肌膚上的痛苦，那麼小兒濕疹該如何護理呢？小兒濕疹的三大類型1、急性濕疹本型濕疹可發生在全身任何部位，但往往較易見於頭部，四肢屈側、陰部、手足背等部位。常呈對稱分佈，一般為局
2016-12-02 5 -
消化道出血嚴重嗎
一、消化道出血嚴重嗎二、消化道出血的症狀三、消化道出血的飲食禁忌消化道出血嚴重嗎1、失血性休克急性消化道出血引起休克在臨床上十分常見,病情兇險、死亡率高。當消化道出血一次出血量超過1000ml或超過迴圈血量20%時,就會出現迴圈衰竭的徵象
2016-12-02 24 -
職場上做拼命三郎好不好
一、職場上拼命三郎有哪些危害1. 不利於個人的身心健康2. 不利於事業的完成3. 不利於人際關係二、職場上拼命三郎有哪些好處1. 利用工作來逃避自己的娛樂無能2. 利用工作來避免別人的失望三、怎樣做一個在職場上快樂的拼命三郎1. 生活公私
2016-12-02 9 -
適當壓力能帶來五大好處
一、適當壓力能帶來五大好處二、心理壓力的危害三、緩解壓力的訓練適當壓力能帶來五大好處1、心理壓力的基本介紹心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現代醫學
2016-12-02 47 -
多吃這一物白髮沒了血管還乾淨
多吃這一物白髮沒了血管還乾淨白頭發過多，對於中青年人來說是一件不能忍受，甚至是觸目驚心的事情。對於中老年人來說，白頭發過多，也會讓人看起來老了好幾歲。白頭發過多和多種原因有關係。今天要提醒你的，是一種常見的、不可忽視的誘發因素，即動脈硬化
2016-12-02 23 -
想要開心之前先拋棄這些想法
一、想開心要拋棄這些想法二、如何讓自己開心三、想要開心吃什麼好想開心要拋棄這些想法1、開心的定義是什麼1.1、開通思想;啟發智慧。漢王充《論衡·藝增》:“經增非一,略舉較著,令恍惑之人,觀覽採擇,得以開心通意,曉解覺悟。”北齊顏之推《顏氏
2016-12-02 20 -
長期精神壓力大的症狀
一、長期精神壓力大的症狀1. 長期精神壓力大有什麼症狀2. 長期精神壓力大是什麼原因3. 長期精神壓力大有什麼危害二、精神壓力大怎樣緩解三、怎樣預防精神壓力大長期精神壓力大的症狀1、長期精神壓力大有什麼症狀1.1、拉肚子大腦承受的壓力也會
2016-12-02 44
