紅糖一直被認為是補血聖品， 其實紅糖的功效不僅如此， 紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚， 補血養顏、調理月經。 如果想要改變你灰黃的臉色， 不如來嘗試一下紅糖吧！
1、紅棗桂圓枸杞紅糖水
食材：棗（幹）60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。
做法：
紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時， 倒入湯煲中， 加入800克清水、紅糖攪拌均勻， 蓋上蓋子， 大火燒開後轉小火， 燉30分鐘左右即可。
功效：可用於普通人養生， 亦可用于產婦產後補血， 以及經期婦女調經理痛之用， 女性朋友們常喝此湯， 還有養顏美容之功效。
2、紅糖滋潤茶
食材：綠茶2克， 紅糖30克。
做法：綠茶紅糖用沸水沖泡後， 加蓋5分鐘即可飲用。
功效：每日一劑， 會讓皮膚變得乾淨透亮， 粗糙的皮膚也會回復光澤。
3、山楂桂枝紅糖湯
食材：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內， 加清水2碗， 用文火煎至l碗時， 加入紅糖， 調勻， 煮沸即可。
功效：具有溫經通脈， 化淤止痛功效。 適用於女子寒性痛經症及面色無華。
4、生薑棗紅糖水
食材：乾薑、大棗、紅糖各30克。
做法：將前兩味洗淨， 乾薑切碎末， 大棗去核， 加紅糖煎， 喝湯， 吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。
5、紅糖黨參赤小豆湯
食材：黨參30克、赤小豆30克、丹參15克， 紅糖適量。
做法：水煎取汁， 常用可使膚色滋潤。
功效：具有溫經通脈， 化淤止痛功效，
6、烏梅紅糖飲
食材：烏梅15克， 紅糖；30克。
做法：將烏梅、紅糖一起入煲， 加水l碗半， 煎剩至大半碗， 去渣溫服。
功效：具有補血止血， 美膚悅顏功效。 適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
7、紅糖松糕
食材：紅糖50克， 糯米粉100克， 大米粉100克， 水60克。
做法：
1、糯米粉和米粉倒入容器中。
2、紅糖加入開水攪拌均勻。
3、將紅糖水過濾雜質。
4、當紅糖水冷卻後， 倒入粉中。
5、混合均勻。
6、用篩子過篩（要用粗一點的篩網）。
7、然後準備一個方形慕司圈。
8、紗布抹上油， 倒入粉類， 裝入慕司圈中。
9、然後蒸20分鐘， 用中火。 冷卻後切片食用。
8、紅糖冰粉
食材：冰籽粉5g， 紅糖漿一大勺， 水250g， 芝麻少許。
做法：
1、把冰籽粉放入碗中， 水燒開後倒入攪勻， 靜置冷卻、
2、紅糖加一點水熬煮成濃稠的紅糖漿，
9、紅糖煎蘋果
食材：紅糖、蘋果、優酪乳。
做法：
1、鍋中倒入紅糖和水， 小火慢慢將其燒融。
2、放入切片了的蘋果， 小火慢慢地兩面煎。
3、直煎到兩面色澤很深， 蘋果略微脫水的樣子， 至少要5分鐘以上， 就可盛起蘋果， 淋少許優酪乳點綴裝盤食用。
