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柚子皮炒雞蛋的做法
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，柚子皮炒雞蛋的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 炒雞蛋"> 1、將柚子皮的表皮去掉，洗乾淨備用。 2、鍋中
2016-12-08 20 -
家庭版新奧爾良烤翅的做法
生薑�活中相信許多人喜歡家庭版新奧爾良烤翅這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、準備輔料，薑切絲，蒜切蓉，小米椒切小
2016-12-08 6 -
酸辣番茄魚片的做法
去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態，這雖然無可厚非，但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟，而且還不見得健康，能自己做飯當然是最好不過的了，酸辣番茄魚片的做法簡單，學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。 1、將黑魚對半剖開
2016-12-08 8 -
醬爆藕塊花螺的做法
飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不願意去做複雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如醬爆藕塊花螺的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。 1、買回的花螺淋一滴麻油加水吐30
2016-12-08 7 -
5 分鐘的兩人早餐！的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？5 分鐘的兩人早餐！這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食。 1、把蔥，乳酪，番茄 切丁！備
2016-12-08 5 -
玉米手擀面（兩人份）的做法
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料，只需要準備蔥、薑、蒜即可，出鍋的時候加上少許的醋調味，這道玉米手擀面（兩人份）的做法就可以出鍋了。 1、將鹽與麵粉和玉米粉拌勻 2、加適量溫水拌成絮狀 3、將
2016-12-08 4 -
鮮人參雞湯的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，鮮人參雞湯的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習就掌握好。 1、雞清洗乾淨斬件放滾水中燙一燙去
2016-12-08 24 -
窮人燕窩的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，窮人燕窩的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 了。 1、銀耳泡發一個小時 2、剪去黃色根部，撕成小朵
2016-12-08 5 -
兩絲餅的做法
我們每個人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護健康，飲食就是不可忽略的一個重要方面，兩絲餅的做法非常簡單，只要肯學習，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。 1、將胡蘿蔔、西葫蘆切絲。 2、將蔥薑切碎 3、將麵粉、胡椒粉、香
2016-12-08 6 -
紅果雪人冰棒的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，紅果雪人冰棒的做法簡單，可以滿足女人們的這一小心思。 1、先把食材備齊（罐頭
2016-12-08 4 -
一人食通心粉的做法
飲食健康是我們每個人都應注意的一個問題，要是因為不當的飲食引發了疾病，導致身體受到損害，那就追悔莫及了，所以在平時我們最好是能夠自己學會一些家常菜的做法，一人食通心粉的做法很容易，值得嘗試。 1、把蔥和小辣椒切成小段備用。適量，或者不放
2016-12-08 3 -
壓豆麵（二人份）的做法
生活中我們需要應付的事情有很多，不管怎樣，都不應在吃飯上過於隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，壓豆麵（二人份）的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛生，一舉多得。 1、把做湯菜（鹵）的食材按要求備齊。 2、燉豬
2016-12-08 13 -
玉米冬菇豬肉包的做法
玉米冬菇豬肉包是一種老少皆宜的食材，營養豐富，對於日常身體保健也非常有效，玉米冬菇豬肉包搭配許多食物都可以做成美味的菜肴，今天主要來瞭解玉米冬菇豬肉包的最簡單做法，以及烹飪過程中要注意的幾個事項，吃出健康，吃出美麗。 1、準備麵粉，加入
2016-12-08 5 -
青瓜鯽魚湯的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，青瓜鯽魚湯的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的佳餚之一。 1、鯽魚，青瓜，生薑，小蔥，
2016-12-08 9 -
三色雜蔬炒蝦仁的做法
經常下飯館吃飯，擔心油重不健康？不如自己做飯來得放心，簡單的一道三色雜蔬炒蝦仁，只需清炒就可以完成，要注意減少鹽、雞精等調料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重鹽，緩解心血管疾病，更加健康生活。 蝦仁"> 1、美極蝦剝殼洗淨，用鹽和料酒
2016-12-08 9 -
水魚雞湯的做法
健康的身體並不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，水魚雞湯的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。 1、備好所需材料 2、雞和水魚切小焯水待用 3、
2016-12-08 304 -
玉米紅棗雞湯的做法
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料，只需要準備蔥、薑、蒜即可，出鍋的時候加上少許的醋調味，這道玉米紅棗雞湯的做法就可以出鍋了。 1、準備好所有的材料 2、雞去皮洗淨切小塊，玉米洗淨切塊，紅棗洗淨
2016-12-08 80 -
豬肚雞湯的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？豬肚雞湯這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食。 1、豬肚和雞洗淨（洗豬肚的時候用料酒，麵粉
2016-12-08 7 -
豬肚姜蛋湯的做法
經常出差沒有時間自己煮飯，只能下館子打發晚餐，許多生活在都市中的人，都沒有時間做飯，一道簡單易做的菜肴，是工作者的首選，豬肚姜蛋湯這道菜簡單好做，出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。 1、將豬肚洗淨，我是冷凍洗淨好的拿出來 2、將豬肚
2016-12-08 26 -
三七豬肚雞的做法
三七豬肚雞是一道適合各個年齡段食用的家常菜，這道菜的做法非常簡單，食材的營養價值極高。配上白乾飯，味道一樣能到達極致美味。在做這道菜的時候只要注意火候的大小，出鍋後，菜肴的色香味會更俱全。 1、成品圖 2、雞肉洗淨切塊備用 3、冷水下鍋
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