當我們擁有健康時, 一定要學會珍惜, 而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面, 應重視起來, 很多家常菜既健康又美味, 可供人們選擇食用, 窮人燕窩的做法十分簡單, 花少許時間很快就可以做出來 了。
1、銀耳泡發一個小時
2、剪去黃色根部, 撕成小朵
3、配料:桂圓肉、紅棗、枸杞、冰糖
4、銀耳、蓮子一起放入鍋中加入適量清水, 蓮子去心提前泡半小時, 壓力鍋壓40分鐘
5、時間到氣閥掉下加入紅棗和桂圓肉, 去核紅棗、桂圓肉要提前浸泡10分鐘, 再上鍋壓20分鐘
6、最後加入冰糖和枸杞, 煮至冰糖完全融化
7、稠稠黏黏的銀耳羹出鍋咯
窮人燕窩這道簡單的美食做法你學會了嗎?在成功烹調的時候會不會有一種成就感在心中呢?這就是味蕾的幸福感。