飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康, 假如希望擁有好身體, 在平時就不應偷懶, 如果不願意去做複雜的菜式, 也可以試試一些做法簡單的菜肴, 比如醬爆藕塊花螺的做法就很簡單, 很適合那些既忙碌又不想將就的人。
1、買回的花螺淋一滴麻油加水吐30分鐘
2、備好蔥薑蒜
3、起油鍋, 油熱後放入蔥薑蒜爆香
4、然後加一小勺郫縣豆瓣醬, 繼續煸炒
5、爆香後加入吐乾淨的花螺翻炒
6、然後加入切好的藕塊
7、加生抽, 料酒不斷翻炒
8、加適量水, 在撒上適量糖
9、讓醬汁和食材均勻融合, 撒上香菜即可出鍋
10、來張特寫吧
長期在外吃飯容易給健康埋下隱患, 還是自己在家裡做飯穩當些, 醬爆藕塊花螺的做法容易, 不妨自己做做看。