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四項準備孕健康寶寶
四項準備孕健康寶貝要孕育一個健康寶寶，准爸爸的健康狀況也很有關係。他應在孕前3個月至1年和准媽媽一樣做個常規的健康檢查，要保證優生優育，准爸爸還需做生殖系統的檢查和精液檢查。夫妻雙方作好充分心理準備除了孕前的生理準備外，孕前夫妻雙方的心理
2016-12-22 4 -
備孕吃什麼排毒最好
想要生一個健康的小寶寶，做好備孕很關鍵，准爸媽都必須調理好身體，這是備孕的第一步，也是優生優育的基礎。而身體健康離不開排毒，那麼備孕吃什麼排毒最好呢？一、蘋果蘋果含蘋果酸，可以加速新陳代謝，其中的半乳糖荃酸有助於排毒。而果膠則能避免食物在
2016-12-22 9 -
備孕心態不穩何以當媽？
控制你的情緒，壞心情對備孕沒有好處 眾人沒有看破紅塵，因此七情六欲誰也逃不過。備孕的女性偶爾情緒爆發，心情有點兒煩躁，這都是很正常的，對備孕並無太大影響。可如果長久備孕不成功，緊張、鬱悶情緒彌漫家中，再加上疑神疑點，別說是影響受孕，做任何
2016-12-22 11 -
男人經常運動能治什麼病
運動是現代最流行的養生法，無論是男女老幼，都可以通過運動鍛煉自己的體能，提高自己的體質。保健專家從現代養生的角度分析發現，運動的好處有很多，除了能鍛煉身體外，還具有治療疾病的功效。究竟，經常參加運動可以治療什麼病呢？下文介紹了具體的
2016-12-22 6 -
後背也會長痘痘嗎 其原因暗藏健康的秘密
痘痘的出現不單單僅限於面部，其後背也會出現。對於後背長痘痘應該引起重視，它可反映你的健康狀況。那麼，為何後背會出現痘痘呢? 為何後背也會長痘痘 肺熱及經絡不通，中醫認為，人的背部其實是肺的反射區，肺部出現異常必然會在人體背部反映出來，
2016-12-22 18 -
出汗多並非好事 可能是疾病徵兆
每天大汗淋漓真的是太爽了，不運動也冒汗，真的是太好了，離瘦身的成功越來越近了，這樣看來出汗多還真的不錯!那麼，出汗多真的是好事?不運動也出汗是好事?其事實並非如此! 每天都易出汗真的好嗎 每天不管幹什麼都出汗，其出汗的量還挺多，這對於
2016-12-22 7 -
刷牙時犯噁心正常嗎 引起的原因是什麼
犯噁心常見於刷牙時，不但易使咽喉難受，就連胃部也會不舒服，真的是傷身又傷心呀。至於哪些因素會導致這種症狀的出現所以大家還是來瞭解一下吧! 牙膏量擠不對會導致噁心出現 首先聲明一點，90%以上的人群認為刷牙前擠壓牙膏量越多則刷牙越乾淨其
2016-12-22 10 -
健康小知識 食欲增減能看出你的健康狀況
每天食欲怎麼樣真的不好說，今天不想吃東西，明天突然胃口大增，後天說不定就吃幾口，不要不關注食欲的變化，其實它的變化可以看出身體健康狀況! 食欲突然減退怎麼回事 某一天，沒什麼食欲，不怎麼想吃東西，尤其是對於油膩的食物，看到反而易出現犯
2016-12-22 7 -
氣血不足的症狀 你知道如何調理嗎
氣虛、血虛是中醫常用之詞，其為氣血不足。氣血不足多見於女性，不但使人們面色蒼白，其臟腑功能也不斷減退，而且易出現早衰症狀。所以，對於氣血不足應該如何調理是人們想要瞭解的! 調理前先瞭解引起氣血足的原因 飲食不合理，無節制飲食、節食、不
2016-12-22 5 -
便秘的原因 便秘竟是這種原因導致
又便秘了，最近怎麼了，總是便秘，真的很煩心!想必這是多數人的心聲，對於便秘的出現與日常不良的生活習慣有直接的關係! 排便不及時總是憋著易導致便秘 有了便意，由於手上還有一些事情要處理，所以沒有及時排便反而憋著，這一憋把便意憋沒了，等到
2016-12-22 7 -
三高可怕 但是你知道第四高是什麼嗎
日常生活中大家都知道三高可怕，越到老年，稍不注意便可能發生腦溢血、血栓、心臟病等。那麼三高之外你知道第四高是什麼嗎? 那就是高尿酸! 尿酸是人體代謝的一種產物，可以溶于水也可以形成結晶，在人體的尿液中主要為尿素，含尿酸量少。但是，當體
2016-12-22 15 -
熱水泡澡 一不小心泡出了這種病
洗熱水澡幾乎是冬季必不可少的保健、清潔項目，困了、乏了、失眠了、手腳冰涼了，幾乎都會想到泡泡澡。但是你知道冬季熱水澡還會洗出這種疾病! 皮膚瘙癢症 洗澡後皮膚特別幹、癢，還有掉皮屑、細紋、粗糙等現象?除了冬季乾冷環境之外，熱水澡是一大
2016-12-22 7 -
小夥省下藥費打遊戲 腎又壞了 這麼做很傷腎
2015年《小夥將醫藥費省下打遊戲，母親捐給他的腎又壞了》這則新聞引起諸多網友熱議。當時二十出頭的小張在接受母親捐給他的腎之後，麻痹大意、不遵醫囑、偷偷減少藥量、缺席定期檢查，把省下的錢拿去網吧打遊戲，最後導致移植的腎臟失效! 如此把
2016-12-22 5 -
心臟不好的5個特殊信號 趕緊對照看看
心臟是負責給人體泵血的一個器官，雖然只有拳頭大，卻是人體血液迴圈中的動力。而今天國人患心臟病人數在增多與年輕化，及時發現心臟不好的信號對治療與預防起到重要作用。 心臟不好的5個特殊信號 1.小便少、鞋子與褲子突然變緊 鞋子、褲子突然變
2016-12-22 10 -
握手能傳染哪些致病菌 你今天洗手了嗎
再健康的身體也會被疾病所摧毀，通常造成疾病的原因無外乎細菌、病毒的感染，血液、基因的病變等。而一些流行性疾病往往會因為接觸與呼吸，甚至是禮節性的握手都會造成傳播。 紅眼病 這屬於一種可以通過接觸傳染的疾病，患者用過的毛巾、臉盆、門把以
2016-12-22 7 -
霧霾來襲 5大食物幫你抗霧霾
5大食物幫你抗霧霾 蘑菇 蘑菇可以提高肺臟的抗毒能力，它可以很好地養肺滋陰的功效，可以抗擊毒素。 銀耳 銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰
2016-12-22 9 -
枸杞子補血養顏湯的做法
枸杞子補血養顏湯 中醫上認為枸杞子性平，服用後具有抗衰老、明目、滋補肝腎的作用，特別是對於頭暈目眩、腰膝酸軟等毛病療效非常的不錯。枸杞是我們生活中常用的一種滋補肝腎使用，同時對眼睛方面疾病療效很好，具有降火清肝的作用，但建議脾胃功
2016-12-22 11 -
女人吃天冬的好處 天冬的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃蟲草的好處，想必大家對蟲草這種中藥有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種中藥——天冬。天冬也叫天門冬，是百合科中的一種攀緣草本植物，它有著極高的藥用和食用價值。那麼女人吃天冬的好處有哪些呢？天冬的營養價值
2016-12-22 10 -
中醫補氣血的八珍湯怎麼做
中醫補氣血的八珍湯怎麼做 材料：八珍湯藥材（可在藥店直接購買）。 做法：1、取一副八珍湯藥材（黨參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、當歸、川芎、白芍、大棗、生薑）先將藥材用清水洗乾淨； 2、把洗好的藥材加3碗清冷水，先浸泡20~30分
2016-12-22 8 -
男人容易長啤酒肚的原因有哪些
說到啤酒肚，人們最先能想到的估計就是喝多了啤酒。因為酒是液體麵包，熱量較高，喝多了很容易導致腹部脂肪堆積。 啤酒肚的原因：長期坐著、缺乏運動 很多中年人由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易造成腹部脂肪囤積。所以，有空的話還是多
2016-12-22 6
