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水土不服拉肚子不舒服怎麼辦
水土不服形容身體與環境產生的不良反應如高原反應。人的身體健康與自然環境有密切關係，自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、聲音、飲食習慣等。但是，人也有適應自然環境的能力，這種能力的大小因人而異。當人們由於改變了地理環境而發
2016-12-23 15 -
冬季這麼做，讓你延年益壽
現在大家都慢慢的開始注重起養生了，不過養生並不是一味地吃一些很貴的保養品。在我們的日常生活中有許多的食物，其實也是具有養生的效果的。那你知道冬天應該吃什麼養生嗎？想不想延年益壽？今天小編就給大家來介紹可以延年益壽的養生食物。
2016-12-23 6 -
脾虛症狀你真的瞭解嗎
白扁豆虛多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。看看脾虛症狀都有哪些？治療方法有哪些？ 病因
2016-12-23 14 -
保肝從這幾種食物入手
肝病專家指出，日常生活中飲食不合理不恰當對肝臟都會有或輕或重的損傷，所以說肝病患者就要在飲食方面格外小心，格外注意，注意哪些東西該吃吃些不該吃，因此，有肝病的朋友在飲食方面一定要有所講究。由於每個人的營養狀況、免疫力、病情不同，因此飲食習
2016-12-23 9 -
腸胃不適，看看是不是大病
生活中，很多人把能吃能喝當作了身體健康的重要標誌，在大多數人看來，至少胃口好的時候，腸胃不會出現大的疾病。結腸癌最早期可能會出現腹脹、不適、消化不良症狀，但生活中大多數人都不會重視。當出現排便習慣的改變，如便次增多、腹瀉或便秘、便前腹痛
2016-12-23 9 -
教你看食指辨別寶寶是否積食 寶寶積食食療方推薦
小寶寶不會控制自己的飲食，很容易吃多了發生積食。但是很多媽媽都不知道怎麼分辨寶寶是不是積食。今天這裡就教您一個簡單的辦法：看食指來分辨。這種判斷方法稱為“小兒指診”，主要用於3歲以內的寶寶。它通過觀察寶寶食指橈側（靠近大拇指的一側）顯露的
2016-12-23 7 -
氣色不好怎麼辦 10個妙招讓你面若嬌娃
臉色暗黃怎麼調理？氣色不好怎麼辦？許多女生都會選擇用粉底、腮紅來提亮臉色，其實這種表面功夫並不能持久。最好的辦法是內調外養。小編教你10個小妙招，讓你面若桃花氣色好。 與其花大價錢在化妝品上，不如抽時間好好照顧自己，內調外養才能讓女
2016-12-23 8 -
補腎讓女人容顏不老 11個補腎妙方揭秘
家住市南區的70歲老人甯女士，在外人看來也就40歲，身材苗條、皮膚光滑白皙、頭髮烏黑、耳聰目明，經常跳跳舞，偶爾還會參加一下模特比賽，在她身上年齡仿佛是一個謎。為什麼年紀這麼大，還保持這麼年輕呢？想必很多人都想知道原因。 其實一個人
2016-12-23 6 -
產後抑鬱別慌 四款調理藥膳吃走抑鬱
生完孩子後，產婦不光要照顧孩子，還要調養自己的身體，合理的膳食，有利於產婦體質的恢復和精神的恢復，很多人在生完孩子後愛發脾氣，經常一言不合就發脾氣，這是產後抑鬱的一種表現，那麼產後抑鬱怎麼辦呢？多食一些具有安神解鬱的藥膳，對產後抑鬱者
2016-12-23 6 -
孕婦失眠怎麼辦 對症下藥遠離孕婦失眠
懷孕的過程往往帶來許多生理變化與不適，其中最讓孕媽媽頭疼的問題就是失眠。其實，孕媽媽們找到了失眠的原因，採取相對應的措施也就可以改善失眠。 1、睡姿不好 發生抽筋 到了妊娠後期，許多孕媽咪常常會發生抽筋，這也影響到睡眠的品質。而
2016-12-23 13 -
霧霾對孕婦的影響 輕度霧霾能出門嗎
孕婦本來就是需要特殊照顧的人，霧霾對普通人的危害就很大，更何況是孕婦呢？因此小編建議孕婦還是不要在霧霾天出門，以免影響胎兒的不利生長。 霧霾對孕婦的影響 霧霾影響胎兒大腦發育 霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”（主要來自汽車尾氣
2016-12-23 3 -
這種菜雖好吃但要小心致癌
這種菜雖好吃但要小心致癌1蕨菜的營養價值蕨菜營養豐富，其中包括維生素、膳食纖維、礦物質、蛋白質、胡蘿蔔素、礦物質、膽鹼、碳水化合物等，每100g的蕨菜中，維生素A的含量高達183mg、胡蘿蔔素更是高達1100mg、鉀元素也很多，達到了29
2016-12-23 10 -
牛奶解辣嗎
一、牛奶解辣嗎二、辣椒的功效與作用三、過期牛奶用途大牛奶解辣嗎1、牛奶能緩解辣感當你吃辣椒的時候,你會覺得很熱,並且會自然而然地想喝水或者吃些主食來沖淡辣味。其實,這樣做的效果並不會很理想。事實上,辣椒素會緊緊地與味覺器官上的神經受體相結
2016-12-23 24 -
小兒蛔蟲病有這些表現 三大措施預防小兒蛔蟲病
關於蛔蟲病家長們瞭解多少呢？蛔蟲病的症狀有哪些？知道了這些蛔蟲病的症狀，我們家長好及時的治療。小兒蛔蟲病的症狀蛔蟲病是人體最常見的寄生蟲病之一。表現為平時飲食雖正常但仍很消瘦。當環境改變或小兒、饑餓以及吃刺激性食物時突然腹痛，孩子叫打滾、
2016-12-23 8 -
備孕生二胎事先準備好
準備1：和頭胎溝通好生二胎除了備孕夫妻雙方要有足夠的心理準備之外，別忘了要給“老大”進行溝通哦！之前就有為了讓爸爸媽媽不生二胎，頭胎自殺相逼的案例，因此在打算生第二個之前請儘量征得第一胎的同意，與孩子做好溝通，並且也要像一樣愛第一個孩子。
2016-12-23 9 -
高齡女性如何備孕
1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的品質。2、積極治療身體存在的一些疾病35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠後也會使自
2016-12-23 10 -
高齡備孕注意事項
1、高齡妊娠後需預防妊娠高血壓綜合征高齡妊娠的女性，孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經常監測血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對避免煙和酒精飲料，不要讓身體過於勞累。一旦出現身體水腫儘快接受蛋白尿檢查，採取相應的治療措施。2、
2016-12-23 9 -
高齡備孕期間不能吃什麼
1、吃“污染”食物未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。2、吃醃制食物這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長
2016-12-23 8 -
備孕前飲食要八戒
孕前飲食禁忌一戒：辛辣食品辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性較強的食品，孕前也最好避開。如果計畫懷孕的女性經常吃這類辛辣食品，可能會出現消化功能的障礙，甚至引起便秘。因此，為了保證母體的身體健康，孕前也要盡可能的不吃或少吃辛辣食品。二戒：精工食
2016-12-23 7 -
備孕二胎孕前檢查要注意什麼
1、檢查時間：孕前檢查一般建議在孕前3-6個月開始做檢查，包括夫妻雙方。女方的孕前檢查最好是在月經乾淨後3-7天之內進行，注意檢查前最好不要同房。夫妻雙方至少提前3個月進行孕前檢查為宜。2、最好空腹：女性朋友計畫在進行孕前檢查的當天淩晨，
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