文章歸檔：2017-01-03第63頁- 天天健康

男人有曖昧女人怎麼辦 5招教你迅速清理她

現在這個社會，想要和丈夫的關係一直保持親密，幾乎是所有的女性的願望。但是生活的壓力，和家庭的瑣事，總是多多少少會讓夫妻之間出現不和諧的因素，而這個時候，男性身邊曖昧不清的女人就開始出現了。如何才能清理丈夫身邊的曖昧女人呢?怎麼才能從

2017-01-03 16

年老體弱者應多吃黑色食物

生活中我們知道常吃黑色食物是有助於人體健康的。黑色食物能夠補腎，中醫認為補腎非常重要，黑色食品恰恰有補腎中精氣的作用，多吃黑色食物好處還是很多的，下面就跟小編一起來瞭解一下黑色食物的好處有哪些吧! 在滋補食品中，近十年出現了“黑色食品

2017-01-03 38

中老年人胃口大增的食療方法

很多老年人特別不喜歡吃油膩的食物，我們可能會認為這是他們討厭油膩的食物導致的，其實不然，這是因為他們的胃部有問題，才導致的這類症狀，那麼我們應該怎麼解決這類症狀呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 如果中老年人特別怕吃生冷或油膩的東西，

2017-01-03 9

老年人長期吃素好不好

現在生活水準提高了，已經不存在因為經濟的原因，不能吃葷的了，需要單純的吃素的了，但是有些老人可能是因為習慣了吃素，卻吃不來葷的了，那麼老年人長期吃素好不好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 以前養生上就有一篇文章是老年人不能一味吃素，

2017-01-03 29

冬季泡腳熱水泡腳的中藥方有哪些

中醫講究的是養生，我們的雙足就是非常重要的，因為我們不能忽略掉冬季容易出現手腳冰冷的情況，那麼冬季應該如何的泡腳呢，冬季腳冷應該怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下冬季泡腳的中藥有哪些。泡腳不僅可以促進身體血液迴圈，調理內分泌系統，

2017-01-03 17

良好人際關係的重要性

一、良好人際關係的重要性二、職場女性怎樣搞好人際關係三、建立良好的人際關係的要點良好人際關係的重要性1、建立良好人際關係的重要性良好的人際關係是社會正常運轉的潤滑劑,和諧、友好、積極、親密的人際關係是社會生活中人與人之間進行交往的基礎。2

狂躁型抑鬱症人際交往技巧

2017-01-03 56

冬季女性泡腳緩解手腳冰涼 4大禁忌要注意

“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用，還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的”……一到冬天，不少女行都會出現手腳冰冷，穿衣不暖的情況，這時候總覺得全身很累，不想動彈。冬季手腳冰涼，讓女性痛苦不堪，還會帶來很

2017-01-03 8

孕期腰痛的按摩方法及時控制孕期體重是關鍵

腰痛是很多孕媽媽們都會遇見到的問題，腰疼會隨著肚子的增大而漸漸加重，從而加重孕媽媽的不適。那麼孕期有哪些可以緩解腰痛的方法呢？下面就跟著小編一起來看看吧！孕期腰痛按摩方法若症狀不是十分嚴重，最好的方法就是臥床休息。大部分合格的床墊能夠均勻

孕期腰痛孕期腰痛按摩

2017-01-03 10

引起失眠的原因有哪些五種中藥湯可以治療失眠

惱人的失眠真是日日催人老，皮膚變暗變粗、眼角細紋增多，黑眼圈從無到有，日日加重……不過不用著急，六道中藥湯總有一道適合你，幫你遠離失眠。引起失眠的原因有哪些環境因素：是引發失眠的最常見原因之一，居住環境噪雜、住房擁擠、臥具不舒適、空氣污染

失眠失眠原因

2017-01-03 25

簡單拉伸動作可提高睡眠品質

其實很多人都很清楚，要從改變生活方式入手，下面，讓小編教你一些簡單的方法，保證你每晚都一覺到天亮。睡前簡單拉伸睡覺前，不妨在床上做一些簡單的健身運動，舒展經絡，放鬆肌肉。動作如下 1、仰面躺著，輕鬆地伸展手臂和腿腳，再

失眠吃什麼好

2017-01-03 13

使用跑步機的7個注意事項

現在跑步機是很普通的一件東西，很多人想要鍛煉身體所以會在家裡買一台跑步機，但是保健品到小編提醒大家我們一定要安全地使用跑步機，一定要做好護理保健，不要讓自己出現危險，那麼如何才能夠安全使用跑步機呢！使用跑步機的7個注意事項 1

2017-01-03 24

揭秘長壽的4個跡象

方法步驟： 01 脈搏15秒15次。絕大多數人的靜止心率在每分鐘60—100次，心跳次數越少，身體就越健康。克利夫蘭診所女性心臟血管中心主任萊斯利·曹博士表示，較慢的心率意味著，你的心臟無需太過賣力工作便可完成輸送血液的任務。

2017-01-03 10

吃夜宵對孕婦來說有很大的危害

方法步驟： 01 影響睡眠。依照人體生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃夜宵之後，容易加強腸胃道的負擔，讓腸胃在夜間無法得到充分的休息。有些孕婦到了懷孕末期，容易產生睡眠的問題，如果再吃夜宵，也可能會影響孕婦的睡眠品質。因此，大體上並不建

2017-01-03 24

早孕反應的預防注意事項

方法步驟： 01 保持心情輕鬆愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能減少的，對胎兒不會產生不利影響。 02 合理調配飲食，孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌

2017-01-03 16

小兒憋尿對發育有什麼危害？

方法步驟： 01 首先，由於小便是受中樞神經系統控制的條件反射，幼兒憋尿會引起小兒坐立不安，精神緊張，容易造成注意力分散，思維活動紊亂，從而影響孩子學習和活動。幼兒憋尿時，胃腸功能和交感神經也會發生暫時性紊亂，血壓明顯升高。

2017-01-03 31

男人吃維生素b對精子好富含維生素b的食物有哪些

人體如果缺少維生素b會導致腳氣，消化不良，口臭等問題，所以現在越來越多的人意識到維生素B對人體的重要性，生活中富含維生素b的食物有很多，大家可以多食用一些對身體非常有好處，那麼你知道男人吃維生素b有什麼好處嗎，下面就來為大家介紹一下

2017-01-03 38

前列腺增生的食療預防多吃這些可預防

如今患前列腺疾病的男性卻越來越多，所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對於男性前列腺，不僅需要專業的診治和藥物治療，而且在日常生活中多食用一些有利於前列腺健康的食物。南瓜子、核桃仁中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱

2017-01-03 18

五禽戲好處如何練習五禽戲效果更好

五禽戲是一種很好的養生運動，很多時候我們不知道應該如何來練習五禽戲，其實五禽戲的練習很簡單，但是它發揮出來的功效卻不簡單，那麼對於五禽戲我們應該如何來練習呢?練習五禽戲有哪些好處呢? 五禽戲由東漢末年名醫華佗創立，以模仿虎、鹿、熊、猿

2017-01-03 21

男人最喜歡怎樣的女人？

雖說男人是外貌協會的，但男人理智起來真的是讓人有些吃驚，他們喜歡的女人不僅僅要有獨特的氣質，更多細節也是他們非常在意的，可能你條件不錯，卻沒有男人愛。今天我們就一起來看看，男人圈裡哪些女人最為搶手吧。要記住，在對美的判斷上，女性和男性