-
腎虛吃什麼好？ 推薦3款補腎食療方
大家對於腎虛這個問題，一定要非常地重視。腎虛的調理方法有哪些？其實，吃再多的藥，都還不如平時多利用食療補腎。那麼，哪些食療方可以有效補腎呢？ 哪些食療方可巧治腎虛 1、杜仲腰花 取杜仲、川斷各15克，豬腰子1對，白酒25毫升，
2017-01-09 13 -
男人吃什麼才健康 7個招數吃出健康
很多男性朋友都是肉食動物，但是專家表示，這樣的飲食習慣是不正確的，那麼男人應該怎麼吃才健康呢？下面就讓小編帶你來瞭解下吧。 男人怎麼吃才能健康 1、遠離生猛海鮮 不要因過於追求味道的鮮美，而致烹調不夠充分，造成病從口入。 2
2017-01-09 8 -
5大症狀警惕焦慮症發生
焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，它可分為慢性焦慮和急性焦慮兩種形式。焦慮症的出現給患者帶來嚴重的傷害，因此我們要引起重視。那麼患上焦慮症的表現有哪些呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 焦慮症的症狀有哪些？
2017-01-09 10 -
揭秘妄想症五大症狀 預防方法有哪些
妄想症是我們生活中常見的精神疾病，其實很多人都會妄想，妄想和瞎想之間，僅差之毫釐。那麼當該如何判斷時候患有妄想症呢？今天小編就為大家介紹下吧！ 妄想症的症狀有哪些？ 1、疑病妄想 患者毫無根據地堅信自己患了某種嚴重軀體疾病或不治
2017-01-09 16 -
糯米粉怎麼做年糕
一、糯米粉怎麼做年糕1. 紅棗糯米年糕的做法2. 白年糕的做法3. 年糕的營養價值二、年糕小豆湯的做法三、炒年糕的做法糯米粉怎麼做年糕1、紅棗糯米年糕的做法材料:糯米粉1000克、紅棗500克、水適量、白糖適量。做法:足量糯米粉倒入盆中,
2017-01-09 26 -
女人氣血兩虛要如何調理
氣血是維持人體生命活動最基本的物質，氣血充盈則身體健康，正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血相互影響，相互依賴，如果出現一個虧損，都會給健康帶來一定影響！氣虛：出現氣虛者，大多數由於體內生化不足或者耗散太過所導致，主要表現欲精神倦怠，困
2017-01-09 12 -
女人體寒當心存在隱形病
不少人一到了冬天，就手腳冰涼，甚至鑽被窩裡躺半宿都暖和不過來，只能自嘲是沒人疼的體寒小天使，只好孤獨的搓手手。但其實手腳涼真的沒那麼簡單，這個小小問題的背後，很可能隱藏著一個讓小仙女們心慌的健康大隱患！被忽視的“隱形病”很多人都把手腳涼認
2017-01-09 10 -
雌激素不足讓你早衰又短命
當我們在容易女性肌膚美時，都會用到潔白無瑕，白皙光滑等詞。女性的肌膚美除了給你增加美麗的光環外，還可以判斷一個人的壽命長短。生活中，你會發現一些女性四肢上的汗毛又黑又長，眾所周知這是因為雄性激素旺盛導致的，而體毛旺盛的女性肌膚看起來就會十
2017-01-09 39 -
大蒜到底該怎麼吃才防癌
大蒜中的“蒜素”是許多保健功能的主要營養素，不過蒜素耐熱度不佳，只要經過高溫烹調，就會大幅降低甚至被分解破壞，因此生吃才能吃到最完整的營養素。而且大蒜除了含有醣類、蛋白質、維生素B1、B2、C和鈣、磷、鐵、硒、鍺等礦物質外，還有30多種
2017-01-09 28 -
女人常吃那種食品能養顏
女性朋友身體的調養特別重要，平時也不例外。那麼女人吃什麼好呢？眾所周知紅棗是女人天然養顏的好伴侶。既能滋陰潤燥又能補氣易肺，補血的同時也補充了維生素的含量。那麼，除了紅棗外，還有哪些生活中被我們忽略了的進補小食材呢？ 紅棗 眾所周知
2017-01-09 11 -
下午神疲困倦怎麼辦
到了下午很多白領總是會昏昏欲睡、疲憊不堪，這樣會大大影響自己的工作效率，這時候不妨吃點兒東西來幫助你提神醒腦。很多人第一想到的一定是咖啡，但是咖啡並不是好的選擇，那麼白領吃什麼提神醒腦呢？ 白領吃什麼提神醒腦？ 1、綠茶 如果喝咖
2017-01-09 14 -
適合白領吃的食物有哪些
一到了中午，上班族們又開始發愁，每天中午吃什麼是一個很難解決的問題，想要更加有營養，就吃一下推薦的幾款食物。 1.最佳蛋白質--魚肉 魚肉可提供大量優質蛋白質。同時，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優質蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。
2017-01-09 12 -
女人吃素食時需注意什麼呢
年輕美麗永遠是女人們窮盡一生追求的東西，她們無時無刻不在為保持美麗做些努力。由此可以看出，女人的美麗來之不易，更需要我們日常生活中細心的呵護和保養。但是有些女孩子常常管不住自己的嘴愛吃些小零嘴，不過有幾種東西，你萬萬碰不得。否則，飽了一
2017-01-09 11 -
吃靈芝孢子粉會發胖嗎
一、吃靈芝孢子粉會發胖嗎二、靈芝孢子粉的食用方法三、不宜食用靈芝孢子粉的人群四、 不能與靈芝孢子粉同時食用的食物吃靈芝孢子粉會發胖嗎1、靈芝孢子粉含有豐富的營養物質:靈芝多糖、有機鍺、靈芝三萜類、多種氨基酸等微量元素。一提到糖,我們會想到
2017-01-09 40 -
天然蜂膠的食用方法
一、天然蜂膠的食用方法二、食用蜂膠小知識三、 蜂膠的功效與作用天然蜂膠的食用方法相信大家對於天然蜂膠肯定不會陌生吧,天然蜂膠不但可以食用而且還含有豐富的營養,經常吃天然蜂膠可以起到很好的養生功效和保健的作用,此外天然蜂膠還有很好的食療作用
2017-01-09 34 -
決明子的副作用
一、決明子的副作用1. 決明子的副作用有哪些2. 決明子不適宜的人群3. 決明子的飲食禁忌二、決明子的功效與作用三、決明子能否用來減肥決明子的副作用1、決明子的副作用有哪些1.1、臨床上服用決明子能夠降血脂,但是大約有不到10%的患者服用
2017-01-09 27 -
白茶有哪些
一、白茶有哪些二、白茶的泡法有哪些三、哪些人適合喝白茶白茶有哪些1、白茶有哪些白毫銀針:簡稱銀針,又叫白毫,是白茶中的珍品。其鮮葉原料全部是茶芽,成茶外形似針,白毫密被,如銀似雪;香氣清鮮,滋味醇厚,被譽為茶中美女、茶王。白牡丹:採用福鼎
2017-01-09 11 -
喝酒不醉的方法 春節飲酒7大招
喝酒不醉的方法 春節飲酒7大招1吃點東西再喝酒在近來盛行的網路拼酒中，一位六斤哥豪飲了2瓶白酒，突發急性心梗，差點釀成大禍。解析：先吃東西的道理類似於吃飯先喝湯。胃裡有了一些澱粉類、蛋白質食物，等於是給胃添加了“保護層”，再喝酒的話血液中
2017-01-09 14 -
這樣的洗澡順序才是正確的
近幾年，老百姓越來越關注養生。其實，真正的養生都在生活的小細節中。洗澡是我們每一個人經常要做的事情。但是你有沒有好好去瞭解和學習過關於洗澡的細節。先洗頭還是後洗頭？水溫多高才合適？或許你我都是憑感覺，從來都沒有去注意過這些。可是，“日
2017-01-09 11 -
最容易致癌的三種環境
如今環境污染致癌已經毋庸置疑，大量的流行病學調查和毒理學研究證實，環境污染可引起人體急性中毒，也可導致慢性危害，具有致突變、致癌、致畸、致生殖障礙等遠期效應。醫學界認為，目前已知80%的癌症發病與環境有關，從大氣污染到水污染再到土壤污
2017-01-09 12
