-
冬天為什麼嗜睡？
睡眠時間過長的人，就會變得懶惰、軟弱無力，甚至智力也會隨之下降。一夜休息後，肌肉和關節會變得鬆弛，醒後立即活動可使肌張力增加，也可使肌肉的血液供應增加，使骨骼、肌肉組織處於修復狀態，同時將夜間堆積在肌肉中的代謝產物消除，有利於肌肉組織恢復
2017-01-14 482 -
你這麼做簡直是在毀容！
很多姑娘一時衝動就會屯許多的面膜，想要每天都做面膜，今天做這個，明天做那個，但是其實呢？面膜可以天天敷嗎？答案是不可以！天天敷面膜你簡直是在毀臉啊！下面小編就告訴你正確敷面膜是多久一次！天天做面膜的危害天天做面膜從某種角度講，做面膜有點像
2017-01-14 55 -
脾胃的生活調養
脾五臟之一。脾有運化水穀的功能，論其作用時，往往脾胃聯稱。脾消化飲食，把飲食的精華運輸全身，所以說脾是後天之本。脾又能統攝周身血液、調節血液迴圈，使之正常運行。脾氣主升。能把飲食中的精氣、津液上輸於肺，然後再輸布於其它臟腑以化生血氣。通常
2017-01-14 76 -
肝的生活調養
肝臟血液供應非常豐富，肝臟的血容量相當於人體總量的14%。成人肝每分鐘血流量有1500-2000ml。肝的血管分入肝血管和出肝血管兩組。入肝血管包括肝固有動脈和門靜脈，屬雙重血管供應。出肝血管是肝靜脈系。肝動脈是肝的營養血管，肝血供的1/
2017-01-14 50 -
趕緊收藏，家中自製美容養生膏方法
養生食療是滋補身體的一種方式，但每天熬煮十分費時費力，今天向大家推薦幾種滋補養生膏，只需要經過一次烹製，就能即食或沖水喝，十分方便。自製的幾款補血養發，滋補驅寒的養生膏，十分適合秋冬食用，需要的朋友可以試試。駐顏烏髮膏原料：核桃仁200g
2017-01-14 117 -
長期使用乳木果油會發生哪些變化？
乳木果油(shea butter)提取自非洲乳木果樹果實內核中的油脂，它滋潤乾燥皮膚，修復曬斑，還能當成剃須膏和護髮素，是物美價廉的多功能美容用品。純天然綠色植物源固體油脂，能促進表皮細胞再生，賦予皮膚營養作用乳木果油(shea butt
2017-01-14 293 -
健脾胃的好方法~
現在有太多的人身體都有大大小小的問題，其中脾胃不好就是一種。健脾要被我們提到日程上來，那麼要如何健脾呢？下面小編就給大家介紹幾種可以健脾的方法，大家可以回家試試看哦~健脾，中醫名詞，指健運脾氣的一種治法。適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹
2017-01-14 44 -
最滋補五臟的食物表
我們人體內的主要器官就是心、肝、脾、肺、腎，只要養好它們身體就會棒棒噠~那滋補五臟我們要吃些什麼食物呢?往下看你就知道了! 養心的食物 1、桂圓 可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心
2017-01-14 97 -
冬天燒烤的正確打開方式！
燒烤是人們很喜歡吃的一種食物，大街小巷也有很多燒烤的食物，都很美味。有時候我們也會去店裡吃一些燒烤，但是吃燒烤也是需要方法的，正確的吃烤肉才能不傷害我們的身體，下面小編就告訴大家燒烤的正確打開方式。如何選擇燒烤食物：1、不吃燒焦的肉串等食
2017-01-14 75 -
肺的生活調養
肺主諸氣，司呼吸，吸入清氣與脾運化的水穀精微結合，化為元氣，維持生命。肺朝百脈，氣推動血運行，有賴於肺。肺參與人體水液代謝，通調水道。肺開竅於鼻，主皮毛，凡皮膚、鼻、咽喉諸症，皆與肺有關。肺和心同為上焦，相互依存。肺主氣，心主血，氣離血
2017-01-14 39 -
乾咳吃什麼好? 冬季養生最不能少的偏方
患者的體質包括“遺傳素質”、免疫狀態、精神心理狀態、內分泌和健康狀況等主觀條件是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環境因素包括各種變應原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區、居室的條件、職業因素、氣候、藥物、運動過度通氣、食物以及食物添加劑、飲
2017-01-14 54 -
“千年人參”之美譽的葛根粉有哪些藥用作用？
葛根粉，也稱葛粉，葛根澱粉。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。葛根澱粉曾是貢品，有食用、藥用、特
2017-01-14 132 -
煮雞蛋 最營養的是這個地方
煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當，可使煮出來的雞蛋的營養吸收率達到100%，因而成為深受追捧的早餐或營養餐之首選。不過雖說煮雞蛋營養豐富，但是過量食用雞蛋會導致消化不良，因此煮雞蛋不宜過多食用，
2017-01-14 66 -
胡豆的功效與作用是什麼？
胡豆，又名蠶豆，一年生或二年生草本。莖直立，有分枝，具白色腺毛，高25~50釐米。托葉有幾個長牙齒;羽狀複葉，小葉9~15枚，對生或互生，闊卵形或矩形，有時倒卵形，長10~15毫米，先端鈍，邊緣有密鋸齒，葉脈顯著。另有同名人士，下面分別詳
2017-01-14 61 -
吃烏梅的利與弊
烏梅中含鉀多而含鈉較少，因此，需要長期服用排鉀性利尿藥者宜食之；梅子中含有茶酸能促進腸蠕動，因此便秘之人宜食之。梅子中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，故肝病患者宜食之。梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰作用。藥用價值【
2017-01-14 91 -
冬天吃魚就吃它！
魚是中好東西，含有各種各樣豐富的營養。對我們的身體有許多的好處，不同的魚不同季節也有不同的功效，下面小編要給大家截殺偶的就是吃魚的好處，以及冬季吃什麼魚更好。吃魚的好處1.保護視力大規模研究發現，富含歐米伽-3脂肪酸的魚可以降低因衰老導致
2017-01-14 188 -
肝病症狀有哪些 八大信號暗示你得了肝病
哪些小信號暗示你得了肝病呢?肝臟是我們人體比較重要的器官，肝臟提示病變了有哪些症狀呢?在生活中，我們應該如何預防肝病呢?肝病症狀有哪些呢?下面我們一起來看看肝病症狀是什麼吧! 肝病是生活中比較常見的疾病，一旦得上肝病，我們的身體將會變
2017-01-14 10 -
小便發黃是什麼原因 小便發黃的原因有哪些
小便發黃的原因有哪些呢?在生活中，小便發黃是一種比較常見的病症，很多人會問小便發黃是怎麼回事，小便發黃是什麼原因導致的，其實，這些問題在下文都有解釋，下面我們一起通過尿液看健康吧! 在生活中,很多人都會問小便發黃是怎麼回事?小便發黃是
2017-01-14 14 -
什麼是細胞免疫治療 細胞免疫治療有哪些分類
說到細胞免疫治療，相信很多人都不知道什麼是細胞免疫治療，確實，這的確是一種比較罕見的療法，那麼，你知道細胞免疫治療的好處有哪些嗎?細胞免疫治療分類有哪些呢?一起來看看吧! 在生活中，細胞免疫治療被運用的越來越多，這這療法彌補了傳統的手
2017-01-14 16 -
女人保養皮膚的秘訣 這一方法讓女人容光煥發
女人保養皮膚的秘訣有哪些呢?好肌膚對於女人來說是非常重要的，尤其是臉部肌膚的健康狀況!每個女人皮膚保養的方法不一樣，需要根據自己的膚質來選擇合適的方法!保養皮膚吃什麼呢?下面我們一起來看看吧! 隨著年齡的增長，美麗的容顏也會隨之消失，
2017-01-14 24
