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這5種洗菜的方法別再用 教你如何正確清洗蔬菜
蔬菜是我們日常並不可少的食物之一，它有利於我們補充纖維素和維生素，對人維持健康有著至關重要的作用。但是蔬菜常常殘留了大量的農藥，如果人不慎長期進食帶有農藥的蔬菜，對人體的危害極大。那麼，怎樣洗去蔬菜上的農藥，保證我們人體的健康呢？農藥殘留
2017-02-20 5 -
春季草莓新上市 選購草莓的小竅門學起來
現如今已經到了草莓上市的季節，喜歡吃草莓的朋友們一定已經開始忍不住想要去購買了。在這裡，就來教大家幾招，怎樣才能選購到最優質的草莓，讓你吃的更加放心，快來一起看看吧。草莓的功效作用降血脂。草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有
2017-02-20 12 -
熬夜肚子餓怎麼吃最好？熬夜吃優酪乳不會老
由於繁忙的工作或其他的原因，職場白領往往都會需要熬夜，而長期的熬夜對我們健康是有很大危害，所以必要多注意才行。在這裡，要為大家介紹的就是都有哪些食物可以幫你減少熬夜所帶來的危害，千萬不要錯過了。熬夜怎麼吃最好？適量必須要節制經常熬夜者最好
2017-02-20 31 -
易營養不良的孕媽媽 孕婦營養不良吃什麼好
孕婦因為要供給營養給胎兒，難免會導致自身營養不良，那麼孕婦營養不良吃什麼補呢？有哪些孕婦更加容易出現營養不良呢？易營養不良的孕媽媽為了好身材，節食：“你看小S、陳慧琳生產後身材還那麼好，我可不想生完寶寶身材走樣，成為臃腫的中年婦女。”張女
2017-02-20 7 -
看電視對胎兒有影響嗎 孕期看電視的6大禁忌
孕期的媽媽，不能做這，不能做那的，常常會感到很寂寞，很孤單，就算看個電視，有時還會說這會影響寶寶的發育，那麼孕婦到底能看電視嗎？孕婦看電視有什麼禁忌呢？下面我們就一起來瞭解一下吧：看電視對胎兒有影響嗎電視機在工作時，顯像管不斷發出肉眼看不
2017-02-20 5 -
孕期貧血的危害 6大食療方治孕婦貧血
孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征 ，產時及產後雖然出血不多 ，也會因血液貯備不足而導致休克 ，或因貧血嚴重導致心肌損害。下面我們看看孕婦貧血的具體危害有哪些？孕婦貧血的危害對智力的影響人類大腦發育自妊娠期3個月到6歲期間迅速完成，嬰兒出
2017-02-20 5 -
只吃蛋白質不會胖？破除6個傷身瘦身做法
在這個以瘦為美的時代裡，好多愛美的美眉們，正在嘗試著各種各樣的減肥辦法。生命不止，減肥不懈，但在瘦身道路上所遇到的艱難險阻似乎並不比西天取經道路上遇到的妖魔鬼怪少，首先要提防美味食物在視覺和味覺上的攻勢，還要警惕饑餓感擊垮意志品質，而最
2017-02-20 8 -
來月經腰酸背痛怎麼辦 5招緩解經期不適
月經是女人特有的生理特徵，其中很多的女性在經期的時候會出現腰痛的情況，有些人症狀比較嚴重，甚至影響到了日常的生活，因此要及時想辦法解決。對此有人問來月經腰酸背痛怎麼辦呢？經期如何保健呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 來月經腰
2017-02-20 30 -
吃什麼食物可以豐胸 7種食物豐胸效果好
每個女人都想要完美的胸部，常常會嘗試各種豐胸的辦法，其實豐胸最好最健康的方法就是在飲食上面做出調整，這樣既健康又能吃到美食，是個兩全其美的好方法。那麼食物的種類多種多樣，吃什麼食物可以豐胸呢？豐胸食譜有哪些呢？詳情如下介紹： 吃什
2017-02-20 6 -
記住：喝中藥最好不要吃八種食物
雖然說西藥比中藥藥效要快的多，而且也更加的方便的，但是因為中藥比較治本，所以我們很多人還是會選擇吃中藥的，只不過我們在吃中藥的時候時候會有很多飲食方面的禁忌的，下面我們就給大家說說常吃中藥的飲食禁忌有哪些吧。 喝中藥最好不要吃八種食
2017-02-20 6 -
常吃大蒜可以預防胃癌
據調查，食用生大蒜的人群胃癌發病率非常低，這個是為什麼呢？ 為什麼吃大蒜能預防胃癌 原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 另外，大蒜中的含硫化合物主要作用于腫瘤發生的“啟動階段”，
2017-02-20 4 -
體內有濕氣怎麼辦 四步讓你逼出濕氣
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。 四步逼出體內濕氣 1、適當午睡勞逸結合 很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺，殊不知，睡好午覺能讓
2017-02-20 7 -
生活養生：五種生活方式能養生
不良的生活方式會影響機體代謝，危害人體健康，引發各種疾病，因此養成良好的生活方式十分重要。 1.每天都比前一天多走幾步 走路能有效對抗糖尿病、預防老年癡呆等。英國拉夫堡大學研究還發現，每天快步走可以提高免疫力，使感冒幾率降低30%
2017-02-20 9 -
痛風患者不宜吃8類食物
得了痛風，除了遵醫囑服用藥物，生活方式上的調理也非常重要。想要控制好痛風，這8種毒最好別再碰! 痛風別吃8類食物 1、內臟和魚類 痛風性關節炎無論急性發作期還是慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內臟、沙丁魚、
2017-02-20 4 -
經期可以吃魚嗎 經期吃魚增強免疫力
由於女性在月經期間抵抗力較低，身體較虛弱，因此在此期間應進行合理的飲食調理是有必要的，當然食物的種類眾多，對此有人問經期可以吃魚嗎？經期吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 經期可以吃魚嗎？ 經期可以吃魚嗎？專家介紹，
2017-02-20 6 -
吃棗有禁忌 四類人不宜吃紅棗
有人說“天天吃大棗，一生不顯老。”但是，紅棗雖好，也不是所有人都能吃的。 紅棗、黑棗有何不同? 其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，然後曬乾；黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發黑發亮，棗肉半熟，乾燥適度為止
2017-02-20 8 -
中醫治療耳鳴的5個小妙招
在生活當中經常會有人有耳鳴的情況，這時候就要注意了，那麼如何治療耳鳴比較好呢？大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧。 老中醫治耳鳴的方法 1、按耳法 坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。連續6次，做2～3天，治療的適合
2017-02-20 13 -
哪些食物有益防前列腺癌 前列腺癌的飲食禁忌
前列腺癌難以根治眾所周知，但是男性患者們可以通過合理控制飲食中的蛋白、脂肪和膽固醇的攝入量來預防它。最科學最可行的方法就是增加新鮮蔬菜新鮮水果在飲食中所占的比例。下面本文就為你羅列吃一些能降低前列腺炎癌變風險的食品。 前列腺癌好發
2017-02-20 9 -
男性不育的檢查項目有哪些？
男性不育現在也是非常常見的一種情況，男性不育的檢查項目也是非常多的，只有做了這些具體的檢查才能區分出來到底是什麼原因導致的，下面我們一起來瞭解一下男性不育的檢查項目有哪些吧！ 男性不育的檢查項目細分為很多種，男性朋友們如果去做檢查可
2017-02-20 10 -
男人打呼嚕的原因 睡覺打鼾按摩穴位緩解
在生活當中，很多男人睡覺的時候都會打呼嚕，這會影響到妻子的睡眠，當然對自己的健康也是不利的，那麼老公打呼嚕應該怎麼辦呢？打呼嚕的原因有哪些呢？下面大家就一起來看一看吧！ 男人打呼嚕的原因 男人打呼嚕的原因其實和工作是否勞累有很大
2017-02-20 10
