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陰虛體質喝什麼花茶 3款花茶別錯過
陰虛體質喝什麼花茶 黃茶 用玻璃杯或蓋碗，尤以玻璃杯泡君山銀針為最佳，可欣賞茶葉似群筍破土，緩緩升降，堆綠疊翠，有“三起三落”的妙趣奇觀。黃茶提神醒腦，消除疲勞，消食化滯等。對脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動肥胖、都可飲而
2017-02-20 14 -
氣虛血虛怎麼辦 如何調理
說到氣虛血虛，相信很多人都不知道，即便知道，也大多數隻知道氣虛而不知道血虛。其實血虛就是血液虧虛的一種表現。那出現氣虛血虛的時候，應該如何調理呢? 氣虛血虛如何調理? 1、生活調理 氣虛血虛往往體虛，衛外不固，要慎起居，適寒溫，
2017-02-20 21 -
想要保長壽？記住這六個字
近年來中醫養生熱度持續升溫，人們跟著電視、書籍熱情地學習如何飲食、鍛煉、防病，可養生的要領到底是什麼，很少有人能說清楚。其實，中醫養生不是幾個方子、幾味中藥、幾個穴位那麼簡單，其博大精深的內涵可歸結為6個字：順、靜、修、調、補、固，真
2017-02-20 8 -
如何拒絕同事不傷感情 六個技巧教你輕鬆應對
職場中，有時候自己工作很繁忙，而這時候同事找你幫忙。這肯定會讓你為難，如果你不幫他，就可能會傷到兩人的感情。而如果你幫他，自己的工作就會完不成而受批評。那麼我們在職場上該如何拒絕別人而不傷感情呢？ 找出“Yes/No”之外的選項
2017-02-20 22 -
抗衰老瑜伽 達人推薦抗衰老瑜伽動作
瑜伽時下比較流行的一種健身運動方式，常做瑜伽的好處非常的多，如果經常做瑜伽還能幫助我們預防衰老，下面就跟小編一起跟達人學習一下抗衰老的瑜伽動作吧，以下介紹的抗衰老運動方式希望能説明到大家。 抗衰老的瑜伽動作可以幫助我們很好的緩解衰老的
2017-02-20 11 -
減肥運動 常見的運動堅持做可減肥
運動一般我們是認為可以幫助我們鍛煉身體的，但是其實可能我們不知道的是，運動還能幫助我們減肥的，那麼對於減肥的運動有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下常做哪些運動可以幫助我們減肥的。 減肥的運動其實就是我們經常做的運動，但是可能我們沒有
2017-02-20 6 -
佩戴假牙注意事項 老人戴假牙要注意這些
老年人隨著年齡的增長，牙齒會慢慢掉光，為了能更好的咀嚼食物會帶上假牙。大多數人都會有這種感覺，剛剛戴上假牙的時候因為不是自己身體的一部分會很不舒服，但時間長了，適應了假牙的存在，也就習慣了。下面我們就來介紹下老年人佩戴假牙注意事項：
2017-02-20 42 -
上火怎麼辦 春天五臟起“火”了咋辦
春天是個“蠢蠢欲動”的季節，身體的各種症狀提醒我們，你上火了。這火來的悄然無聲，身體好像哪兒都不舒服，這是五臟全都起火了?春天上火了怎麼辦? 中醫認為，上火分為多種，有心火、肺火、肝火和胃火等，又分實火和虛火兩類。對付虛火，只需日常飲
2017-02-20 8 -
幹性濕疹症狀 得了濕疹怎麼辦
在生活當中由於各種各樣的原因，有些人會染上濕疹，幹性濕疹就是其中一種，那麼幹性濕疹症狀有哪些呢?平時生活當中我們應該如何預防呢?下面大家就跟著我一起來看看具體怎麼辦吧! 幹性濕疹和濕性濕疹的區別 幹性濕疹和濕性濕疹的主要區別是有無滲出
2017-02-20 38 -
四種早餐讓女人更年輕
一、麵包牛奶族 營養陷阱：血糖上升快，易疲倦麵包不論鹹或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經過精緻加工，營養價值不高。含糖量太高的早餐會讓血糖很快升上來，又很快降下去，容易導致疲倦、精神不濟等症狀。 如何健康吃 1.少吃夾餡麵包
2017-02-20 9 -
哪些蔬菜是存在危害的
有危害的蔬菜 1、有裂心的蘿蔔 有裂心的蘿蔔或瓜類最好別吃，很可能是遭受過嚴重的蟲害，也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的。 2、太硬的番茄 越硬的番茄植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期
2017-02-20 5 -
盤點肉禽蛋類有哪些飲食禁忌
一、哪些症狀遇到海鮮會遭殃 痛風：有些海鮮含高普林，會造成人體代謝功能紊亂，加重痛風的病況，因此含高普林的海鮮，如白帶魚、吳郭魚、鯧魚、虱目魚、草魚、鯉魚、烏魚、鰱魚、鯊魚、銀魚等，痛風患者皆不宜食用。 白血病：患有白血病等出血性疾
2017-02-20 5 -
西蘭花為什麼是抗癌之王
人們一直都聽說，十字花科的蔬菜具有防癌和抗癌的作用，因為其中含有異硫氰酸酯類物質。蘿蔔、芥菜、芥藍、白菜花、西蘭花都含有這類物質。只不過，西蘭花是其中的佼佼者，這是因為西蘭花主要含有三大抗癌物質。 萊菔硫烷：可抑制癌細胞 調查研究證
2017-02-20 9 -
水果減肥的科學小貼士
時下，很多年輕女性為了美容、減肥，常以瓜果代替主餐，有人早餐只吃水果和牛奶，也有人晚餐以“全盤水果”代替，她們認為，瓜果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，可以放心大膽地吃。 事實上，不是所有瓜果都具有減肥功效的，而且單一的飲食對健康並
2017-02-20 4 -
巧用檸檬五大養生奇效
1.美容 西元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜，抹在頭髮和面部，使頭髮柔軟光亮，顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂蜜，每天飲用，能使面容白嫩有光澤，還能防
2017-02-20 7 -
教你告別單身的五個訣竅
如今，年輕男女找不到“另一半”的越來越多，要想改變現狀需要從細節入手。以下一些方法，能幫助單身者告別孤單，快些找到合適的另一半。 杜絕不修邊幅。雖然穿著隨意會感覺舒服，但整天穿著短褲、人字拖會給人較差的第一印象。要想快些找到另一半，一
2017-02-20 7 -
五句實話表明男人出軌心理
第一句實話： 已婚男人愛上自己妻子以外的女人，不一定就是婚姻不幸福或是太愛這個外遇女人。 當一個男人在婚外表達愛情時，心裡只想佔有這個女人，他不會幼稚地想到要和她結婚，他覺得自己老婆不錯。而女人在表達愛情時往往腦海裡就會閃現出兩人身
2017-02-20 17 -
男人的九種心思表明他對你一見傾心
1.毫無理由地給你打電話。他可能沒什麼事，打電話只為了簡單問候兩句；或者他努力製造一個話題，只是為了多跟你聊幾句。 2.對你的朋友特別友好。對你的朋友好，是因為他希望你高興，更希望朋友能向你多誇誇他。 3.在你面前很健談。他情不自禁
2017-02-20 13 -
為你解密六大瑜伽呼吸法
我們練習瑜伽 深沉的呼吸有助冥想 一般人的呼吸都是下意識的，但在瑜伽裡，強調呼吸是有意識地去控制它。適量深沉安靜的呼吸有助放鬆身心，不光對呼吸器官，對腦部、心臟及內臟器官都大有裨益。瑜伽式呼吸對身心帶來的療效遠遠超乎我們的想像。對自
2017-02-20 34 -
孩子不愛吃菜？七招改掉小毛病
小編還是小朋友的時候，我就非常不愛吃青菜，因為青菜口味淡，一點都不好吃，我比較喜歡吃燒雞什麼的，所以啊，就導致現在小編長得超級矮啊！！！真的，不愛吃青菜，對身體的發育真的影響很大。所以吧，小編在這也是要幫所有小朋友改改不愛吃青菜的毛病！不
2017-02-20 8
