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暴飲暴食是在謀殺你的胃！教你3個養胃錦囊妙計
民間有言，胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。尤其是對白領朋友們來說，養胃更是一個不可忽視的步驟。那麼，養胃有什麼要注意呢？有哪些妙招可以養胃呢？養
2017-03-04 7 -
吃飯用竹筷子是最佳選擇 如何用筷子更健康？
生活水準的越來越高，人們在飲食上越來越講究，不但追求食品的色、香、味俱全，就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多，琳琅滿目，什麼樣子的筷子應有盡有。如何才能挑選到可以健康使用的筷子呢？筷子使用要注意什麼呢？如何使用筷子更健康使用筷子
2017-03-04 5 -
女人選高跟鞋要依身材而定 6招讓你穿穩高跟鞋
高跟鞋是一個美麗又折磨人的東西，女人穿上高跟鞋，氣質會變得更好，整個人看起來更美麗。但是，高跟鞋磨腳不好穿也是讓許多女性叫苦連篇。其實，高跟鞋的款式挑對了，女人們的“高跟鞋生涯”還是很容易的，下面，我們就來說說高跟鞋的挑選方法以及如何讓不
2017-03-04 8 -
經常紮頭髮竟會引起脫髮 學會減壓多喝水可預防
頭髮也常被認為是美的一種表現，一些女孩子頭髮濃密烏黑發亮，看起來健康又有活力，但是也有女孩脫髮嚴重。那麼，什麼會導致脫髮呢？日常生活中應該如何預防脫髮呢？長期紮馬尾不利健康微博稱，老紮馬尾辮容易脫髮，因為研究人員在南非調查時發現，約1/3
2017-03-04 3 -
"夜貓子"快來算算 熬夜"成本"到底有多高?
當熬夜成為了一種不得已的選擇，如何保證熬夜的品質，又減少對身體健康的影響，就成了一個重要的話題。熬夜成普遍現象晚睡已成普遍現象，很多人已經將入睡時間推遲到晚上11時以後，上網、看電視劇、打遊戲、刷微博微信等，都成了晚睡理由。微博上，有3萬
2017-03-04 7 -
束腰吃瀉藥減肥得不償失! 這6種膳食纖維別錯過
減肥是女人們一直追求的目標，節食運動每一個女人都有自己獨特的方法。那麼，怎麼減肥才有效呢？減肥要注意些什麼呢？永遠不要嘗試的6種減肥方法1、束腰用緊身束身衣維持身材，但在現實中，束腰胸衣只會讓你感覺不舒服，甚至有可能損傷肋骨和導致內傷。2
2017-03-04 16 -
雞蛋必須豎著放嗎？雞蛋挑選注意哪些
購買回家後的雞蛋，我們往往都是放在冰箱裡保存，並且冰箱都會有專門擱置雞蛋的盒子，難道雞蛋只能豎著放嗎？同時，又要如何選購雞蛋才是最佳的方法呢？下面為大家一一介紹一下吧。雞蛋如何選購雞蛋是人類理想的天然食品，所含的蛋白質為完全蛋白質，主要為
2017-03-04 7 -
老年癡呆怎麼吃？老年癡呆患者的飲食建議
老年癡呆的飲食要怎麼安排呢？老年癡呆的飲食會對病症有很大的影響，要特別注意科學的安排。老年癡呆症患者的家人應該要多瞭解一下哪些食物對病情有幫助，哪些食物是老年癡呆症患者不能吃的，一起往下看看吧。老年癡呆症吃什麼好每天兩杯蘋果汁。蘋果汁可促
2017-03-04 4 -
孩子不能吃哪些零食？教你正確給孩子吃零食
孩子究竟能不能吃零食呢？現如今，零食的種類越來越多，家長往往擔心零食會對孩子的健康造成危害，從而不讓孩子吃任何的零食，這種做法是否正確呢？今天，就來看看對孩子會造成健康影響的零食都有哪些吧。孩子不能吃哪些零食果凍。孩子喜歡吃的果凍，因為它
2017-03-04 7 -
青春期臉上長痘痘怎麼辦？多吃水果幫你清除
在青春期時很多人的臉上都會長痘痘，有什麼方法可以消除這惱人的痘痘呢？相信大家都聽說過很多清除痘痘的方法，不過有些方法的副作用是很多的。今天，要介紹的是可以消除痘痘的食物，千萬不要錯過了。長痘痘吃什麼好連翹。連翹是抗菌譜很廣的一味中藥，它有
2017-03-04 8 -
春季如何預防寶寶過敏？多吃大棗胡蘿蔔
春季萬物復蘇，百花盛開，可是在這個美麗的季節裡，很多寶寶卻被過敏所困擾。過敏是春季高發疾病，一旦發作就可能會出現皮膚乾癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發作等各種問題。那麼，春季應該如何預防寶寶過敏？預防寶寶春季過敏，首先要避免接觸刺激性物質，其
2017-03-04 10 -
吃甘蔗能補氣血？盤點甘蔗不為人知的八大功效
在25歲以前，不需要什麼特殊的調養，因為我們身體的氣血都是很充足的，再者這個時候我們身體的氣血都處於上升階段。而我們在25歲後身體的個方面機能就都開始下降了，大多數人過了40歲後多少都會開始有氣血虧虛的情況出現。那麼吃什麼可以補氣血呢？說
2017-03-04 5 -
精神分裂症能不能結婚？ 精神分裂症婚姻怎麼破
精神分裂症是一組病因未明的重性精神病，多在青壯年緩慢或亞急性起病，往往表現為症狀各異的綜合征，涉及感知覺、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動的不協調等等。而因為精神分裂患者有很多是年輕沒有結婚的，所以很多人關心精神分裂症患者是否可
2017-03-04 8 -
結婚當天新郎想悔婚 有婚前恐懼症怎麼辦
日前，據媒體報導，由於新郎婚前想逃婚，新娘便用鐵鍊捆新郎去完婚。據瞭解，婚禮當天新郎不知去向，新娘便身穿婚紗，手拿著鏈條，在街頭尋找“失蹤”的新郎，不知為何原因，新郎就是不肯回家完婚，新娘好說歹說之後，便用鏈條把新郎捆上拉去完婚。可是不管
2017-03-04 27 -
戀愛關係裡 女人一定不能說的10句話
在戀愛關係裡，語言可以很有攻擊性，也可以是化解矛盾的推手。生活中很多人不太會說話，容易得罪人。那麼，我建議先瞭解怎樣說話才不傷人再說，否則還不如閉口不談。尤其在戀愛關係裡，女人總會不經意說出傷害他人的話。1、我和你的女友比怎麼樣？很明顯，
2017-03-04 6 -
三因素可導致寶寶便秘 中醫推拿四步巧緩解
時下許多媽媽都為自己寶寶的排泄問題感到頭痛不已，生活水準變高，人們吃得也越來越精細了，但有大便乾燥、排便困難等問題的寶寶卻越來越多了，面對便秘寶寶，媽媽們到底應該要怎麼辦呢？三因素可導致寶寶便秘1、食物成分不當，或進食過少。如用牛乳餵養，
2017-03-04 8 -
美容覺是女性最好的護膚品 中醫教你3原則睡好覺
對女性朋友來說，睡好覺是美容的不二法寶。該如何睡好美容覺，讓自己看起來精神飽滿氣色好呢？來看看中醫怎麼教你睡好美容覺。睡美容覺先理解身體排毒時間21：00～23：00是免疫系統排毒；23：00～淩晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行；淩
2017-03-04 10 -
睡覺流口水或是脾虛惹的禍 中醫四方法來幫你
很多人都會有睡覺流口水的毛病，明明小孩子睡覺流口水的居多，為什麼有些朋友已經是成年人了，睡覺的時候還是會流口水呢？中醫來告訴你這是什麼原因，又有哪些調理方法吧。睡覺流口水可能是脾虛從中醫角度而言，人體內的五臟對應著五種體液，其中脾對應的是
2017-03-04 10 -
專治上火的七大食物
上火症狀有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽幹，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中醫認為，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能“清心明目、益氣解熱”。苦瓜的苦是純正
2017-03-04 6 -
你是氣虛體質嗎？氣虛調理的3個方法
常聽中醫診斷說某人氣虛，是元氣不足引起的一種表現症狀。那麼這氣虛到底有哪些表現症狀，又該如何調理呢？ 氣虛的表現症狀： 氣虛其實是屬於一個中醫名詞，主要就是說由於體內的陰陽兩氣還有精氣出現虧損，導致身體的功能出現下降。想要令身體
2017-03-04 14
