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固本複元湯
【處方】黃芪的功效與作用15克，雞血藤20克，丹參15克，黃精的功效與作用15克，海藻12克，玄參15克。【功能主治】益氣養陰，活血養榮，化痰軟堅。主氣虛血滯，瘀痰阻絡。【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。【摘錄】趙益人方
2017-03-05 8 -
夏季健康減肥食譜 控制熱量不發胖
夏季來了，這個季節的減肥食譜都有哪些呢?這個季節吃哪些東西能夠很好的控制熱量不發胖呢?下面小編為你帶來3款夏季健康減肥食譜，教你如何控制熱量不發胖。 一、春筍清粥 材料：夏筍2根，糯米300g，小蔥、鹽、雞精各適量。 做法： 1、春筍剝
2017-03-05 5 -
廣福延齡丹
【處方】丹砂2兩（研如粉），雄黃2兩（研如粉），人參的功效與作用2兩，白茯苓的功效與作用2兩（去黑皮），白術4兩，乳香4兩（研細）。【制法】上為末，和勻，入銀器中，用蜜和如稀膏，以油單封口，又以水和白麵，裹器物外，厚兩指許，每日於飯上炊，
2017-03-05 10 -
枸杞湯
《備急千金要方》卷二十一:枸杞湯【處方】枸杞的功效與作用枝葉48克 栝樓根 石膏 黃連的功效與作用 甘草的功效與作用各3克【制法】上五味，哎咀。【功能主治】治消渴。【用法用量】以水二升，煮取600毫升，分五服，日三夜二。劇者多合，渴即飲之
2017-03-05 7 -
簡單酸甜涼拌黃瓜的家常做法
今天要來教大家做一道酸甜涼拌黃瓜，方法簡單，味道很好。大家不妨動手試一試。 酸甜涼拌黃瓜所需材料： 黃瓜一根 白糖 食醋 鹽 容器 酸甜涼拌黃瓜的做法步驟： 1、將黃瓜洗淨去皮。 2、將黃瓜切成厚薄均等的黃瓜片。 3、往黃瓜片中加入適量
2017-03-05 10 -
24節氣之清明節飲食指南
熱性體質人“發”物不易多吃——筍竹筍含有難溶性草酸鈣，尿道、腎、膽結石患者不宜多食。筍含有較多的粗纖維素，對於胃腸疾病患者及肝硬化等患者可能是致病因素，容易造成胃出血、肝病加重等。 熱性體質人“發”物不易多吃――雞肝火旺別吃公雞肉。“動
2017-03-05 12 -
清明節對身體有益的膳食
清明節，又叫踏青節，按陽曆來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節，也正是人們春遊（古代叫踏青）的好時候，所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的習俗。清明節古時也叫三月節，距今已有2500多年的歷史。清明節除掃
2017-03-05 8 -
涼拌黃瓜金針菇的做法
我們是不是都愛吃涼拌的黃瓜呢，特別是到了夏天，也是吃涼拌菜的季節了，吃涼拌菜，那就非黃瓜莫屬了，黃瓜的口感很清涼，黃瓜的拌法有很多，和金針菇一起拌著吃，應該很不錯的，大家也吃過吧，可是讓你自己拌著吃，知道怎麼拌才能夠最好吃嗎，下面我們就
2017-03-05 8 -
扞齒牢牙方
【別名】扞齒膏【處方】臘月豬脂3兩，朱砂1兩（細研），青礬1兩，綠礬1兩，白礬1兩（燒令汁盡），馬牙消1兩，防風的功效與作用（去蘆頭）1兩，細辛1兩，蠟2兩，松脂2兩，黃耆2兩（炒），當歸的功效與作用1兩，麻油3兩。【制法】上為末，先煎油
2017-03-05 7 -
歸茸丸
《醫學入門》卷七:歸茸丸【處方】鹿茸的功效與作用（酒蒸）當歸的功效與作用（酒蒸）各等分【制法】上為細末，用烏梅的功效與作用水煮去核，與前末搗勻，和丸如梧桐子大。【功能主治】治精血枯竭，面色黧黑，耳聾目暗，口幹多渴，腰痛腳弱，小便白濁，上燥
2017-03-05 6 -
醋拌黃瓜怎麼做 10種涼拌黃瓜的做法
醋拌黃瓜涼拌黃瓜十種做法： 一、黃瓜3根 (切成條：長5—6釐米、寬1—1.5釐米)辣椒少許大蒜1瓣 調料：沙拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油 將少量油倒入鍋中，七成熱時 涼拌黃瓜十種做法： 一、黃瓜3根 (切成條：長5—6釐米、寬1—1
2017-03-05 19 -
拍黃瓜涼拌黃瓜的做法 揭秘兩種美味黃瓜做法
拍黃瓜涼拌黃瓜的做法黃瓜原名胡瓜。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黃瓜中含有多種營養物質，含水量達98%，每100克鮮黃瓜，含蛋白質0.6克、脂肪0.2克碳水化合物。 黃瓜原名胡瓜。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊
2017-03-05 12 -
川芎升麻湯
【處方】川芎的功效與作用半兩，川升麻半兩，當歸的功效與作用（去蘆，洗淨）半兩，白芍的功效與作用藥半兩。【制法】上為粗末。【功能主治】禦風透肌，發瘡。主痘疹已出，未能勻遍，或毒氣壅遏，雖出不快。【用法用量】每服1錢，水7分盞，煎至5分，去滓
2017-03-05 3 -
清明節拔河逐成習俗
拔河發明於春秋戰國時代，當時叫做“牽鉤”。主要使用的設備是一條粗麻繩，兩頭還分有許多小麻繩，在古代比賽時，以一面大旗為界，視哪一方先把另一方拔過中線（代表河流）就算是勝利。拔河的目的是為了增強體質，最初是在軍隊中盛行，後來才流行於民間。
2017-03-05 20 -
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子
夏季清淡飲食之雞蛋茄子韭菜粉條餡素餃子的做法步驟 1.韭菜、蔥、薑、茄子、長辣椒、藿香、十香菜、荊芥等分別淘洗乾淨控水備用，粉條泡透控水備用。 2.茄子切成條，撒一點鹽，用手揉搓。 3.搓軟加水淘洗兩遍 4.濾去籽及氧化的黑水，用手擠幹水
2017-03-05 10 -
清明節活動之蕩秋千
清明節也稱“秋千節”，傳說蕩秋千可以驅除百病，蕩得越高，象徵生活過得越美好，南北朝時就已流行，唐代以來更是盛行于大江南北。 這是古代清明節習俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，後為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用
2017-03-05 11 -
清明節習俗之蠶花會
蠶花會“蠶花會”是蠶鄉一種特有的民俗文化，過去清明節期間，梧桐、烏鎮、崇福、洲泉等地都有此項民俗活動。其中以洲泉的馬鳴廟和青石的雙廟諸的蠶花會最為精彩隆重。馬鳴廟位於洲泉鎮西，在當地有“廟中之王”之稱，每年蠶花會人山人海，活動頻繁，有迎
2017-03-05 10 -
清明節的踏青活動
約從唐代開始，清明掃墓的同時，開始伴以踏青遊樂，故清明節也稱踏青節。 因為清明時節正值春光最好，自古就有清明踏青的傳統，人們常常闔家攜帶酒食，到郊外林苑野地親近自然。遠足踏青中常見的活動有蕩秋千、拔河、撲蝶、采百草、放風箏、插柳、植樹等
2017-03-05 8 -
清明節緬懷革命，向先烈致辭
時屆清明，日暖風熏，翠柏凝春，更顯得鬱鬱蔥蔥。今天我們懷著無比崇敬的心情，深切緬懷革命先烈們的豐功偉績和音容笑貌，表達我們的思念之情，告慰他們的在天之靈。 憶往昔，在血雨腥風的戰爭歲月裡，多少優秀兒女為了民族的解放事業，為了國家的和平統
2017-03-05 9 -
辰砂一粒金丹
【處方】附子（炮）、郁金、乾薑各等分。【制法】上為細末，醋的功效與作用煮糊為丸，如梧桐子大，朱砂為衣。【功能主治】一切厥，心小腸膀胱痛不可忍者。【用法用量】每服30丸，男子溫酒送下，婦人醋湯送下，食遠服。【摘錄】《奇效良方》卷二十六
2017-03-05 7
