-
幹煸四季豆的做法 四季豆的營養
導語：幹煸四季豆屬於川菜菜系，口味幹香辣爽，開胃下酒。製作簡單，容易上手，營養價值豐富，是一道色香味俱全的家常菜。 幹煸四季豆做法： 材料：四季豆500克，豬肉20克，大蒜8瓣，幹辣椒10個，食用油250克(實耗50克)，
2017-03-05 21 -
秋補時節 飲食養生10禁忌
導讀：剛剛進入立秋時節，秋季適宜進補，那麼秋季飲食該如何養生呢?盤點秋季養生10大禁忌。 立秋養生10大禁忌 你知多少? 俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等
2017-03-05 11 -
沉蘇湯
【處方】廣木香5分，沉香5分，白術5分，紫蘇葉1錢，白茯苓的功效與作用1錢，白芍的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用1錢，木通1錢，青皮1錢，當歸的功效與作用1錢，大腹皮7分，白芷7分，甘草的功效與作用3分。【功能主治】五噎五膈。【用法用量
2017-03-05 6 -
除濕蠲痛湯
《證治準繩·類方）卷四:除濕蠲痛湯【別名】除熱蠲痛湯（《金匱翼》卷六）、除濕捐痹湯（《雜病源流犀燭》卷十三）。【處方】蒼術（米泔浸，炒）6克 羌活 茯苓的功效與作用 澤瀉的功效與作用 白術各4.5克 陳皮的功效與作用3克 甘草的功效與作用
2017-03-05 10 -
蔥豉荷米煎
《重訂通俗傷寒論》:蔥豉荷米煎【處方】鮮蔥白1枚（切碎）淡香豉6克 蘇薄荷的功效與作用1.2克（沖）生粳米的功效與作用30粒【功能主治】和中發汗。主小兒傷寒初起一二日，頭痛身熱，怕冷無汗者。【用法用量】水煎服。【摘錄】《重訂通俗傷寒論》《
2017-03-05 9 -
沉香大丸
【處方】沉香7.5克（細銼）木香 川楝子肉（炒）茴香（炒）肉桂的功效與作用（去粗皮）附子（炮，去皮、臍）青橘皮（去白）硇砂（研）雄黃（光明者，別研）各15克【制法】上藥為細末，酒煮麵糊為丸，每30克作10丸，朱砂為衣。【功能主治】主脾氣虛
2017-03-05 11 -
冠心病食療小方
豬心丹參：將人參5克，丹參10克，麥冬6克，塞入豬心（剖開），蒸或煮，食之。 三七山楂湯：山楂20克或新鮮山楂40克，三七粉3克，先將山楂煎湯，對入三七粉，可加適量冰糖，口服，每日3次。 菊楂決明飲：潔淨菊花3克，生山楂片、草決明各1
2017-03-05 10 -
川芎三黃散
【處方】大黃（濕紙裹蒸）、川芎的功效與作用、黃連的功效與作用（淨）、黃芩的功效與作用各等分。【功能主治】實熱衄血。【用法用量】本方改作湯劑，名“川芎三黃湯”（見《產科發蒙》）。【摘錄】《直指》卷二十一
2017-03-05 7 -
夏天吃什麼容易長胖 盤點易發胖食物
導讀：夏天吃什麼容易長胖?夏天裡讓人發胖的食物有很多，高脂食物的高熱量是人們無法控制的，只能儘量避免這些食物。那麼，夏天吃什麼容易長胖?下面四季養生網小臂為大家盤點夏天易長胖的食物。 夏天吃什麼容易長胖： 燒烤時的高脂肉類
2017-03-05 11 -
防治貧血藥粥３款
豬血粥 材料 豬血100克，鮮菠菜適量，粳米100克，鹽、味精、蔥、薑適量。 做法 先將豬血放沸水中稍煮，然後撈出切成小塊，再將菠菜洗淨，放入沸水中，略燙數分鐘，撈出後切細，同豬血塊、粳米煮粥，粥熟後放入調味品即可。 用法
2017-03-05 7 -
蒼苓白虎湯
【處方】蒼術、茯苓的功效與作用、石膏、知母、生甘草的功效與作用。【功能主治】濕溫身重，胸滿頭疼，妄言多汗，兩脛逆冷。【用法用量】原書雲，三仁湯治濕溫之輕者，蒼苓白虎湯治濕溫之重者，當別見證而分治之。【摘錄】《時病論》卷六
2017-03-05 23 -
挨餓——成為最有科學依據的長壽秘訣
民間俗話稱“常帶三分饑，飯吃七分飽。”明代李漁的養生之道是“饑飽之度，不得過於七分是已。”原因在於“飲食自倍，腸胃乃傷。” 現代社會，越來越多的人正糾結于長壽的秘訣，有人視提高飲食品質和體育鍛煉為長壽秘訣，有人則認為保持好心情
2017-03-05 8 -
健脾安神吃榆錢
榆錢是榆樹的翅果。它不僅口味鮮美，且營養豐富，還防病保健。 中醫認為，榆錢性平，味甘而微辛，具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水殺蟲等功效，對失眠、食欲不振、小便不利、水腫、燒燙傷及婦人帶下、小兒疳積等病症有明顯治療作用。尤其以健
2017-03-05 10 -
防治胃痛藥粥5款
枳殼白及粥 材料 枳殼、白及各15克，糯米100克，大棗5枚，蜂蜜25克。 做法 先煎枳殼、白及，取汁去渣，再加入糯米、大棗、蜂蜜同煮至粥熟。 用法 每日3次，溫熱空腹食，連續食用30日。 本品益胃生肌、止血、行氣止痛。
2017-03-05 6 -
赤龍皮散
《聖惠》卷七十九:赤龍皮散【處方】赤鯉魚皮4兩（燒灰），虻蟲1分（微炒令黃，去翅足），水蛭的功效與作用1分（微煨令黃），蒲黃半兩，琥珀半兩，亂髮灰半兩，麝香的功效與作用1錢（細研）。【制法】上為細末。【功能主治】產後滯血在髒，致月水不通。
2017-03-05 6 -
羊肉蘿蔔湯
原料 主料 蘿蔔500克。 配料 羊肉200克，豌豆100克。 調料 鹽，薑，香菜，醋，胡椒粉，草果，花椒。 製作 羊肉洗淨，切成2釐米見方的小塊，豌豆擇後洗淨；蘿蔔切3釐米片見方的小塊；香菜洗淨，切段。將草果、羊肉、豌
2017-03-05 18 -
蟾酥錠子
《普濟方》卷二七四:蟾酥錠子【處方】蟾酥不拘多少，八角兒4個（冬月天無八角，只用八角兒窠3個，用楊柳上者），粉霜少許，雄黃少許，麝香的功效與作用少許，巴豆的功效與作用1個（去皮）。【制法】將八角兒先研如泥，化開黃蠟少許，入前藥末，和成膏子
2017-03-05 9 -
明水香米紅花飯
原料 主料 明水香米500克。 配料 紅花10克，冬筍、香菇、碗豆適量，雞蛋2個。 調料 鹽 製作 紅花去雜質用煎煮法提取200毫升濃汁。香米用水洗淨，加紅花汁和水煮至半生撈出再蒸熟。冬筍、香菇切小丁，雞蛋加鹽炒熟剁成小
2017-03-05 7 -
哺乳期能吃大蒜嗎？
導語：哺乳期能吃大蒜嗎?蒜中含有“蒜胺”，這種物質對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發育更加活躍。大蒜有抗菌消炎的作用，可保護肝臟，調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。營養學專
2017-03-05 20 -
蒼術敗毒散
【處方】熟蒼術、羌活、獨活、柴胡的功效與作用、前胡、防風的功效與作用、荊芥、枳殼、廣皮、甘草的功效與作用。【功能主治】辛溫散表。主濕毒外襲皮毛，內侵血分，令人身發寒熱，大便下血，腹反不痛。【摘錄】《傷寒大白》卷二
2017-03-05 8
