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五類人群不宜吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且容易缺乏的營養素。但營養豐富的雞蛋並非吃
2017-03-05 6 -
菖蒲導赤散
【處方】石菖蒲、黃連的功效與作用、生地、木通、甘草的功效與作用梢、竹葉、燈心。【功能主治】傷寒傳熱內侵心包，煩渴昏沉，小便不利。【摘錄】《醫級》卷七
2017-03-05 7 -
黃芪泡水喝
夏季出汗，是人體體溫調節的正常機制，但輕微走動就大汗不止，則是不健康的表現。還有的中老年朋友出汗以後常常伴有頭暈、氣短、食欲不振、疲憊等，嚴重影響生活和工作狀態。 中醫認為，動輒出汗多為氣虛，“肺氣不足，衛陽不固”，汗多最易傷津耗氣。 這
2017-03-05 5 -
吃烤肉的危害 影響青少年視力
導讀：吃烤肉的危害。烤肉已經日益成為人們的最愛，肉類是大部分人們的喜愛，要想吃個痛快，烤肉就成了首選，但是大家知道吃烤肉的危害嗎?下面四季養生網小編來告訴大家。 吃烤肉的危害： 1、經過燒烤，食物的性質偏向燥熱，加之多種調
2017-03-05 33 -
參歸升麻湯
【處方】人參的功效與作用（去蘆）、當歸的功效與作用、生地黃的功效與作用、赤茯苓的功效與作用（去皮）、豬苓、澤瀉的功效與作用、山梔、枳殼（去瓤）、牛膝（去蘆，酒洗）、黃柏（酒，炒）、知母（酒炒）各等分，升麻少許，甘草的功效與作用減半。【制法
2017-03-05 8 -
抗疲勞水果盤點 節後抗疲勞水果
導讀：現在快節奏的生活，職場壓力不斷增大，讓不少人都患上職業病。職業病不但影響了健康，還促使潛在的疾病顯露或加重已有的疾病病情;那如何應對職業病了。以下的7種水果巧對職業病。 軟柿子抗疲勞 疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子
2017-03-05 6 -
糖尿病藥膳
糖尿病中醫稱為“消渴”，其主要病變在肺、胃、腎三髒。其以陰虛為本，燥熱為標，臨床上要求病人嚴格控制飲食。除此之外，一些簡便的食療方可以酌情選用。 枸杞葛根參茶 西洋參5克，枸杞子10克，生地5克，葛根5克。水煎，代茶飲。 黃芪麥子茶 黃芪
2017-03-05 10 -
冬病夏補三湯水
進入夏天以來，各大醫院貼敷場面火爆。其實，除了貼膏藥，冬病夏治配合食療更能相得益彰。有些對膏藥過敏的人也可單獨使用食療的方法減輕疾病。而且，每年伏天有40天，天氣相對較熱，非常適合平時畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群調治疾病。這裡就介紹幾款常
2017-03-05 11 -
孕婦能吃大蒜嗎？
導語：孕婦能吃大蒜嗎?孕婦是可以吃大蒜的，但是要適量，過量食用對健康不利。下面四季養生網小編向大家介紹一下，孕婦能吃大蒜嗎? 孕婦能吃大蒜嗎? 孕婦是可以吃大蒜的，但是要適量，過量食用對健康不利。 孕婦吃大蒜的好處：
2017-03-05 22 -
赤頭散
【處方】南星2兩，赤小豆3兩。【制法】上為末。【功能主治】血邪攻沖，肝臟不足，為風熱相爭，左右來往，左右目互相赤紅。【用法用量】淨水調敷眼眶，並太陽二穴；如幹，以水潤之。服蠶紙丸，芍藥湯。【摘錄】《異授眼科》
2017-03-05 5 -
吃大蒜的好處和壞處 吃完大蒜喝茶會胃疼
導語：吃大蒜的好處和壞處。雖然很多人對於蒜的味道不喜歡，尤其是飯後留在口中的味道讓人頭痛。但是，由於它的殺菌功效，大部分還是會適當的吃些大蒜。大蒜不僅是絕好的調味品，也是防病高手。但民間卻有“大蒜百益而獨害目”之說，這是否有道理呢?下面
2017-03-05 44 -
妊娠嘔吐藥膳
妊娠嘔吐屬於妊娠反應的一種，一般症狀較輕，無須特殊治療，在妊娠十二周左右會自然消失。症狀較重者可致脫水、代謝障礙、肝腎損害等。中醫食療安全可靠，對孕婦無副作用，療效較好。 麥門冬粥 鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生薑10克，薏苡仁15克，大
2017-03-05 6 -
赤小豆粥
《本草綱目》卷二十五:赤小豆粥【處方】赤小豆、粳米的功效與作用。【功能主治】利小便，消水腫腳氣，辟邪癘。主【用法用量】煮粥服。【摘錄】《本草綱目》卷二十五《朱氏集驗方》卷四:赤小豆粥【處方】赤小豆（炒，倍加）、樟柳頭（細切片）、黃丫魚（生
2017-03-05 8 -
搞好地震後的飲食衛生 防止災民食物中毒
導語：地震後容易爆發疫情和各種衛生為題，對倖存的災民來說又是一個重大的挑戰。所謂病從口入，震後災區的飲食安全問題是重中之重，要引起足夠的重視。那應該怎麼搞好震後飲食衛生呢? 1、有專人對救災食品的貯存、運輸和分發進行衛生監督。
2017-03-05 25 -
參橘湯
《直指》卷七:參橘湯【處方】人參的功效與作用半兩，真橘紅半兩，石蓮肉半兩，透明乳香1錢半。【制法】上為末。【功能主治】翻胃。【用法用量】每服1錢，姜湯點服。【摘錄】《直指》卷七《醫學集成》卷二:參橘湯【處方】洋參1兩，橘紅1錢。【功能主治
2017-03-05 9 -
夏至多吃”苦”
苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，因而可以增加食欲。 苦味食品可以醒腦提神。帶苦味的食品中均有一定的可哥堿和咖啡因，食用後醒腦，有舒適輕鬆的感覺，可使人們從夏日熱煩的心理狀態中鬆馳下來，從而恢復精力。 苦味蔬菜也是一味藥食同源的蔬菜
2017-03-05 6 -
蓮霧的營養價值 是可治多種疾病的佳果
導語：蓮霧的營養價值。蓮霧是新加坡和馬來西亞一帶的一種熱帶水果，也叫水蓊、天桃、水蒲桃或洋蒲桃，臺灣屏東也是蓮霧的有名產地，隨著科學昌明，蓮霧除了原來的紅色和綠色以外，還有新品種的暗紅色蓮霧。今天四季養生網小編向大家介紹，蓮霧的營養價值
2017-03-05 21 -
養血潤顏藥膳
龍眼紅棗粥 龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 羊骨粳米粥 新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時用適量米湯溫服，10~
2017-03-05 6 -
雌黃丸
《聖惠》卷八十八:雌黃丸【處方】雌黃1分（細研），雄黃1分（細研），朱砂1分（細研），川大黃1分（銼碎，微炒），麝香的功效與作用半分（細研），白頭翁1分，徐長卿1分，羚羊角屑1分。【制法】上為末，以青羊脂和丸，如麻子大。【功能主治】小兒屍
2017-03-05 8 -
核桃仁鴨卷
原料 主料：微山湖麻鴨脯肉250克。 配料：核桃仁80克。 調料：蔥，薑，鹽，料酒，高湯，麵粉，胡椒粉，醋，老抽醬油。 製作 將鴨脯肉片成0.2釐米×4釐米×3釐米的片，蔥姜切成末,加料酒、鹽醃漬,核桃仁去淨外皮，麵粉加水調成糊。將鴨肉
2017-03-05 26
