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枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
專家 嚼服枸杞口中津液長生
1.每日飲食幹稀結合,儘量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,否則會加重口幹,還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等,它們富含粗纖維,需經充分咀嚼方能下嚥,而咀嚼的過程...
2012-11-16 -
野生枸杞
野生枸杞含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等,具有極高的營養價值。野生枸杞的功效與作用有補腎、潤肺、補肝、明目的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分]...
2017-02-17 -
村民挖出巨型葛根 葛根的神奇功效
近期,在犍為縣巴溝鎮火光村的村民們可謂是炸開了鍋,因為有人居然在田間意外挖出了一根巨型野生葛根,更神奇的是這棵野生葛根像極了一個人正在奔跑的樣子,惟妙惟肖,重量達到了二百五十斤,真是讓人大開眼界...
2016-04-24 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高溫,防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神,相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候,除了必要的休息之外,吃零食是很多人的選擇。不過,零食雖然要吃,但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
女性易宮寒 常吃枸杞紅豆可調理
宮寒是很多女性都有的症狀,宮寒不僅影響身體健康還可能會造成不孕的發生,所以一定要及時的進行調理才行。今天,要為大家推薦一下都有哪些食物可以幫助女性朋友們調理宮寒現象,千萬不要錯過了。 女性宮寒...
2017-01-09 -
男人最好的補養:在酉時吃枸杞
枸杞子,這是一種味甘、平的果實。其質可歸屬於肝、腎經。醫書上記載其主要功效是補肝益腎,益精明目,滋陰補血,潤肺。在日常生活及書籍經驗表情,其有治療精血不足或者肝腎陰虛所引起的視力下降,遺精,眼...
2017-01-24 -
枸杞酒
枸杞子200克,白燒酒500毫升。 將枸杞子淘洗乾淨,剪碎,放入瓶中,再加入白燒酒,加蓋密封,置陰涼乾燥處,每日搖動1次,1周後即可飲用。 邊飲邊添加白酒。可根據自己的酒量,每晚餐前或臨睡前飲用,...
2017-02-17 -
枸杞這麼吃養生美容還減肥
厲害了,枸杞也能減肥?很多人都吃過枸杞卻不知道枸杞的功效。那麼吃枸杞為什麼能夠減肥呢?枸杞怎麼吃更好呢?下面小編來為你們一一講解吃枸杞應該怎麼吃才能更有利於減肥,趕快來學習一下吧。枸杞為什麼能減肥1...
2017-01-09 -
枸杞食譜 幫男人滋肝補腎壯陽
方法步驟: 01 枸杞炒蝦仁 【原料】:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。 【製作】:河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,用少許開...
2016-07-22 -
黑枸杞
黑枸杞的功效與作用的功效與作用是枸杞屬科多年生灌木的果實。黑枸杞含豐富的蛋白質、枸杞多糖、氨基酸的功效與作用、維生素、礦物質、微量元素,具有較高的營養價值。藏醫認為黑枸杞有治療心熱病、心臟病、月經不...
2017-02-17 -
魚子枸杞粥
主料:鰱魚魚子100克,枸杞10粒,大米200克。 調料:料酒,鹽,蔥薑,花椒,胡椒,豉油,麻油。 做法:1.將魚子用料酒、鹽、蔥薑、花椒、胡椒醃漬入味。2.大米洗淨入砂鍋大火煮沸後,倒入魚子和枸...
2017-02-17 -
葛根的食療方
葛根凍 取一袋葛粉置於碗中。用少量冷水攪拌到像牛奶狀,注意冷水不要放太多大約10毫升至15毫升,能夠打濕粉就行。要充分把葛粉攪拌均勻,沒有顆粒狀。 攪拌均勻後,用剛燒開的水一邊沖一邊攪拌,攪拌到葛...
2017-02-17 -
枸杞子泡水喝壯陽嗎
方法步驟: 01 枸杞子的功效很多,不僅有治療腎臟陰虛、腰膝酸軟之療效,素有“仙草”之美譽;而且還可以養肝明目、生津止渴、潤肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。對人體健康大有裨益,是秋冬進補煲湯...
2015-05-19 -
枸杞決明酒(滋陰平肝/清熱明目)
主料:枸杞根白皮150克,石決明150克,米酒5斤。 功用:滋陰平肝,清熱明目。適用於目赤腫痛流淚,視物昏花不清。服法:每日2次,每次20~30毫升。活隨量飲服,不可飲醉。 製作:將枸杞根白皮洗淨,...
2011-03-29 -
枸杞羊腎粥
【來源】《飲膳正要》 【原料】枸杞葉500克、羊腎2對、羊肉250克、粳米250克、蔥白5克 。 【製作】將羊腎洗淨,去臊腺脂膜,切成細丁;蔥白洗淨,切成細節; 羊肉洗淨;枸杞葉洗淨,用紗布裝...
2011-03-25 -
枸杞保健養身 每天只攝入30克
方法步驟: 01 不要過量食用 現在,很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用。但任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外。一般來說,健康的成年人每...
2015-03-11 -
桂圓紅棗枸杞黨參茶功效有哪些
想必大家都知道桂圓、紅棗、枸杞和黨參都是上好的補品,而且喝起來的味道也是非常的好。我就特別喜歡喝。大家都知道桂圓紅棗枸杞黨參茶對女人來說能夠起到補氣養血的作用,所有說大家可以嘗嘗這款茶。那麼桂圓紅...
2015-12-31 -
紅棗枸杞人參茶怎麼做
補氣血="text-indent:2em;"> 紅棗枸杞人參茶是用來補氣血,虧虛的平常體質不佳的如果休息不夠的話,那麼肯定會出現氣血虧虛的現象而只有足夠的器材能夠推動血液的流通所以這個時候要多補...
2015-09-14