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羊脊骨粥
【處方】大羊脊骨1 具，青小米100 克，食鹽適量。【制法】先將羊脊骨砸碎，煮沸後撈出羊骨，取汁；再將青小米洗淨後，加入羊骨汁內煮粥。粥熟後加適量食鹽即可服用。【功能主治】益陰補髓，潤肺澤膚。適用于...
2017-02-18 -
羊脊骨羹
[食品]羊脊骨一具，全者捶碎，肉蓯蓉一兩，洗切作片，草果三個、蓽茇二錢， [主療]治下元久虛，腰腎傷敗。 [方法]將羊脊骨槌碎，肉蓯蓉洗淨切片，與蓽茇共煮，去渣取汁，加蔥、薑、料酒、鹽等調味，...
2017-03-06 -
杜仲牛膝豬脊骨湯
配方：杜仲30克，懷牛膝15克，豬脊骨500克，紅棗4個。 制法：將杜仲、懷牛膝、紅棗（去核）洗淨，豬脊骨斬碎，用開水氽去血水，然後一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2～3小時，調味即成...
2017-03-08 -
一食兩吃 綠豆釀蓮藕&蓮藕鮮蓮脊骨湯
初秋，又到了進補的季節，蓮藕就是理想的選擇。蓮藕全身都是寶，是菜中上品，鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉、多種維生素和蛋白質，是一種營養價值很高的食品。李時珍在《本草綱目》中稱...
2013-10-15 -
黃精熟地脊骨湯
原料：豬脊骨500g、黃精50g、熟地50g， 做法：將豬脊骨洗淨、斬件。黃精、熟地分別用清水洗淨，與豬脊骨一齊放入砂煲內，加清水適量， 武火煮沸後， 改用文火煲2小時~3小時，調味供用。 功效：...
2017-03-10 -
玉米胡蘿蔔燉脊骨湯的做法
一個女人會不會做飯是衡量其是否賢慧的一個重要標準，女人們如果想要家人過得好，就要行動起來，每天做好家人的一日三餐，玉米胡蘿蔔燉脊骨湯的做法其實是很簡單的，能幫助女人們變得賢慧起來。 1、脊骨、玉米...
2016-12-08 -
白蘿蔔脊骨湯的做法
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的白蘿蔔脊骨湯，你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實白蘿蔔脊骨湯的做法非常簡單，而且別放太多調味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最後加入香菜、蔥花，味道會更棒。 ...
2016-12-08 -
棗仁女貞子豬脊骨湯
酸棗仁女貞子煲豬脊骨是一著名老中醫的輔助治療小兒多動症的湯方。中醫認為此症是與心、肝、腎經有密切的關係，調理上宜用疏肝解郁、寧心安神、健腦益智及養腎陰、潛肝陽為治則。酸棗仁為養心安神類藥材，能養肝...
2010-10-22 -
熟地首烏豬脊骨湯
女性的一個月之內的湯水調理，大體分四個階段，經後的第一周為第一階段，此時後月經剛結束，陰血損失較大，需要以滋陰養血為主，促進體內“陰”的力量的聚集，陰血充足了，就可以為下一次月經做好準備，宜以熟地...
2011-03-08 -
白蘿蔔脊骨湯（美容的哦）的做法
很多人在做白蘿蔔脊骨湯（美容的哦）這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準備配...
2016-12-08 -
清心明目 黃花菜脊骨湯的做法
考生一天從早上6點就開始緊張學習，一直要學到晚上10點半才可以，休息睡覺，有的學生會學的更晚。眼睛是心靈的窗戶，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，為了緩解這些症狀...
2013-05-24 -
酸菜脊骨湯的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康，也能讓人收穫愉快的心情，自己做飯雖然略顯麻煩，但看著家人吃得津津有味的樣子，是很令人滿足的，酸菜脊骨湯的做法很簡單，而且它所提供的營養素是極多的。 1、脊骨洗淨涼水...
2016-12-07 -
經後第二周——歸地羊肉豬脊骨湯
歸地羊肉豬脊骨湯 功效：平和陰陽 材料：熟地9克、當歸、赤芍、女貞子、菟絲子 各6克，羊肉50克， 豬脊骨 1節，生薑2片 烹製：水1000毫升（4碗量）煲1個半小時 （為1人量）家庭醫生線...
2011-10-19 -
經後第一周——歸地豬脊骨湯
歸地豬脊骨湯 功效：滋陰養血 材料：熟地、首烏各9克，阿膠6克，當歸、炒白芍各3克，龍眼肉3個，豬脊骨1節，生薑2片 烹製：水1000毫升（4碗量）煲1個半小時 （為1人量）家庭醫生線上專稿...
2011-10-19 -
嬰兒食譜：海帶蘿蔔脊骨湯
海帶蘿蔔脊骨湯適合於1周歲以上的寶寶食用原料：海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量。調料：精鹽和蔥花各適量。制法：將豬脊骨斬成塊；海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋一隻，放入清水和豬脊骨，燒沸後撇去浮末。待燒...
2016-12-22 -
蟲草花脊骨湯的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於蟲草花脊骨湯這...
2016-10-25 -
瑤柱菠菜脊骨湯的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下瑤柱菠菜脊骨湯的做法。...
2016-10-25 -
玉米胡蘿蔔煲脊骨湯的做法
現在上班族，很多人中午都是自己帶飯。雖然說不太好吧，但是也足以豔羨辦公室的人了。下面我們就給大家介紹玉米胡蘿蔔煲脊骨湯，自己認真學習，以後不用羨煞旁人。 1.玉米、胡蘿蔔切斷 2.1把洗乾淨的脊...
2016-10-25 -
木瓜脊骨湯的做法
想要做出好的美味佳餚，前提是要準備好所需要的一切食材，調料，以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後，下面我們就開始做木瓜脊骨湯 1.脊骨斬塊沖洗乾淨，然後焯水，沖去血污 2.1...
2016-10-25 -
菟絲子羊脊骨湯
食材： 主料：羊脊骨(連尾)1副，肉蓯蓉25克，菟絲子18克 輔料：食鹽少許 做法： 1、菟絲子用酒浸3日，曬乾，搗末; 2、肉蓯蓉酒浸1夜 3、羊脊骨洗淨、剁塊。 4、把肉蓯蓉...
2013-10-05
