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【健康飲食】冬季吃山藥補腎 喝山藥排骨湯
主題:山藥木耳排骨湯 食材:山藥400克,豬小排500克,幹木耳100克,生薑1塊,枸杞5克,食鹽、料酒、水適量 做法: 1、豬小排洗淨後斬塊,鍋中放水並加入一小勺料酒,放入豬小排後大火煮開,豬小...
2017-03-05 -
外國人眼中的“人參果”吃板栗的好處
每到秋冬季節,都會碰到板栗大量的上市,很多人都很喜歡吃板栗,因為板栗營養豐富,而且非常的美味,我們日常生活中有很多板栗食譜也是受到一家老小的喜歡哦。所以說我們一定要多吃板栗,因為吃板栗的好處多多,...
2013-12-13 -
懷孕吃板栗,五大好處需注意
在懷孕後,女性朋友在選擇相關食材食用前,其對於所選食材食用的宜忌事項也需多多瞭解,那麼,懷孕吃板栗有什麼好處呢? 健身壯骨,消除疲勞。 外國人稱板栗為“人參果”,它含有豐富的營養以及大量的對準媽媽...
2016-10-25 -
板栗的營養價值 孕婦吃板栗促進骨盆發育
板栗的營養價值高,口感也比較好。應該很多人都喜歡吃糖炒栗子,這也是最為普遍的一種板栗的吃法。那麼板栗的吃法還有哪些呢?板栗的功效又具體表現在什麼地方呢?下面小編就詳細和大家說說,一起來看看吧! ...
2016-05-04 -
板栗的營養價值 吃板栗能益氣補脾防血管病
很多人喜歡吃板栗,最常見的吃法應該就是外面到處都有賣的糖炒栗子。其實板栗的吃法還有很多,板栗的營養價值也很高。下面我們就來好好說說這個問題,看看板栗的功效究竟體現在什麼方面?有興趣的朋友一起看看...
2016-04-29 -
冬瓜排骨湯的做法
【導讀】冬瓜排骨湯的做法,冬瓜排骨湯屬於美味羹湯,主要原料是排骨、冬瓜,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘,那麼接下來就一起來看看冬瓜排骨湯的做法。 冬瓜排骨湯的做法 主料:豬排骨 輔料:冬瓜 ...
2016-05-11 -
羊骨湯注意烹飪要點
在煲湯時,往往我們都會選擇羊骨。這是因為普遍認為羊骨的營養價值最高,並且最適合煲湯,真的是這樣嗎?今天,不如就和天天養生小編一起瞭解瞭解羊骨湯的功效究竟都有哪些,以及在煲湯時應該注意什麼吧。 羊...
2016-03-24 -
附骨湯
【處方】黃耆 當歸的功效與作用 大力子 肉桂的功效與作用 白芷 甘草的功效與作用麻黃 杜仲的功效與作用 牛膝 黃柏各等分【功能主治】散寒止痛。治附骨疽,環跳疼痛不止。【用法用量】水煎,空腹時服。【摘...
2017-03-05 -
排骨湯鍋的做法
豬排相對於豬肉來說更適合燉湯或者紅燒,當然這裡要選擇不同的排骨,大排和小排效果是不一樣的。這裡我們要看的是排骨湯鍋的做法,當然也就是要選擇適合做排骨湯排骨才好。 排骨湯鍋 食材準備 臘排骨1扇,番...
2017-03-06 -
冬季吃什麼最補腎? 山藥排骨湯補腎偷著樂
山藥是一種藥食兩用的中藥材,日常生活中,山藥也常常出現在人們的餐桌上。山藥具有補中益氣,強筋健脾的滋補功效,俗話說“秋收冬藏”,冬季是藏補的季節,在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用,可說是餐桌上的好選擇...
2017-03-06 -
小兒肺炎飲食注意什麼?喝蘿蔔排骨湯能輔助治療
小兒肺炎這種疾病就是很多人知道的咳喘,患上這種疾病的原因就是內有痰熱,外受風熱或風寒,從而導致小兒肺氣失于宣降而發病,患上這種疾病之後,需要重視的就是食療。在生活之中需要格外注意的就是飲食,此時合理...
2015-06-16 -
快速去除板栗皮的方法
【導讀】快速去除板栗皮的方法,生板栗很難去皮,下面介紹一下快速去除板栗皮的方法,讓你輕鬆剝掉板栗皮。 快速去除板栗皮的方法 板栗的營養價值 板栗,又名栗,素有“千果之王”的美譽,與桃、杏、李...
2016-04-18 -
立秋之後該吃什麼? 豬脊骨燉藕最養肺
立秋之後應該如何保健養生?立秋後,炎熱的天氣往往要延續到九月中下旬,天氣才會真正涼快起來。立秋後,白天仍然炎熱,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽,往往白天很熱,而夜晚比較涼爽,早晚溫差變大。自然萬物是陽氣漸...
2014-08-04 -
巧剝板栗外殼的方法
【導讀】巧剝板栗外殼的方法,板栗,相信大家都非常喜歡吃,可是板栗好吃皮難剝,每次吃板栗大家都是連咬帶啃,即便這樣也很少能剝出完整的板栗仁,板栗被剝的七零八落。小編今天教你巧剝板栗外殼的方法,大家可...
2016-03-30 -
多吃板栗防治口腔潰瘍
對於大多數人而言,口腔潰瘍應該是不太陌生的疾病。現代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳而導致的“文明病”。口腔潰瘍會給生活帶來許多困擾,要想遠離口腔潰瘍要注意做好預防保健工作...
2015-12-16 -
清熱祛濕的冬瓜排骨湯
冬瓜排骨湯的做法有多種,不同的人做有不同的味道,加入的配料都會湯汁味道,接下來就跟小編來學習它的做法吧。 【冬瓜排骨湯】 【主料】 排骨300克 【輔料】 薑適量、鹽適量、枸杞適量、冬瓜...
2015-01-13 -
花生豬骨湯冬季要多喝 飲食切記有3忌
冬季飲食別犯三大忌冬季飲食有諸多講究,但總的原則就是應通過飲食起到保溫禦寒和防燥的作用。1宜多補充熱源食品。冬季身體抗寒需要大量的熱量,為適應這一特點,膳食中應多補充熱量大的營養素,如:碳水化合物、...
2014-12-24 -
第一藥神仙換骨湯
【處方】人參的功效與作用1兩(去蘆),槐角子1兩(淨),黃耆1兩(蜜炙),蔓荊1兩(好者),天仙子1兩(去土,別研),瓜蔞根1兩(白實),隨風子2兩(淨,生),白蒺藜1兩(揀淨),犀角(取末)半兩,...
2017-03-06 -
吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量
核心提示:糖炒栗子是很受歡迎的街頭小吃,在秋冬季節,一份熱熱的糖炒栗子簡直就是暖手暖胃的最佳選擇。那麼,吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量是多少? 天氣漸漸地轉涼,除了注意添加衣物,一些秋冬的街頭小攤也...
2017-03-06 -
海帶排骨湯
食材:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。 制法: 將海帶浸泡洗淨,切成粗絲。排骨切塊。起油鍋,放植物油2匙,用中火燒熱油,倒入排骨,翻炒斷生,後加黃酒3匙,水少許,...
2017-03-06