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飯後吃板栗容易導致發胖
在這個板栗上市的季節,街邊的糖炒栗子,飯店裡的栗子羹、板栗燒白菜,超市里的栗子糕等,都讓人一望而生食欲,而板栗的營養價值又如何呢?板栗屬於堅果類,但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂,它的澱...
2016-01-18 -
板栗豬腳的做法
口味 鹹甜 難度 普通 時間 一小時 板栗 ☜ 500克 豬腳 ☜ 1/2個 料酒1勺 食鹽4克 魚露1克 生抽3克 老抽1克 1. 豬腳去去血水,然後洗乾淨,瀝幹水份,放到砂鍋裡爆幹水分 2. ...
2017-03-07 -
冬天不吃板栗你會後悔
【導讀】板栗是我們許多人都非常喜愛的美食,板栗的營養價值是極其的豐富的,板栗的做法也是非常多樣的,經常食用對我們的健康非常有幫助。但是你冬天不吃板栗你會後悔的,下面就會告訴你冬天不吃板栗你會後悔的...
2015-11-11 -
民間常用的板栗貯藏保鮮方法
板栗。 怎樣保存板栗: 1、沙藏法:在陰涼的室內地面上先鋪一層稻草,然後鋪上約6釐米厚的沙,沙的濕度以手捏成團,鬆手即散為宜,再在沙上按一層板栗果實一層沙(每層3-6釐米厚)交替堆積。如此堆積完...
2015-12-22 -
南瓜百合排骨湯的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下南瓜百合排骨湯。...
2016-10-25 -
排骨湯的做法 最新排骨湯的做法大全
【排骨湯的做法】最新排骨湯的做法大全 我常喝的排骨湯是偏清淡的,加入幾個玉米段,熬出來的排骨湯清新鮮美,下面小編給大家介紹的這道時蔬排骨湯也是比較清淡的,裡面的蔬菜也是小編愛吃的哦,大家跟著小編一...
2017-03-07 -
清燉豬骨湯的做法
每次看到電視上的美食節目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟著做,卻發現節目早已結束。別氣餒,今天小編就先來教您有關清燉豬骨湯的具體方法步驟。 1.鍋裡放水,切幾片薑片、幾根蔥白、豬骨一塊冷水下鍋燒...
2016-10-25 -
裙帶冬瓜大骨湯的做法
當你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學習一下裙帶冬瓜大骨湯的做法吧。 1.大骨頭洗淨、 2.裙帶梗...
2016-10-25 -
玉米山藥排骨湯的做法大全
玉米山藥排骨湯的做法大全 之前有給大家介紹山藥排骨湯,不知道大家學的怎麼樣了?可能只有山藥和排骨看起來缺少一點點美感,如果加上玉米呢?玉米山藥排骨湯經過小編的實踐發現除了湯的鮮味外,還多了一絲玉米...
2017-03-07 -
冬瓜玉米排骨湯的做法大全
冬瓜玉米排骨湯的做法大全 夏天喝湯也許會覺得有一點燥熱,但是加了冬瓜就不一樣了,冬瓜本來就是夏季盛產的蔬菜,只是因為熟透之時,表面會有一層像冬天早上的霜一樣的白灰,因而被人們稱作冬瓜,夏天做上一道...
2017-03-07 -
白露去秋暑養生系列之胡蘿蔔排骨湯
核心提示:秋季多吃土豆可以補脾胃,土豆含有大量澱粉以及蛋白質,能夠促進脾胃的消化功能,土豆中的膳食纖維能夠防止便秘。所以呢,今天小三九給大家分享一道胡蘿蔔拌土豆絲。 喝水時,如果在水中加一樣東西,...
2017-03-07 -
秋季最容易囤積脂肪 美味蘿蔔排骨湯幫你減肥
秋季是人體最容易發胖的季節之一,同時也是健身減肥的良好時節。 經過了滿滿的長夏。炎熱的季節出汗較多能量消耗也大 機體以熱量散發的代謝形式為主,脂肪細胞代謝比較快,整個夏季結束都會相應的瘦一些。 一...
2017-03-07 -
板栗燒海鱔的做法
原料:海鱔魚500克、板栗700克、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、冰糖 做法: 1、板栗洗淨,每個表皮用刀縱切一下; 2、入開水中煮沸5分鐘; 3、取出沖涼,去皮取肉; 4、鱔魚去鰓去內臟,洗淨,瀝幹,...
2017-03-07 -
板栗燉雞詳細做法
健康功效: 板栗:健脾、補腎、益氣 雞腿:溫中、補精益髓、益氣 白糖:富含碳水化合物 菜譜做法: 1.食材圖。 2.鍋中倒油,放入郫縣豆瓣醬與其融合。 3.雞塊倒入鍋內,翻炒1分鐘。(雞腿提前切塊...
2017-03-07 -
水煮板栗的做法 掌握技巧做美味板栗
當你看到別人吃水煮板栗的時候,你是不是覺得水煮板栗的做法很簡單呢?就是將板栗放水煮就可以了啊。其實水煮板栗的做法確實很簡單,但是還是要注意一些細節。今天我們就教大家水煮板栗怎麼做好吃以及水煮板栗要...
2017-03-07 -
蘿蔔排骨湯的功效 蘿蔔排骨湯的做法大全
蘿蔔排骨湯的功效,蘿蔔排骨湯的做法大全 蘿蔔排骨湯是一道極其養生的菜品,無論是白蘿蔔還是胡蘿蔔都是具有很好的營養價值的食物,對於人體的腸胃具有保護作用,蘿蔔是一種很“清淡”的食物,所以同時具有滋陰...
2017-03-07 -
海帶排骨湯的做法 排骨湯怎麼做好吃
導讀:海帶排骨湯的做法。海帶排骨湯, 是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美,海帶含有豐富的鈣,可防人體缺鈣,還有降血壓的作用。那麼,海帶排骨湯怎麼做好喝呢?下面四季養生網小編來給大...
2017-03-07 -
秋季養生板栗滋補湯
【導讀】秋季是吃板栗的季節,板栗具有和胃健脾的功效。秋季吃板栗 栗子味美,深秋時節栗子大量上市,街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味,更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。 栗子含有豐富的營養,如鈣、磷、鐵...
2015-09-22 -
芥菜土豆排骨湯的做法
現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做芥菜土豆排...
2016-10-25 -
20160507食來運轉節目:燒板栗的做法
板栗的做法是非常多樣的,生活中可以經常做來吃,不僅美味而且營養價值非常豐富,對我們的健康非常好,有不錯的補腎作用。那麼日常生活中板栗的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一...
2016-05-18