夏天喝湯也許會覺得有一點燥熱,
但是加了冬瓜就不一樣了,
冬瓜本來就是夏季盛產的蔬菜,
只是因為熟透之時,
表面會有一層像冬天早上的霜一樣的白灰,
因而被人們稱作冬瓜,
夏天做上一道冬瓜玉米排骨湯也是很不錯的哦。
做法一:
食材明細:排骨一斤,
冬瓜一斤,
新鮮的玉米半斤左右,
胡蘿蔔一根,
油和鹽適量;
製作步驟:
1.冬瓜去皮去籽,
洗乾淨後切成小塊,
玉米切段,
胡蘿蔔去皮洗淨切塊,
排骨洗淨切塊;
2.排骨放入燒開的水中焯燙片刻,
撈出瀝幹水分,
重新加清水倒入排骨和胡蘿蔔,
3.煮開之後-改用小火, 蓋上鍋蓋慢燉半個小時左右, 然後加入冬瓜和玉米, 再放入適量的鹽和雞精;
4.大火燒開後, 轉小火慢燉幾分鐘就可以了。
小貼士:冬瓜和玉米容易熟, 不像胡蘿蔔和排骨, 需要的時間長, 所以一定要在將胡蘿蔔和排骨燉至8分熟後再下, 這樣才能保證湯的鮮美。
做法二:
食材明細:豬大排一斤, 冬瓜一塊, 玉米一根, 沙拉油、食鹽、白醋、胡椒粉各適量, 薑兩塊, 小蔥適量;
製作步驟:
1.排骨洗淨切塊, 放在清水中浸泡約半個小時, 冬瓜去皮洗淨然後切塊, 玉米斬成小段, 薑洗淨切片, 小蔥切成蔥花;
2.鍋中放入適量的食用油, 再一次加入薑片、排骨, 大火翻炒均勻, 鍋中再加適量的清水, 少許白醋,
3.時間到了之後將玉米, 冬瓜塊一起倒入鍋中, 再加適量的鹽調味, 再蓋上鍋蓋小火燜煮20分鐘左右, 最後加少許胡椒粉, 撒上切好的蔥花即可。
做這道冬瓜玉米排骨湯, 在將排骨放入鍋中之前, 先要洗乾淨, 最好是放在開水中焯燙一遍, 可以將血水清洗乾淨。 第一次加水就要加足, 中間最好不要再加水了, 會影響湯的味道, 但如果實在沒估計準確的, 也要加開水, 如果加冷水的話, 排骨就更不容易煮軟了。 一般玉米選擇甜玉米口感會更好, 口味比較清淡的就只需要在湯快出鍋的時候加一點點的鹽即可, 但也可以根據自己的喜好加少許的味精, 胡椒粉等來調味。 冬瓜燉半個小時就足夠,