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澤瀉的藥用價值
澤瀉，為多年生沼澤植物的塊莖，冬季採掘，洗淨後，去掉鬚根及粗皮，悶潤（一種中藥跑制方法）以後，切成片，曬乾入藥。澤瀉有有利水滲濕、清濕熱的功效。《本草匯言》有記載：“澤瀉利水，能宣通內臟之濕。故澤瀉常用於小便不利、水腫、痰飲、頭暈目眩、
2017-03-07 12 -
生薑泡腳有什麼好處 生薑有溫肺止咳作用
導讀：生薑泡腳有什麼好處?生薑泡腳的作用有很多，譬如加強活血效果、驅寒、祛濕等。那麼，生薑泡腳有什麼好處呢?下面四季養生網小編為您介紹，生薑泡腳有什麼好處。 生薑泡腳有什麼好處： 1、生薑具有溫肺止咳、殺毒、發汗解表等功效
2017-03-07 9 -
牛膝的功效與作用 主治腰膝酸痛
導讀：牛膝有補肝腎;強筋骨;活血通經;引火(血)下行;利尿通淋的功效，主治腰膝酸痛;下肢痿軟;血滯經閉;痛經;產後血瘀腹痛;症瘕;胞衣不下;熱淋;血淋;跌打損傷;癰腫惡瘡;咽喉腫痛。那麼，牛膝的功效與作用有哪些? 牛膝的功效：
2017-03-07 13 -
靈芝的藥用價值
靈芝的應用範圍非常廣泛。《神農本草經》記載：“（靈芝）主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色，久服輕身延年不老。”從中醫辨證看，由於靈芝可以入五臟，補全身之氣，所以，心、肺、肝、脾、腎的臟器虛弱，均可服之。靈芝治療的病症涉及循環系
2017-03-07 9 -
【飲食習慣是預防十二指腸球部潰瘍的關鍵】
十二指腸潰瘍是常見的胃腸道疾病，患者常見的臨床表現為，上腹部疼痛，具有週期性特徵，伴隨反酸噯氣等症狀，是一種慢性疾病，與胃酸分泌過多關係密切。迷走神經張力過高是導致胃酸分泌過多形成十二指腸潰瘍的主要原因。 十二指腸球部潰瘍患者的病史一
2017-03-07 11 -
地黃的藥用價值
地黃，土名婆婆丁，俗稱老婆子腳。為多年生草本植物。地黃的葉長圓，有皺紋，像絨布；根為黃色，塊狀秋季收穫。新挖出來的地黃，為鮮地黃，性寒，味甘苦，有清熱、涼血、止血之功能；烘焙後，為生地黃，性寒，味甘苦，有補血滋陰的功能；再經黃酒浸泡蒸煮
2017-03-07 9 -
中秋狂歡不要亂了生活作息
導讀：快到中秋節了，人們很是期待，可以和家人團圓，還可以放鬆一下，不用想工作上的煩惱，聚會慶祝是件很開心的事，但是一定要注意安全和健康，四季養生網小編提醒大家，儘量少喝酒，秋季是個傷肝的季節，飲食也要注意不要太油膩，要注重葷素搭配。
2017-03-07 6 -
白術的藥用價值
白術味甘、苦，性溫。入脾、胃二經。具有益氣健脾、燥濕利水、消疲止汗等功效。用於脾胃虛弱，消化不良，痰飲眩暈，小便不利，疲乏無力，虛脹泄瀉，水腫，濕痹，自汗，胎動不安等。 脾胃為後天之本。白術具有益氣健脾的功效，能振奮脾陽，增強機體的消化
2017-03-07 4 -
粳米粥的功效 如何做粳米粥
導讀：粳米粥的功效，粳米中的蛋白質雖然只占7%，但因吃量很大，所以仍然是蛋白質的重要來源。粳米所含人體必需氨基酸也比較全面，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營養成分。那麼，粳米粥有什麼功效呢?下面四季養生網小編就來說說，粳米粥的
2017-03-07 10 -
當歸的藥用價值
李時珍在《本草綱目》中有言：“當歸調血為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。” 當歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，為補血之藥。常用于面色萎黃，心肝血虛，眩暈心悸等，如四物湯、當歸補血湯、人參養營湯等。 當歸既能活血、補血，又能調經，為
2017-03-07 10 -
冬季健康養生常識 人體的五個保健區
導語：冬季不但要進補，還要注意運動，不需要高強度的運動，幾個小動作就能夠達到養生的效果。我們人體有五大保健區，分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。冬季養生如果能每天做好這五個區域的保健，就能夠很好地促進新陳代謝、扶助正氣，達到強身健體、
2017-03-07 5 -
【用聲不當可致聲帶小結 科學用嗓預防是關鍵】
聲帶小結又稱結節性聲帶炎或歌者小結。長期用聲過度或用聲不當常可發病，因發聲時隨頻率上升，聲帶張力逐漸增強，聲帶肌過度緊張而相互擠壓、撞擊引起。主要症狀為聲音嘶啞。早期程度較輕，經常于發高音時出現聲嘶，並伴有發音延遲、音色改變等;病情繼續
2017-03-07 26 -
【間質性肺炎的康復護理 重在遠離過敏原】
間質性肺炎是肺的間質即支氣管壁、支氣管周圍、肺泡壁、肺泡周圍、血管周圍的結締組織發生炎症或壞死性病變。這種病變多由病毒引起。如果患上此病，就會經常因感冒、急性呼吸道感染而誘發和加重。逐漸出現呼吸增快，刺激性咳嗽或有咳痰、發燒、咯血或胸痛
2017-03-07 7 -
枸杞子的藥用價值
《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補，陽可生，陰可長”。枸杞在中藥中被歸為補虛藥，性味平和，歸肝、腎經。中醫認為它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強免疫力。用於因腎陰虧損、肝氣不足所
2017-03-07 3 -
螺旋藻怎麼吃減肥 螺旋藻減肥方法
導語：螺旋藻怎麼吃減肥?螺旋藻是高蛋白、低熱量的全營養食品，含豐富的植物蛋白質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、γ-亞麻酸等均衡營養物質，可調節脂肪代謝。螺旋藻富含鐵、因此在減肥過程中不會發生缺鐵造成的貧血現象，又因其含有豐富的蛋白質易被
2017-03-07 15 -
【過度勞累易染蛇盤瘡 及早治療預防遺留神經痛】
蛇盤瘡中醫叫纏腰火丹，西醫叫帶狀皰疹，是一種同時損及神經和皮膚的病毒性疾病，是每年夏秋季節高發的皮膚疾病之一，是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的。 過度勞累易染蛇盤瘡 25歲的小劉在一家工廠工作，連續3天每天工作12小時，他身體一側如
2017-03-07 28 -
螺旋藻的吃法 可做菜做湯做麵包
導語：螺旋藻的吃法。螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始，且非常簡單，是地球上最早出現的光合生物，在這個星球上已生存了35億年。它生長於水體中，在顯微鏡下可
2017-03-07 10 -
【兒童屈光不正危害多 做好預防是關鍵】
所謂屈光不正，就是指近視、遠視、散光、屈光參差等不正常的屈光狀態，是一種常見的眼科疾病。調查顯示，兒童屈光不正高發，而且有不斷上升的趨勢，且更趨於年輕化、小兒化。屈光不正不僅僅是看不清那麼簡單，還會帶來很多危害。 輕度屈光不正容易產生
2017-03-07 8 -
更年期出汗吃什麼好 更年期出汗偏方
導讀：更年期出汗吃什麼好?更年期是每個人必經階段，更年期症狀常常會給工作和生活帶來一定程度的影響，由於年齡增長及個人因素的影響，更年期往往容易引發一系列的病症影響身體健康，更年期出汗就是其中一種。那麼，更年期出汗吃什麼好呢?下面四季養生
2017-03-07 14 -
赤豆的藥用價值
赤豆又名紅豆、飯赤豆，小豆。性平，味甘、酸，無毒，歸心、小腸、腎、膀胱經。可以消脹滿，利小便，通乳，除熱毒，散惡血。可用於癰腫膿血，下腹脹滿，小便不利，水腫，煩熱，乾渴，痢疾，黃疸，乳汁不通等病症；外敷還可治熱毒癰腫，血腫，扭傷等。陰虛
2017-03-07 10
