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【睡覺打呼嚕並非睡得香 或增加中風風險】
打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是一種普遍存在的睡眠現象，大多數人對此不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。事實上，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，可誘發一系列健康問題。 1、中風 一項睡眠研究發現，打鼾的強烈程度
2017-03-07 12 -
空腹喝蜂蜜檸檬水能減肥嗎
蜂蜜檸檬水是一款可口的飲料，很多人都喜歡喝蜂蜜檸檬水，不僅僅因為它的口感酸甜，更因為它具有生津止渴 ，養顏美容的功效。另外，減肥是當代人的飯後話題，大家都在談論怎麼可以健康而又省時間地減肥，也有很多人疑惑蜂蜜檸檬水能減肥嗎？現在就由小編
2017-03-07 24 -
【飲酒過量釀成酒精肝 巧記5種方法來預防】
酒精肝追根究底的主要病因是長期大量的飲酒造成的，一般患病者都是具備五年以上的飲酒史。沾酒就多，已經成為社會大眾的一個普遍現象，這也無形中增加了患酒精肝人群的數量。究竟喝酒達人應該如何擺脫酒精肝的困擾呢? 1、戒酒是關鍵 酒精肝的治療
2017-03-07 10 -
小肚子怎麼減肥最有效果？
夏天到了很多人都想減肥，特別是對於一些有小肚子的人來說，為了想穿上美美的衣服，搜集了很多減肥的方法。但是小腹上胖乎乎的肉不是那麼輕易就可以減掉的，而且生活中減小腹的方法有很多，並不是所有的方法都適合你。小編曾經也是有小肚子的人，所以在減
2017-03-07 23 -
【輕度肌肉拉傷的急救處理方法】
肌肉拉傷是一種常見的運動損傷之一。運動中準備活動沒有到位，某部位肌肉的生理機能尚未達到適應運動狀態等都是造成肌肉拉傷的因素。如果稍微活動，不會有劇烈的疼痛，就可以採取自救手段，疼痛難忍者，必須及時就醫。 1、在運動中出現扭傷或是拉傷，
2017-03-07 19 -
節食減肥注意事項有哪些？
在我們的生活中，有很多人都是在減肥，人們一般認為節食減肥是最快的減肥方法，但是在節食減肥的時候，我們一定要學的聰明一點，我們可以吃一些對健康減肥有益處的食物，對於減肥沒有好處的就不要吃的，那麼在生活中節食減肥的話，需要注意一些什麼呢？應
2017-03-07 4 -
【胃竇炎有癌變風險 9類人群更需警惕】
胃竇炎是發生于胃竇部的慢性炎症，一般可分為淺表性和萎縮性兩類。其中萎縮性胃竇炎與胃癌存在著密切關係，因此日常生活中要重視對胃竇炎的防治。以下九類人群是胃竇炎的高發人群，更應多加注意。 1、精神緊張或抑鬱者 精神緊張、長時間抑鬱、憂鬱
2017-03-07 5 -
活動瘦手臂法子
我們知道的，其實就算冬天已過大半了，就算春天就在眼前，但是很多人臃腫的大衣下面也是肥胖和肥大的手臂的了。今天你減手臂了？今天你跟肥大的手臂說再見了嗎?如果還沒有，趕緊行動起來。要有效減胳膊，不僅需要減去脂肪，還要配合適當的運動，以消耗多
2017-03-07 5 -
咋樣才可以快速的減掉小肚子？
在產後一般女性的小肚子就漸漸的開始變大，在買衣服的時候，看見很多好看的衣服，但是穿在自己的身上怎麼看都不好看，是因為自己的小肚子比較大，穿起來難看，就這樣很多人都想減掉小肚子，讓自己也可以穿的漂亮一點，那麼怎麼樣才可以減掉肚子上的贅肉呢
2017-03-07 9 -
【夏季風濕病患者仍需注意防濕保暖】
風濕性關節炎的起因是因為關節長期受風濕寒邪侵襲，致使關節內寒濕邪氣勝過體內正氣導致的疾病。這種疾病一般在天氣寒冷或陰雨天氣就會發作，因此即使在夏季風濕病患者仍需注意對關節的保暖，並要注意防暑濕。 1、防暑濕 夏天的濕氣非常重，特別是
2017-03-07 25 -
【夏季仍需預防支氣管肺炎 注意與感冒鑒別】
小兒肺炎一般按病理表現不同，可分為大葉性肺炎、間質性肺炎和支氣管肺炎。其中支氣管肺炎是最常見的一種，一般多見於2歲以下的孩子，是對嬰兒生命威脅最大的病種。 支氣管肺炎一年四季均可發病 支氣管肺炎又稱小葉肺炎，一般是由細菌引起的，病毒
2017-03-07 6 -
扁藤的功效與作用
功能主治 祛風化濕；舒筋活絡。主風濕痹痛；腰肌勞損；中風偏癱；跌打損傷。 用法用量 內服：煎湯，15-30g；或浸酒。外用：適量，搗敷；或煎水洗。 摘錄 《中華本草》
2017-03-07 10 -
晚上喝苦蕎茶能不能減肥呢？
現在大部分的女生都比較喜歡瘦瘦的感覺，所以平時都會有很多人去減肥，以前大概有人聽說過晚上喝苦蕎麥茶是可以減肥的，但是很多人都不相信，因為平時對這一方面的知識沒有一個瞭解，這樣的話可能就會讓你錯過一種比較好的減肥方法，下面小編就來介紹一下
2017-03-07 15 -
【多囊腎為遺傳性疾病 治療重點在防治腎衰】
多囊腎是一種遺傳性疾病，主要表現為雙側腎臟發生多個或無數個大小不等的液性囊腫，常與多囊肝等疾病同時存在。目前尚無根治方法，但是可以通過控制血壓，禁用腎毒性藥物，穿刺減壓、中藥活血化淤等方法延緩病情進展。 多囊腎的囊腫可以隨著時間而“生
2017-03-07 6 -
怎麼瘦大腿根部內側比較快呢？
不少愛美的女士都抱怨自己的大腿太粗了，很不好看，這嚴重影響到個人的形象問題，尤其是大腿和臀部的脂肪比較多還特別不容易瘦下來，那麼究竟有什麼好的方法來瘦大腿的根部內側呢?為了讓廣大的愛美的女士們都能夠達成願望，那現在我們就趕緊一起來看看吧
2017-03-07 37 -
最快瘦小腿的方法都有什麼
進行局部瘦身的時候，要注意方法選擇很關鍵，不同減肥方式，對自身減肥説明不一樣，因此在進行減肥的時候，需要先對減肥方法進行全面瞭解，這樣使用的時候才會知道它對自身有怎麼樣幫助，瘦小腿的方法比較多，對最快瘦小腿的方法都有什麼呢，下面就詳細的
2017-03-07 6 -
延胡索的藥用價值
延胡索，又稱元胡、玄胡索，簡稱為延胡、玄胡，是罌粟科植物延胡索的根莖，常用的止痛中藥。袓國醫學認為，延胡索味辛、苦，性溫，入肝、胃經，有活血散瘀、行氣止痛之功效，故可用於血瘀氣滯所致的脘腹疼痛、胸痹心痛、痛經、跌打損傷等病症。 據《本草
2017-03-07 6 -
【暴飲暴食酗酒可致胃穿孔 胃潰瘍患者尤須警惕】
胃穿孔是指從胃的黏膜層一直到漿膜層都穿破了。除去外傷因素，從內科角度看，胃穿孔主要是胃潰瘍造成的併發症。當胃潰瘍已經深入到漿膜層，在一些外因的誘發下就可發生穿孔，如暴飲暴食、酗酒等。因此預防胃穿孔，在日常生活中要注意以下幾方面： 1、
2017-03-07 17 -
月經週期的減肥方法都有哪些？
人人都說。女性在月經期間的時候，吃多少都是不會長胖的，在這個時候是最容易減肥的，很多人選擇在這個時候減肥，不知道在這個時候減肥有什麼樣的好處，適合什麼樣的形式減肥呢?在月經期間，如何選擇減肥的方法。只有選擇好的方法，才可以更快的減肥。月
2017-03-07 9 -
【抱孩子抱出網球肘 自我按摩有助康復】
網球肘即肱骨外上髁炎，是典型的過勞性綜合征，以肘關節外側疼痛為主要表現。雖然名為網球肘，但門診中網球肘患者當中最多見的並不是網球運動員，而是家庭主婦，尤其是帶孩子的媽媽們。 那麼，是什麼原因讓寶寶媽媽也患上了“網球肘”呢？最主要的原因
2017-03-07 4
