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心律不齊吃什麼好 多吃穀類和魚
導讀：心律不齊吃什麼好?心律不齊的患者在飲食中攝入大量蔬菜水果是至關重要的。在營養上，充足的維生素C、鉀離子、CoQ10、鎂離子、適量的碘和複合維生素B攝取對心律不齊的預防和矯正都起到很大的作用。那麼，心律不齊吃什麼好呢?下面四季養聲生
2017-03-07 16 -
臍橙的營養價值 無籽多汁色澤鮮豔
導語：臍橙的營養價值。臍橙品質優良、無籽多汁、色澤鮮豔，是世界各國競相栽培的柑桔良種。臍橙營養豐富，含有人體所必需的各類營養成份。今天四季養生網小編向大家介紹，臍橙的營養價值。 臍橙的營養價值： 臍橙品質優良、無籽多汁、色
2017-03-07 5 -
當歸鯽魚湯大補 活血通絡滋陰潤燥
導語：當歸能夠補血活血，黃芪能補氣固表，枸杞安神補血，鯽魚則可活血通絡，用這些材料做成的當歸鯽魚湯味香湯鮮，不但能幫助經期過後的女生活血滋補，還可以幫助忙碌的現代人補中益氣、滋陰潤燥，提高睡眠的品質。 當歸鯽魚湯的做法：
2017-03-07 13 -
孕婦能吃牛肉嗎 孕婦吃牛肉的好處
導語：孕婦能吃牛肉嗎?牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。 那女性懷孕以後可以吃牛肉嗎?四季養生網小編向您介紹，孕婦能吃牛肉嗎?
2017-03-07 23 -
蛋糕也致癌 購買需謹慎
導語：喜歡吃甜食的人肯定不會放過蛋糕，但是現在市面賣的大部分蛋糕上的鮮奶都是氫化植物油做的，甚至酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。氫化植物油和麥淇淋都是致癌物質。為了自己和家人朋友的健康，有五種蛋糕是千萬不能買的。 1、加氫化
2017-03-07 11 -
吃魚會胖嗎 烹調方法影響魚類的熱量
導語：吃魚會胖嗎?在減肥已經變成了一種生活方式的現在，人們除了關心飲食健康，還會關注食物的熱量，以免攝入過多熱量，影響體重。而魚類脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低，大多數只有1%--4%，魚肉的脂肪多由不飽和脂
2017-03-07 59 -
番茄的營養價值 含豐富維生素和礦物質
導語：番茄的營養價值。番茄(Tomato)別名番茄、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。 可以生食
2017-03-07 17 -
冬季養生喝什麼湯 養生湯的做法
導讀：嚴冷冬季，人們偏愛于有熱湯的飲食，四季養生網小編提議大家，多喝點養生湯，提高身體免疫力，抵抗冷空氣及病菌，吃出來的健康，何樂而不為呢?以下為大家介紹幾種冬季養生湯以及養生湯的做法。 第一種：腰片湯 豬腰2只.熟筍片1
2017-03-07 10 -
秋季養生應多喝蜜少吃薑
蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素a、維生素c、維生素d等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，久服可延年益
2017-03-07 0 -
豬頭肉怎麼做好吃 豬頭肉這樣做好吃不膩人
豬頭肉怎麼做好吃?在速食店或者冷菜攤，經常能看見豬頭肉的身影。因為豬頭肉不僅營養非常高，而且價格也很親民，使得它非常的受歡迎。想知道豬頭肉的做法以及鹵豬頭肉的做法嗎?那就一起來看看吧。 一想到豬頭肉，很多人都會想到冷菜攤上的鹵豬頭肉，其
2017-03-07 14 -
黑布林怎麼吃 黑布林吃法也大有講究
黑布林那麼營養，吃的方法可是非常的講究的。那麼，黑布林怎麼吃好呢?今天跟著小編一起來看看吧! 黑布林那麼營養，吃的方法可是非常的講究的。加上黑布林的口感香甜，而且果肉在手感上也不亞於口感，許多人都喜歡對黑布林進行剝皮處理，然後進行實用。
2017-03-07 10 -
烤牛肉易致癌 秋季吃牛肉六大禁忌
秋季養生牛肉是必備之物，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，加上可口的味道因此很多人都喜歡吃。那麼你知道吃牛肉有哪些禁忌嗎? 牛肉營養的營養價值 牛肉味美，人人愛吃，它營養豐富，所含蛋白質比豬肉高一倍，且含脂肪、膽固醇低。維生素含量高，並含
2017-03-07 17 -
秋季吃柿子的5個禁忌
1、 禁與海帶同食 富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,容易影響某些營養成分的消化吸收。 2、禁與酒同食 柿子性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與
2017-03-07 14 -
麥粒腫吃什麼降火
概述 眼睛是心靈的窗戶，對於那些經常吃刺激性食物的人，很容易出現麥粒腫，和大家講解一下麥粒腫的人適合降火的食物。 麥粒腫吃什麼降火 食物一：麥粒腫患者局部表現為紅、腫、熱、痛以及口苦咽乾等症狀，呈熱毒旺盛之證候，故宜選用清熱涼血生津之瓜
2017-03-07 12 -
沙拉汁拌烏冬面
沙拉汁拌烏冬面的做法1. 準備食材，一人份烏冬面一包，味沙拉汁25ml，如果重口味可以加到50ml。 2. 水裡面加鹽，烏冬面按照包裝上水煮3分鐘。 3. 撈起後馬上放進冰水中冷卻，烏冬面會更Q彈。 4. 將水倒掉，然後倒入沙拉汁。 5
2017-03-07 8 -
春筍燒黃豆做法
春筍，黃豆 主料：春筍200g，黃豆250g，大蔥適量，薑適量，幹辣椒2根，鹽適量，冰糖1勺，老抽適量，生抽適量，八角1朵，油適量 步驟： 1.這道菜的關鍵在於黃豆一定要軟爛入味。所以要提前煨制黃豆。先將黃豆泡軟。 2.準備好八角、蔥段
2017-03-07 7 -
月餅熱量高 吃1塊得快走1小時
每逢中秋佳節，吃月餅是中華民族的傳統習俗，但是月餅是高能量、高脂肪、高糖分的食物，如何才能讓月餅不變成健康“甜蜜的負擔”呢?東南大學附屬中大醫院專家指出，月餅好吃，可不要多吃!五類人群更不能食用。 □通訊員崔玉豔劉敏金陵晚報記者李花 吃
2017-03-07 8 -
薑煎雞蛋止咳 4種水果治療咳嗽
在日常生活中，咳嗽是常見的病，上呼吸道感染，肺炎等都是引起咳嗽的主要原因。那麼怎麼來治療咳嗽呢?治療咳嗽吃哪些水果呢? 咳嗽該怎麼治療?咳嗽是一種常見的季節性疾病，一到轉季節的時候，很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停，身體實在傷不起!
2017-03-07 10 -
常吃煎雞蛋危害大
我們的日常早餐中，經常可以見到煎雞蛋的身影。早晨做起來也毫不費事，但是很多人都忽視了，常吃煎雞蛋對身體有一定危害哦。 (資料圖) 雞蛋是天然食物中，富含大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。是人類最好的營養來源之一。有很多人喜歡吃
2017-03-07 9 -
秋分至 如何飲食調養
在飲食調養方面，中醫也是從陰陽平衡出發，宜忌有別。利於陰平陽秘則為宜，反之為忌。對陰氣不足，陽氣有餘的老年人，應忌食大熱峻補之品;對發育中的兒童，如無特殊原因也不宜過分進補，痰濕體質人應忌食油膩;木火質人應忌食辛辣;患有皮膚病、哮喘者應
2017-03-07 5
