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鱉甲龜甲能補腎 秋季補腎食物大全
腎臟的健康標誌著可以長壽，相反，腎虛反而會出現衰老的現象，因此補腎十分重要。那麼秋季如何來補腎呢?補腎應該吃些什麼呢?很多人都在問補腎的食物有哪些?正值秋季之時，小編整理了一些在秋季適合補腎的食物，趕緊來瞧一瞧。 秋季補腎吃什麼 1、淡
2017-03-07 15 -
秋季養胃栗子粥 不僅健脾還補腎強筋
秋季的時候正是養胃的好時機，那麼你知道秋季養胃喝什麼粥嗎?今天小編為大家推薦了6款秋季養胃粥。 秋季養胃粥 栗子粥 栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活
2017-03-07 7 -
秋季養生健脾補腎食物大點兵
此外，秋季還適合食用一下食物。 胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 紅棗： 秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。 苦瓜： 苦瓜有清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精的作用。
2017-03-07 7 -
秋季排毒減肥蔬菜 促迴圈消腫 滋潤享瘦一秋
秋天氣溫下降，這個時候要適當調整你的減肥餐單了!秋天吃什麼減肥呢?小編分享3款減肥蔬菜，排毒消腫的減肥食品，讓你輕盈滋潤享瘦一秋。 豐收的秋季終於如期到來了，在這個適合養生和減肥的季節裡，你還在苦苦地節食嗎?中醫常說，應季的蔬果才是最佳
2017-03-07 10 -
秋季飲食：秋季排毒食物
盲目進補容易導致毒素在體內滯留，秋季進補的同時切勿忘記排毒。 人在經歷夏季炎熱和冷飲的“冰火兩重天”後，脾胃功能往往會減弱。如果此時貿然進補，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱狀態的消化系統不堪重負，導致消化功能紊亂，出現胸悶、腹脹、厭
2017-03-07 7 -
秋分吃什麼養生 推薦12種養生食物
2016年9月22日是第16個節氣，秋分時節。秋分的到來讓我們感受到涼爽同時也為乾燥在煩惱。因此秋分養生應該多吃一些防秋燥的食物，下面簡單介紹幾種秋分養生必吃的食物。 秋分養生吃什麼 1.枸杞 枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，
2017-03-07 13 -
秋分養生吃什麼蔬菜
秋分的天氣很容易讓人生病，所以秋分時節養生很重要。那麼，秋分時節如何養生呢?小編推薦幾款秋分養生蔬菜，大家不妨多吃。 秋分顧名思義就是平分秋季，秋分節氣的養生需要特別注意飲食。那麼，我們來看看秋分養生吃什麼蔬菜。 1.生菜 生菜富含維生
2017-03-07 10 -
牙齒鬆動吃什麼食物
牙齒鬆動吃什麼食物 1、山楂又叫紅果、山裡紅,是酸甜可口的時令鮮果。山楂中的可溶性膳食纖維非常豐富,維生素c 含量僅次於獼猴桃和鮮棗,有軟化血管、清除膽固醇的神奇功效。孕期的准媽媽們最好不要飲用紅果汁,因為山楂有收縮子宮的作用,會有導致
2017-03-07 9 -
腦梗老人吃什麼好保健品
腦梗老人吃什麼好保健品 1、腦梗老人可以選擇微絡康多肽地龍蛋白片,效果也不錯。建議低脂肪飲食。遵循少食多餐、清淡為主的原則,避免油膩、肥甘厚味的食物,不宜暴飲暴食。 2、可多食牛奶、雞蛋、魚類等含有優質蛋白的食物,以及山藥、黑木耳、百合
2017-03-07 3 -
高血糖的老人吃什麼好
高血糖的老人吃什麼好 1、洋蔥 洋蔥性味辛溫,甜潤白嫩,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有擴張血管,調節血脂,防止動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂
2017-03-07 7 -
肺氣腫老人吃什麼好
肺氣腫老人吃什麼好 1、炒咖啡豆 每日10克,煎濃汁飲。同時也治療慢性支氣管炎,治肺膿瘍、支氣管擴張、肺氣腫痰濁壅肺。 2、田雞南瓜 鮮南瓜500克,田雞200克,大蒜60克,蔥15克。先將田雞去內臟,剝皮,切塊;大蒜去衣,洗淨;南瓜洗
2017-03-07 25 -
荸薺能生吃嗎 荸薺不能和什麼一起吃
荸薺肉質潔白味甜多汁，既可以當做水果吃也可以當做蔬菜來吃，味道是超級棒的，在吃的需要去皮才行的，下面我們一起來看看吃荸薺需要注意哪些事情。 荸薺能生吃嗎 新鮮的荸薺洗淨剝皮，直接塞進嘴裡，咬出一口汁水，帶著泥土氣息的質樸味道叫人難忘。除
2017-03-07 45 -
涼拌荸薺
導讀：荸薺的吃法有哪些?味甜多汁的荸薺不僅可以當水果吃，還能做成各種美味的菜肴。荸薺營養價值很高，但其養生功效更強，適量吃荸薺對身體有好處。下面來瞭解荸薺的吃法和食用禁忌。 荸薺皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美
2017-03-07 6 -
秋季田螺肉質最肥美 食用注意5要點
現在正是吃田螺的好時節，不僅吃起來肉質肥美，還不用擔心吃到田螺仔。但是吃田螺還有一些注意事項，這些可要提前瞭解。 田螺的食用價值 螺別名雙叫螺螄、海螺、田螺，螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美稱。 田螺肉富含蛋白質、維生素和人
2017-03-07 11 -
耗油萵筍杏鮑菇
耗油萵筍杏鮑菇的做法1. 材料準備好 2. 杏鮑菇切好 3. 然後放鍋裡焯一下水 4. 萵筍去皮切好 5. 鍋裡加入油加入萵筍炒 6. 不停的翻炒一會 7. 然後加入過完水的杏鮑菇 8. 不停的翻炒均勻 9. 在加入耗油炒勻 10. 炒
2017-03-07 9 -
萵筍葉怎麼吃
導讀：萵筍葉怎麼吃?和芹菜一樣，人們只吃萵筍根部，葉子則進了“冷宮”，營養學家表示，萵筍葉比萵筍莖更營養，建議大家連葉一起吃。萵筍葉怎麼吃好呢? 萵筍葉怎麼吃 萵筍是一種營養豐富的食材，人們一般會把它的根莖作成美食來享用，但是卻會把它的
2017-03-07 11 -
經期來了你怕變醜 經期也需美容
每月到訪的“大姨媽”對於不少愛美女性來說可是件麻煩事。“大姨媽”還在路上，原本光潔漂亮的臉蛋就長起了小痘痘，毛孔粗糙。但其實，月經期也是護膚的關鍵時期，趕快收起鬱悶的心情，給自己的美麗加點分吧! 補水面膜事半功倍 月經期間，女性體內的雌
2017-03-07 11 -
乳腺癌檢查不能忽視 要定期檢查
核心提示：據英國《每日郵報》9月19日報導，自從女演員安吉麗娜·朱莉(Angelina Jolie )在去年5月宣佈測試出自己的癌症易感基因BRCA1呈陽性會並接受雙側乳腺切除術後，越來越多的女性開始做乳腺癌檢測。 據英國《每日郵報》9
2017-03-07 10 -
女性荷爾蒙混亂 四大因素導致
核心提示：近年來，因女性荷爾蒙紊亂而感到身心不適，最終導致不孕的女性不斷增多。 相信大家都知道，女性荷爾蒙與月經、妊娠、生育都有著緊密的關係。不僅如此，女性荷爾蒙的減少還會引起肌膚問題、抑鬱、動脈硬化等，與女性的心理及身體的健康有著密不
2017-03-07 25 -
經期頭痛好煩惱 三點助你遠離頭痛
頭痛患者中有70%都是女性，而有63%的女性頭痛都與月經有關，在經期或經期前後發生的頭痛，被稱為月經期頭痛。 經期總是頭痛是為什麼? 經期頭痛是因為血清中的女性激素雌醇，在經期到來前後其濃度會產生變化，當雌二醇濃度將覅，顱內外血管及子宮
2017-03-07 6
