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白領養生 這些不良飲食習慣要改掉
白領養生，這些不良飲食習慣要改掉： 奪命惡習1：進食速度過快 奪命理由： 加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉酶的初步消化，加重腸胃負擔;
2017-03-07 6 -
麵包是選擇何種愛情的前提條件嗎？
嫁個有錢的老公?找份不錯的工作?——畢業季臨近，不少女大學生開始思索自己的未來。在求職路上，她們一次又一次的碰壁，在愛情路上，她們同樣面臨著麵包與愛情的抉擇。 一個沒錢的人給女友買東西都會算計貴賤，而大款卻可以帶女友出入任何一個櫃檯，
2017-03-07 9 -
秋季水果吃它們就行 最能解毒養肝
在中醫看來，人體內有很多的毒素。毒是哪裡來的?只要是不能夠及時排出體外、對身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”。如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火……這些毒素長期堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，導致由五臟供養的皮膚、筋骨
2017-03-07 11 -
土家醫的治毒法
在臨床診治中，藥匠及學者還總結出了某些專項或單種具有上家醫特色的治療方法。土家醫認為病因多為毒邪致病，針對病因治疔為主要法則，總結出以下治毒十則： (一)攻毒法 此法是針對毒邪重、病情危急而設的一種治法；毒邪重急，轉變快，非猛藥不能攻其
2017-03-07 12 -
土家醫的八則七法
一、八則 一是寒則熱之；二是熱則寒之；三是虧則補之；四是實則瀉之；五是阻則通之；六是腫則消之；七是驚則鎮之，八是濕則祛之。在具體診治疾病的過程中要根據其情況來採用相應的用藥原則。 二、七法 (―)汗法 該法為開通汗竅，驅逐瘟氣的一種療法
2017-03-07 6 -
秋季吃什麼水果能解毒養肝呢
核心提示：人們生活工作壓力大，應酬繁忙，這些人把身體過分透支，導致免疫力下降，因此也成為了肝炎的高發者。在日常飲食中有什麼食物可以進行養肝護肝呢?秋季吃什麼水果能解毒養肝呢? 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10
2017-03-07 14 -
孩子是需要家長時常肯定的
不管家長還是老師，都希望給予孩子最好的成長環境，目的就是要讓孩子比自己優秀。 “一個人從0歲到18歲需要5000次肯定，才能使他充滿自信。一個充滿自信的孩子本身就是最優秀的!不管家長還是老師，都希望給予孩子最好的成長環境，目的就是要讓
2017-03-07 10 -
土家醫的診法之摸診
摸診是指藥匠通過手觸摸病處，如額頭、骨頭、疼痛部位等，來瞭解病情，也是診斷疾病的一種方法。 (一)摸骨斷 土家醫診斷外傷性骨斷經驗較為豐富。方法是通過手觸摸傷處，若肢端骨斷，藥匠用雙手拿起傷肢，將傷肢輕輕搖動，當聽到“嗟嗟”之聲，多為粉
2017-03-07 8 -
家長們應該正確對待孩子！
沒有哪個父母一大早醒過來時就打算著要讓孩子的生活痛苦不堪，沒有一個母親或者父親會說：“今天，只要有機會，我要向我的孩子大叫大嚷、嘮叨，要讓他丟臉、出醜。”相反，每天早晨，許多父母都下定決心：“今天會是平靜的一天，沒有叫嚷，沒有爭辯，沒有
2017-03-07 4 -
土家醫脈學的特點
(一)脈種繁多，脈象脈形簡練 土家醫脈學內容豐富，種類繁多，除上述常用脈象外，還有打鼓脈、後腦殼脈、長水脈、拇指尖脈、內踝脈、心脈、中脈、三叉脈、上脈、下脈、雞啄米脈、蛇纏身脈、屋漏水脈等十餘種不常用的脈種。其中雞啄米脈、屋漏水脈與中醫
2017-03-07 11 -
土家醫診法之聽診
土家醫的聽診是通過聽病人的話聲、呼吸、心跳、腸鳴、呻吟和打屁等聲音的變化，以診斷疾病的方法。聽診雖然不是主要的診病方法，但可以作為某些疾病的參考。 (一)聽說話 常人說話，語音清脆、平和，不高不低。病人說話聲音高亢或重濁，嘶啞者多為外感
2017-03-07 10 -
秋季吃什麼水果 潤燥止咳來吃梨
秋季吃什麼水果?潤燥止咳來吃梨《黃帝內經》說，春夏養陽，秋冬養陰。秋天是收穫的季節，可吃的水果不少，但其中有一種尤為契合“秋冬養陰”之意，它就是梨。 梨的品種較多，市面上常見的有鴨梨、雪梨、豐水梨、香梨、京白梨等，加上一些雜交和新命名的
2017-03-07 9 -
遊戲可以增加孩子的幽默感
具有幽默感的孩子大多開朗活潑，更容易溶入他周圍的環境，為他周圍人群所接受。同時，具有幽默感的孩子也比較容易從各種消極情緒中擺脫出來，不會長久地沉溺於各種不良情緒中不能自拔，將來也就能擁有更加快樂積極的人生。 研究表明，人的幽默感大約三
2017-03-07 9 -
土家醫診法之問診
問診是土家醫通過對病人及家屬的詢問，從而知曉病情，以瞭解疾病的起因、發生、發展和現狀，進而提高對病人疾病診斷的準確性，是診斷中的重要組成部分。其主要內容包括病人的年齡、婚姻、職業、家庭、籍貫，個人生活嗜好、發病經過及治療情況等一般情況，
2017-03-07 6 -
秋季水果養生的正確方法收集
蘋果——女人的美容果 蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助於將鈉排出體外。消化不良所致腹瀉，可用蘋果泥治療。準備幾個蘋果，用開水洗淨，削皮，隔水蒸
2017-03-07 7 -
不能讓保姆帶大孩子！
“00後”這一代，被保姆照顧成為一種普遍現象。“被保姆”一代幸福嗎?其實有些孩子過得並不好。專家介紹，近兩年來，被保姆帶大的孩子出現心理問題的比例明顯上升，每年遞增10%左右。 “我家有保姆哦……”“保姆”似乎也已成為現代城市家庭不可
2017-03-07 7 -
土家醫的臨床服侍
包括疾病的基本服侍和特殊服侍，具有特色的是土家醫傳統外治法的操作技術。 (一)臨床基本服侍 土家醫的疾病按照傳統方法分為十八類，即七十二症，七十二痧，七十二風，七十二癆，七十二竅病，七十二驚，七十二癢，二十四氣病，二十四傷，二十四黴，十
2017-03-07 6 -
心理引導：孩子氣質會不會影響氣質呢？
氣質和性格都具有穩定的、不易改變的特點，但又都不是一成不變的。氣質一出生就有，它具有先天的生物學基礎，更多是一種遺傳密碼在起作用。柏爾曼的氣質激素理論認為，內分泌腺分泌的激素不同，會啟動身體的不同機能。 比如腎上腺發達的寶寶，情緒容易
2017-03-07 9 -
土家醫的藥物服侍
藥物服侍主要包括煎服法、磨汁法、酒泡法、外敷法、煙熏法等，還有服藥的方法、時問，特殊藥物服藥後的服侍等方面。 1．煎服法 藥物用水煎服是較常用的一種方法，多選用柴火或木炭，水多用井水或河流水，現多用自來水。癲狂病，除火氣多選用雪水。煎煮
2017-03-07 7 -
心理引導：別阻止孩子“吃苦”
“吃苦”是孩子成長的一劑良藥。真是良藥苦口，“吃苦”過後享甘甜。近年來，隨著人們物質生活條件逐漸優裕，對孩子寵愛、偏愛、溺愛的風氣也在逐漸擴散。父母把這視為對孩子無私的愛。實際上，看看“溺”字的寫法，當“愛”氾濫成災，如水一般淹沒了孩子
2017-03-07 3
