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土家醫的飲食服侍
土家醫稱飲食禁忌為“忌口”，包括疾病忌口，藥物忌口，經期忌口，妊娠忌口，老幼忌口，季節忌口等。疾病忌口，如發熱性的疾病，病人應忌食葷油、蛋類食物，這些食物使熱不解，阻礙疾病恢復，飲食以清淡為主，多食新鮮蔬菜、水果之類。 藥物忌口，有的藥
2017-03-07 4 -
如何幫助小孩克服嫉妒心理呢
另外，家長還應培養孩子從小就養成寬容，厚道，友善等健康的心理品質，讓幼兒虛心學習別人的優點，不驕不躁，這樣對孩子的一生都將有好處。 第三，對已經產生嫉妒心理的孩子要做工作。家長可以給孩子講講別的小朋友是怎麼取得成功的，他們平時是怎麼努
2017-03-07 12 -
山楂開胃幫消化 秋季保健吃點山楂
秋季氣候乾燥，人們都喜歡多吃些水果補充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃，好處更多。秋季是山楂上市時節，山楂有抗癌功能，也是降壓的食療好手，常吃山楂還可以開胃助消化。 消食、防動脈硬化、抗腫瘤 古詩有雲：“風搖垂枝花似雪，黃河下游山楂多;霜
2017-03-07 18 -
土家醫的季節服侍和心理服侍
季節服侍 土家族聚居地潮濕、雨水豐富，人們易忠“風濕”病、“冷骨風”病，根據一年四季的氣候變化，人體的機能，需要注意一些事項。冬春之際應避免風寒直接吹面，否則易患“偏嘴風。”夏季勞作時要避開午時，防止中暑；大汗後不宜洗操，應待汗收後沐浴
2017-03-07 11 -
土家醫養神的特點
土家族養生文化的“神”主要是指人的精神意識思維活動和情感，其次指人體內在的生命力。土家醫養神主要有以下幾方面特點。 一、信仰文化與養神 土家族是一個有著傳統信仰的民族，有白虎圖騰崇拜和祖先信仰、神與靈物崇拜，這些信仰深深地影響著人們的生
2017-03-07 7 -
秋季吃山楂好不好 秋季吃山楂的注意事項
秋季吃山楂好嗎?秋季是山楂上市時節，那紅豔豔的果實已經掛滿枝頭，遠遠看上去就像是一串一串的紅燈籠。那麼你知道秋季吃山楂好嗎?下面和小編一起去瞭解一下。 秋季吃山楂好嗎 秋季是山楂上市時節,秋季吃山楂好處多多。山楂有抗癌功能,也是降壓的食
2017-03-07 11 -
全面解析女大學生的戀愛心理
女大學生戀愛心理特點 1、 自主性強 女大學生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易衝動，不受傳統習俗的局限，在確定戀愛關係前，甚至在確定戀愛關係後，一般都不徵求雙方父母的意見。 2、 戀愛動機簡單化 許多大學生在戀愛中沒有考慮到將
2017-03-07 9 -
土家醫養形的特點之運動健形
土家人的健身運動，是土家人在長期的勞動過程中，逐漸認識、創造和總結的一種身心鍛煉的養生方法。這些方法能促進氣血運行，使筋脈強健、三元協調，從而達到防治疾病、延年益壽的目的。 土家族傳統體育項目很多，不同年齡人群有不同的喜愛。這些體育項目
2017-03-07 7 -
秋季7種水果煮著吃 暖胃潤腸抗氧化
●梨：能潤肺止咳，但梨屬寒性，天冷時吃生梨會更感體寒。但如果將梨煮一下，情況就完全不同了。 煮熟的梨去除了寒性，梨皮會變得略苦，去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維，但在加熱後會在腸道中被溶解，將有害的膽固醇揪
2017-03-07 7 -
解讀孩子的逆反心理
在兒童的心理發展過程中，會有一段時間突然出現性情急躁、不聽話的情況，不願讓別人干涉他們的事。這種現象常發生在學齡前兒童，多屬正常現象。但也有一些孩子存在較明顯的逆反心理，影響了心身健康和與周圍人的關係。 逆反心理的形成並非一朝一夕，其
2017-03-07 6 -
暖胃又暖心糯米栗子粥 讓你遠離老胃病
這個糯米栗子粥還是冬天的時候做的了，溫暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又養胃，以前很喜歡做糯米紅棗粥，曾經用糯米紅棗粥治好了孩兒他爸的胃疼(只限於初期胃炎)，每天清晨吃一大碗加了紅糖的紅棗糯米粥(不要太稠)，連續半個月，胃疼消失，再也沒
2017-03-07 10 -
如何表達自己對父母的感情呢
愛在父母子女間代代傳承，我們給下一代的愛總會超過上一代。因此，細心的你一定不能吝嗇，表達對父母的感情。 態度上充分尊敬。 面對父母時，一定要心懷敬畏，讓他們感受到自己的價值和權威。可以把遇到的問題向他們請教，或者放低姿態、主動找他們
2017-03-07 12 -
土家醫藥物命名的特點
土家醫在借用歷代醫家對藥物命名方法的基礎h，形成了自身的命名規律和原則，主要有以下幾個方面。 一是以藥物的形態命名，主要是根據藥物的特殊形態特徵而命名。如七葉一枝花的莖單一而葉輪生，根莖像海螺，因而命名“海螺七”或“鐵燈檯”。 二是以藥
2017-03-07 9 -
銀耳紅棗糯米粥
銀耳紅棗糯米粥的做法 銀耳用清水泡發，去蒂，撕成小朵(這樣膠才會流出來) 洗淨紅棗、糯米與枸杞 注入合適水位 加糖，放入電壓力鍋，明早一起來就能吃啦 早上來一碗，感覺皮膚都立馬充滿彈性，一天都元氣滿滿，照片中沒有紅棗是因為早起的外婆把紅
2017-03-07 13 -
土家藥的分類
土家藥的分類比較繁雜，民間分類方法多樣。土家醫較普遍的分類方法，即按作用分為17類：解表藥、趕風藥、趕氣藥、敗火藥、趕食藥、瀉下藥、打傷藥、止痛藥、消水藥、蛇藥、殺蟲藥、止咳藥、補出藥、活血藥，止血藥、婦科用藥及喜藥、固澀藥。
2017-03-07 8 -
3到8歲的孩子一定要進行心理輔導
3到8歲的孩子最需要心理輔導 案例一：只肯穿黑衣的小男孩 Teddy對上幼稚園特別排斥，雖然媽媽已經狠心堅持了一年，可是Teddy至今每天會在幼稚園門前掙扎、哭鬧。Teddy媽媽說，幼稚園老師都反映，Teddy在幼稚園的集體感和動手
2017-03-07 9 -
土家藥的採集
一、土家藥的採集 土家藥物主要來源於植物藥，土家醫常自采自用，醫藥相隨。因此，藥匠們對每種藥物的生長都十分熟悉，何藥何時採收，用何部位，他們在長期的實踐中積累了豐富的經驗，並編成了歌訣：“神藥長在深山裡，百藥滿山任你拿，采藥時令要記住，
2017-03-07 13 -
西瓜糯米粥的做法與功效
西瓜糯米粥很大多都喝過，它口感細滑，口感甘甜，還具有不錯的養生功效。那麼西瓜糯米粥應該怎麼做呢?它又有哪些功效呢?接下來小編就帶大家一起去瞭解。 西瓜糯米粥的做法與功效 1、西瓜糯米粥的材料 平時製作西瓜糯米粥時，需要準備糯米三十克，西
2017-03-07 31 -
父母如何使自己的孩子具有幽默感？
父母教導孩子幽默的2大原則 1.正確示範 父母的示範要是對的，不要讓孩子產生錯誤的價值觀。家長們應清楚地讓孩子瞭解，幽默是要讓對方開心，而非故意去尋對方開心、讓對方覺得尷尬。如果孩子覺得掀小女生的裙子很好玩，認為這是幽默感的表現，家
2017-03-07 11 -
素菜：芹菜炒豆腐乾
芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。這款素菜，不論是從顏色搭配上，還是口感味道上，都是一道不錯的家常菜。 步驟 1.芹菜去葉，洗淨，切小段備用。 2.豆腐乾切成條狀。 3.鍋內倒油燒熱，放入芹菜炒香，加入適量鹽或醬油。
2017-03-07 7
