土家族聚居地潮濕、雨水豐富， 人們易忠“風濕”病、“冷骨風”病， 根據一年四季的氣候變化， 人體的機能， 需要注意一些事項。 冬春之際應避免風寒直接吹面， 否則易患“偏嘴風。 ”夏季勞作時要避開午時， 防止中暑；大汗後不宜洗操， 應待汗收後沐浴。 秋季風收樹葉枯落， 要防止“風眼病”和“乾枯病”、冬季冷風強， 要注意保暖， 防止寒氣傷肺， 注重下肢腳部保暖， “寒氣從腳起”。 病後體虛時要防濕氣、冷氣的侵襲。 產褥期要頭戴帽， 腳穿鞋， 體表不露， 居住環境要保暖通風。 由此可見土家醫注重氣候、環境變化對疾病的影響。
心理服侍
土家醫十分注重病人的心情變化， 認為“心衰意落病難愈”提出了“恐嚇傷心， 心藥醫”的觀點， 說明了內外環境的不良刺激與情感反應密切相關。 如“慪氣病”由氣結於胸中出現疲乏無力、納差、苦悶、消極悲觀等表現， 對這些異常的情志變化和胃腸生理功能障礙， 給予誠摯的關心、耐心的解釋和安慰， 消除氣結因素， 達到康復的目的， 有“勝食年人參”的功效。 再如“掉魂”證是一種心理障礙性疾病， 主要表現暮思寡憂、六神無主、心神不定、身體消瘦等．在服侍上除耐心解釋， 正確引導外， 還可施＂取魂”術， 來糾正心理障礙。
