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夏季快到了，如何給9大蔬菜保鮮？
夏天要來啦，大量蔬菜即將上市。新鮮蔬菜如果一時吃不完，在高溫環境下極易腐爛。其實，只須幾步，就可以簡單有效地讓蔬菜保鮮。 黃瓜1保鮮方法 先將黃瓜外表水分擦乾，放入密封保鮮袋中，袋口封好後冷藏。 小提示 不宜在冰箱中久存，否則會長毛、發
2017-03-09 10 -
牛皮草的功效與作用
【功能主治】疏風清熱。主感冒發熱。 【用法用量】內服：煎湯，6-15g。 【各家論述】《新華本草綱要》：葉、莖：有退熱作用，用於小兒發燒。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-09 74 -
馬寶的功效與作用
【功能主治】鎮驚化痰;清熱解毒。主驚癇癲狂;痰熱神昏;吐血衄血;痰熱咳嗽;惡瘡腫毒。 【用法用量】內服：研開，0.3-3g。 【各家論述】 1.《綱目》：治驚癇、毒瘡。 2.《飲片新參》：清肝腦，化熱痰，治痙癰，止吐衄。 3.《現代實用
2017-03-09 7 -
高溫天喝冰飲料急性中暑 怎麼喝水最解渴
如此炎熱的高溫天，不少市民從烈日當頭的室外回到家裡，都會第一時間打開冰箱門，拿出冰鎮飲料，一口氣喝下肚解暑。如果你也有這樣的習慣，就要小心了。 夏季天氣炎熱，室外溫度高，白天在烈日下工作，已使人體處在脫水的狀態，再加上冰鎮飲料的刺激，冷
2017-03-09 26 -
獼猴桃是抗癌高手 預防乳腺癌5大養生水果
獼猴桃是抗癌高手 預防乳腺癌5大養生水果 一、獼猴桃 獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。 二、柑橘 柑
2017-03-09 8 -
月季花根的功效與作用
【功能主治】活血調經;消腫散結;澀精止帶。主月經不調;痛經;閉經;血崩;跌打損傷;瘰鬁;遺精;帶下。 【用法用量】內服：煎湯，9-30g。 【各家論述】 1.《分類草藥性》：治婦人月經不調。 2.《閩東本草》：澀精止帶。治遺精帶下。 【
2017-03-09 7 -
冰草根的功效與作用
功能主治 清熱，止血，利尿。治感冒，鼻出血，哮喘。 附方 ①防治感冒：冰草根、蘆葦根、甘草根、馬藺根，黑枸杞根（玉門稱五根湯）各五錢，水煎服，日服二次。 ②治鼻出血：冰草根、桑葉、菊花各一兩，水煎服。 ③治哮喘、痰中帶血：冰草根，加糖，
2017-03-09 14 -
神經性腦炎後遺症有哪些症狀
近年來，由於環境改變、病毒種類增加等原因，腦炎後遺症的發病率逐年升高。腦炎後遺症期指腦炎發病6個月後不恢復者，後遺症的發生率高低不一(7%～20%)，以失語、癲癇、精神失常、癡呆、肢體彎曲畸形、扭轉痙攣等較為多見。由於它的患病給患者的生
2017-03-09 26 -
腦炎後遺症的症狀有哪些
腦炎後遺症患者有什麼表現?這個問題引起了很多人的關注。 專家指出，腦炎後遺症是一組以精神和意識障礙為突出表現的中樞神經系統感染性疾病。腦炎後遺症輕者可自行緩解，危重者可導致後遺症或死亡，患者一定要關注腦炎後遺症的症狀表現，發現病情改變之
2017-03-09 17 -
狼萁草的功效與作用
【功能主治】止血;接骨;清熱利濕;解毒消腫。主血崩;鼻衄;咳血;外傷出血;跌打骨折;熱淋澀痛;白帶;風疹瘙癢;瘡腫;燙傷;痔瘺;蛇蟲咬傷;咳嗽。 【用法用量】內服：煎湯，9-15g;或研末，每次3-6g。外用：適量，鮮品搗敷。 【摘錄】
2017-03-09 9 -
午睡的重要性
英國學者就這一現象進行研究，發現每日午後小睡10分鐘就可以消除困乏，其效果比夜間多睡兩個小時好得多。據日前出版的德國《星期日圖片報》報導，在德國越來越多的上班族有了午間在辦公室休息的習慣。午睡不僅能提高工作效率還能預防冠心病。據醫學家研
2017-03-09 11 -
午睡可是個技術活兒！
俗語說“春困、秋乏、夏打盹”，這個季節，正是瞌睡蟲嚴重騷擾的時候。 在中午的時候，選擇適當的睡一會，不僅可以消除困意，而且還會讓整個下午精力充沛。可是，相信很多人也和小編一樣有這樣一個疑惑——午睡後頭疼、腰酸、精神呆滯、眼睛無法聚焦……
2017-03-09 13 -
午睡提升記憶力降血壓 時間決定效果
中醫認為，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時小睡，有助調節陰陽平衡，令人神清氣爽。國外也有許多有關午睡好處的研究，研究發現小睡一陣子後，年輕人的短期記憶力提升了，而年長者的血壓狀態獲得了改善。 午覺時間雖很短，卻是最好的健康充電
2017-03-09 7 -
精氨酸的功效與作用
儘管精氨酸相對于成年人來說並不是必需的氨基酸，可是如果由於某種原因導致機體發育不成熟或者在某特定的嚴重的應激條件狀態下，一旦缺乏精氨酸，人體內的氮便會失去維持人體機能正常的生理功能，從而導致了人體體內的血氨升高，繼而導致昏迷。嬰兒如果是
2017-03-09 7 -
上班族更需要“健康午睡”
上班族因為種種原因，只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡品質大打折扣。專家表示，職場人士若每天中午堅持定時午睡，將有助於人們清醒頭腦、恢復精神、從而有利於身體健康。 夏季更需要午睡
2017-03-09 13 -
白葉藤的功效與作用
功能主治 清熱解毒；止血；散瘀止痛。主肺熱咳血；肺癆咯血；胃出血；癰腫；瘡毒；跌打刀傷；蛇蟲咬傷。 用法用量 內服：煎湯，鮮品9-15g。外用：鮮品適量，搗敷。 各家論述 《新華本草綱要》：有清熱解毒、散瘀止痛的功能。用於肺熱咳血、胃潰
2017-03-09 14 -
扁豆藤的功效與作用
功能主治 化濕和中。主暑濕吐瀉不止。 用法用量 內服：煎湯，9-15g。 各家論述 1．《滇南本草》：治風痰迷竅，癲狂亂語，同朱砂為末姜湯下。 2．《綱目》：治霍亂，同蘆蘀、人參、倉米等分煎服。 摘錄 《中華本草》
2017-03-09 15 -
百解馬兜鈴的功效與作用
功能主治 祛風利尿；清熱解毒。主水腫；淋病；風濕痹痛；腳氣濕腫；腸炎；痢疾；腮腺炎；乳腺炎；過敏性皮炎。 用法用量 內服：煎湯，9-15g；或入散劑。外用：適量，研末，醋調搽。 摘錄 《中華本草》
2017-03-09 9 -
鱉頭的功效與作用
功能主治 補氣助陽。主久痢；脫肛；產後子宮下垂；陰瘡。 用法用量 內服：焙研，3-6g；或入丸劑。外用：適量，燒灰研末敷。 附方 ①洽小兒積冷久下瘥後，脫肛不瘥，腹中冷，肛中疼痛不得人者：鱉頭二枚（炙令侯），小蝟皮一枚（炙令焦），磁石四
2017-03-09 13 -
不是所有人都適合午睡
導讀--- 俗話說，“春困秋乏夏打盹”，經過一上午的忙碌，我們消耗了大量的體力和腦力。這時候，午睡一下可以幫助恢復體力和精神，對上班族來說是個不錯的選擇。但是午睡也不是人人都需要，只要身體好，夜間睡眠充足者，不午睡一般不會影響身體健康，
2017-03-09 14
