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立夏，養生從“心”出發
立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食應清淡
2017-03-09 8 -
大黃新用
大黃性味苦，性寒，入胃、大腸、肝經，具有瀉熱毒、破積滯、行瘀血的功效。傳統用於治療實熱便秘、譫語發狂、食積痞滿、痢疾初起、裡急後重、瘀血凝滯、經血不通、癥瘕積聚、時行熱疫等。近些年來又發現了許多新用途，介紹如下： 口腔炎：生大黃10～20
2017-03-09 10 -
雪蛤油的主要功效
千百年來，一直享有雪蛤油盛譽，女性更是將其視為珍寶，她們服食的目的與男子又大有不同，一為保持容貌俏麗 ，二為繁衍強壯後代以積蓄體力，婦女坐月子以其作為補身之食是必不可少的。至清朝，更成為皇室貢品;現在，因其珍奇的營養和保健價值，被稱為“
2017-03-09 11 -
山楂藥食功效
山楂其味酸帶甘，性微溫，入脾胃二經。山楂有如下功效： 1.醒胃理脾，助消化而除食積。山楂含有山楂酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、維生素C等成分，食之皆能增加胃中酶類分泌，促進消化功能，山楂還含有一種解脂酶，故可助脂類食物消化。其善治食油膩食物
2017-03-09 8 -
吃雪蛤美味又營養 功效可翻倍
雪哈又稱蛤士蟆。只是叫法不同而已。你想要瞭解一下蛤士蟆的營養價值嗎?你知道蛤士蟆有哪些吃法嗎?今天就為大家推薦一些蛤士蟆美味又營養的吃法，你想要瞭解一下嗎? 雪蛤的吃法 蛤士蟆糕 哈士蟆38公克，桂圓肉38公克，枸杞38公克，果凍粉38
2017-03-09 9 -
立夏養生全攻略
5月6日3時53分，迎來立夏節氣。“立，建始也;夏，假也，物至此時皆假大也。”萬物至此皆已長大，故名立夏。 春天時設定的目標，你都達成了嗎?對這個夏天，又有哪些期許?請繼續努力，在這個火熱的、生長向上的夏天。你付出的每一滴汗水，都將成就
2017-03-09 10 -
解酒中藥一覽
酒可入藥，《黃帝內經》早有記載。少量飲之，能通經絡，活血脈，解疲乏，對身體有益；多飲則會“酒醉”、“中酒毒”，現代醫學稱為酒精中毒，對身體十分有害。中醫學浩瀚的藥海中，能治療酒精中毒的方藥不勝枚舉。今將常用藥物中，具有解酒毒作用的部分中藥
2017-03-09 8 -
生吃茄子會中毒？您知道嗎？
生吃茄子會中毒?您知道嗎? 不是所有的蔬菜都可以生吃，有的蔬菜生吃還非常容易引起中毒，甚至產生致癌物質。一般來看，茄堿在老的生茄子中含量較高，如果吃嫩的，吃的量少，可能不會出現明顯的急性中毒症狀。但不能據此就斷言生吃茄子不會中毒，當出現
2017-03-09 8 -
慢性宮頸炎吃什麼好？
適宜食物 鯽魚，鱸魚，鱈魚，青魚，菠菜忌吃食物 羊肉(熟)，羊肉(瘦)，韭菜，茼蒿一、慢性宮頸炎食療方： 1.雄烏骨雞1只 蓮肉 白果 粳米各15克胡椒30克 將烏骨雞洗淨，再將上藥放入雞腹內，放砂鍋內煮爛熟後枵腹食用。本方具健脾利濕止
2017-03-09 17 -
活血殺菌馬鞭草
馬鞭草又名鳳頸草、苦練草、鐵馬蓮、紫頂龍芽，因其節生紫花，穗如馬鞭而得名。其性味苦，微寒，有小毒。功能活血祛瘀，清熱解毒，利水消腫。主治月經不調，經閉痛經，風熱感冒，咽喉腫痛，瘧疾，痢疾，癰腫瘡毒，水腫，腹水，跌打損傷。該藥孕婦慎服，過量
2017-03-09 41 -
生吃茄子能減肥嗎？吃茄子的注意事項
生吃茄子真能減肥? 生吃茄子到底是否有利於身體健康，是否能夠減肥、降血壓、降血脂，一些健康專家對生吃茄子的減肥方法提出了質疑。 其實，茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟沒有多大關係。因為吸油是靠膳食纖維來完成
2017-03-09 9 -
中藥的用量與炮製
處方中藥物的用量及炮製，既直接影響著療效，又涉及用藥的安全可靠。這裡主要談在實踐運用中的幾個具體問題。 關於用量 中藥多為天然藥材，其用量較大，有效量的安全閾也較寬。但也不是絕對的，有些劇毒藥物如烏頭、巴豆之類稍稍過量，就易發生中毒事故。
2017-03-09 11 -
藥物配伍之同類相須
中藥的配伍合用是從單味藥發展而來的，也是組成方劑的基礎，配伍得當可以加強作用，提高療效，適應複雜的病情。 同類相須是指將兩味功用相近的藥物配伍合用，習稱為“姐妹藥”，如金銀花與連翹、三棱與莪術、乳香與沒藥、荊芥與防風、桃仁與紅花等。臨床運
2017-03-09 5 -
藥物配伍之異類相使
異類相使主要是指將兩味以上功用不同的藥物合用以促進療效。但也涵蓋相殺及相畏、相惡等藥物的配伍，以使其增效減毒。臨證還當根據複法治療的需要，把握藥物的配伍關係，才能取得預期療效。茲舉例介紹相關配伍如下： 1.補陰與補陽 要注意把補陰與補陽結
2017-03-09 7 -
大量或生吃茄子易中毒 茄子怎麼吃最健康!
日常生活中，茄子是我們常吃的蔬菜，茄子不僅好吃，而且保健功效特別好，是一種老少皆宜的食物。但是，茄子吃不對也會危害健康，甚至會危害人體的生命安全。下面就讓我們一起來深入瞭解下茄子，看看這麼吃才能吃出健康不傷身。 大量或生吃茄子易中毒 茄
2017-03-09 14 -
生吃茄子能減肥嗎？減肥與“茄子”無關
不知從什麼時候開始流行生吃茄子減肥法。據說可以排油，降血脂，抗癌等。到底這種方法有沒有減肥的功效呢?下面我們一起來看一下。 都市流行生吃茄子 正在減肥中的群眾張女士又買來一堆紫茄子，將生茄子洗好切成條狀後，就開始蘸著雞蛋醬吃起來。張女士
2017-03-09 6 -
健康講堂之初夏篇——茄子的功效與營養價值
茄子的基本介紹 茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。 根據營養專家黎黍勻分析，茄子的預防疾病指數為26.29，生命力指數為9.7142，證明對疾病
2017-03-09 10 -
柴胡臨床應用
柴胡，苦辛微寒，具有透表泄熱、疏肝解鬱、升舉陽氣之功，《本草綱目》稱其有治陽熱下陷、平肝膽三焦包絡相火及頭痛、眩暈、婦人熱入血室、經水不調等症。柴胡作為臨床常用中藥，臨床常配伍應用，總結其有疏鬱、升清、散邪、清熱之功。 疏鬱 柴胡長於疏達
2017-03-09 7 -
抗衰老的紫色菜:盤點茄子的6大營養價值
茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二，以下讓我們來細數下茄子的功效吧。 降低高血脂，高血壓 選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈。 防治胃癌 茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統腫瘤的增殖
2017-03-09 9 -
茄子的營養價值太高了！長知識了！
茄子是我們家常菜中受喜愛的一種，它營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。它的吃法也有很多種，做起來也簡單。召保幫給“茄粉”們搜羅了幾種茄子的做法，順便再給大家說說茄子的營養價值。 茄子的營養價值 1
2017-03-09 4
