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玉米抗眼睛衰老 煮的時間越長越好
中醫認為，抗眼睛衰老不妨適當多吃些玉米。玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。現代營養還分析出，玉米含有的大量黃體素、玉米黃質，可抗眼睛衰老。 另外，研究指出，煮玉米時間越長，抗衰老作用越好。 根據1
2017-03-09 10 -
玉米的7大功效
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為，玉米是抗
2017-03-09 14 -
吃玉米會胖嗎 不僅不會胖還能減肥噢
玉米是我們生活中很常見的粗糧，對於家中有耕種的都市人們來說，玉米是他們難舍的情懷。常吃玉米能助消化，還能促進食物吸收，營養豐富，能減少糖尿病患者的血糖，但是很多人現在卻放棄了吃玉米，他們認為吃玉米會發胖，下面我們一起來看看吃玉米真的會發
2017-03-09 5 -
吃玉米會胖嗎 合理食用有益減肥
吃玉米會胖嗎 玉米片配牛奶很好的減肥零食 1、玉米中充滿天然糖和碳水化合物，這是不健康的? 即使玉米中富含碳水化合物，也不能說它不健康，它是一個巨大的能量來源。除了碳水化合物含量高，玉米中其它營養成分含量也很高，像維生素B1、維生素 B
2017-03-09 28 -
吃玉米會發胖嗎？愛玉米的粉絲們都知道嗎？
玉米是一種粗糧，在網上，對於吃玉米有兩種說法：一種認為吃玉米會發胖，另一種認為吃玉米能減肥，那麼吃玉米到底是會發胖還是能減肥? 吃玉米會發胖嗎 如果把玉米當成主食，食用一段時間後是可以減肥! 大米也含有豐富的營養，所以我們會將大米當成主
2017-03-09 12 -
這些秘方真能清除牙垢嗎？
隨著生活水準的提高和社交面的拓展，人們現在已經不僅僅滿足于擁有一口健康的牙齒，而是期待牙齒潔白如瓷。我看到網上有很多清除牙垢美白牙齒的小秘方，不知它們真的有效嗎? 這些秘方真能清除牙垢嗎? 秘方1：家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可
2017-03-09 6 -
5分鐘去除牙垢 牙齒亮潔笑容才迷人
你可聽說過茶漬牙、咖啡牙?這些都是由於沒能及時去除食物殘留在牙齒表面的污垢，久而久之形成了牙垢導致牙齒越來越黃產生的問題。但日常的刷牙並不能真正地把牙齒變得很乾淨，很多人的牙齒都泛黃或者發黑。愛美網分享5分鐘除牙垢的方法，有效又簡單，在
2017-03-09 5 -
牙垢的危害你瞭解嗎？
概述 牙結石通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面(例如：下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面)和牙齒的頸部以及口腔粘膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始時是軟軟的述牙結石通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面(例如：下顎前牙的舌側表面，上顎後牙
2017-03-09 14 -
6個免費去牙垢的小偏方！
1.食醋 經常吸煙的人牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，而這些煙垢很難用牙膏清潔。試試用醋刷，能夠使牙齒去垢變白，並且效果非常好!方法：含半口醋在嘴裡，堅持2-3分鐘後吐掉，再用力刷牙，隨後用清水漱口。這種方法雖然有效，但會令牙齒感覺酸、麻
2017-03-09 10 -
專家告訴你牙垢的危害
牙垢中的細菌主要是正常口腔記憶體在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之後，其內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產生的酸不能及時被唾液沖走，因此會腐蝕琺瑯質中的礦物成分，並進一步促進齲齒的形成。在牙根
2017-03-09 8 -
清除牙垢的11種方法，讓你更自信！
很多人受牙齒牙垢多而煩惱，嚴重影響美觀，長期還會滋生細菌導致一些牙病，下面為大家介紹生活中祛除牙垢小秘訣。 清除牙垢的11種方法 牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應該定期清除。牙垢的質地很軟，可以用牙刷、牙膏等方法來有效清除。
2017-03-09 9 -
味精、雞精、醬油是親戚？告訴你後還敢亂吃嗎
味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉水解為谷氨酸，而谷氨酸有鮮味，這就是味精之所以能提鮮的原因。 放錯味精=白放 1、溫度太高?白放! 味精溶解的最佳溫度70℃——90℃，在150℃時，它會脫水，產生結晶;如果到了200℃以上，谷氨酸鈉會
2017-03-09 15 -
五種家常菜千萬別放雞精 全部都致癌
雞精是我們烹飪的常用調味料，但你可知不是什麼菜都能放雞精的，有五種菜絕不能放雞精。 哪些菜絕不可以放雞精 一、炒肉菜不用加雞精 肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生成雞精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味
2017-03-09 9 -
雞精並非天然調味品，什麼避免毒素
雞精並非天然調味品，什麼避免毒素 雞精是人們常用的調味品，很多人以為雞精比較營養健康，其實，雞精吃多了對人體有害!很多人聽說味精吃多了不好，很多人就將雞精代替味精，認為雞精比較健康，從字面上來看，很多人會認為雞精是由雞肉做成的，下面就一
2017-03-09 25 -
紅西瓜？黃西瓜？關於西瓜營養的13個事實
也許沒有什麼能比喝上一杯果汁，吃上一隻熟西瓜更能嗨翻夏季了。 但西瓜遠遠不止我們看到的這樣，還有很多奧秘呢。西瓜能給我們的身體健康帶來極大的好處。 1免疫保障，傷口修復，還能防止細胞損傷 西瓜富含維生素C。維生素C能通過保護我們的細胞免
2017-03-09 17 -
夏季游泳需要注意的十個禁忌
夏季游泳需要注意的十個禁忌 1、忌不做準備活動即游泳; 2、忌劇烈運動後游泳; 3、忌飯前飯後游泳; 4、忌長時間曝曬游泳; 5、忌月經期游泳; 6、忌在不熟悉的水域游泳; 7、忌游泳後馬上進食; 8、忌酒後游泳; 9、忌患病游泳(如：
2017-03-09 16 -
夏季健身好處有哪些呢！！！！
夏季炎熱太陽毒辣，使得一些人放棄了戶外健身，因此健身人士一般都會選擇去健身房或者在自己家內做室內健身。這樣就不會打斷或終止他們的健身計畫。夏天健身好處多，下面我們就來瞭解下夏季健身的好處。 夏季健身的好處 ： 1.塑造體型美 體型與體態
2017-03-09 9 -
夏季健身的好處你知道多少
1.塑造體型美 體型與體態能反映一個人的外形，同時也能反映出精神面貌。體型指整個身體從頭到腳各部位之間的比例以及肌肉群曲線的大小，體態指身體各部位所表現出的外型姿態，良好的形態給人以美的享受，人們科學地進行健美鍛煉，就可以根據需要選擇合
2017-03-09 13 -
夏季健身應該注意什麼
如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，根據我的個人成功經驗，建議你採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好：夏天是減肥的好季節，我們都喜歡苗條的身材，男人也是如此，在男人健身的方法中，我們需要制定適合自己的運動方法，不能為了瘦下來而不
2017-03-09 11 -
夏季健身是王道！
夏季健身是男性維護健康的重要舉措。 1. 健身前後要注意 在夏日炎炎的日子裡健身，身體的新陳代謝率會高於其他季節，這意味著運動會消耗身體更多的營養物質，要及時補充，才不會對身體造成損害。健身前隨身攜帶一瓶純淨水很重要，及時補充水分，然後
2017-03-09 7
