-
何首烏的功效與作用及食用方法
何首烏為蓼科多年生纏繞藤本植物，細根長，作為中華九大仙草之一，它的功效與作用及食用方法是怎樣的呢?一起來瞭解下。 何首烏的功效 何首烏性微溫，味苦、甘、澀，具有補益肝腎、益精血、壯筋骨的功效，何首烏還可改善老年人的衰老徵象，如白髮、齒落
2017-03-10 8 -
何首烏黑豆烏雞湯
主料 烏雞(一整只約550g)調料 黑豆(200g) 紅棗(5枚) 薏米(80g) 幹何首烏(150g) 枸杞(20g) 薑(20g) 鹽(適量) 料酒(少許)廚具無 1 幹何首烏洗乾淨，用水泡一個晚上。 2 烏雞洗乾淨，切塊，扔掉雞屁
2017-03-10 9 -
初春護肝四君子：韭菜、豆苗、小米、西蘭花
進入冬季，人體毛孔變粗，人們的營養物質會隨之而散發，而且加上冬季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，冬季如果保肝護肝的好，會帶來整年的健康安壽。 1韭菜 春季是韭菜最鮮嫩可口的時候，是當下的時令菜。李時珍把韭菜描述為
2017-03-10 33 -
韭菜、豆苗、小米、西蘭花初春護肝有奇效
春回大地，陽氣升發，蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認為，肝屬木，應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養生重在養肝。有四種食物護肝功效突出，最適宜在春天吃。 韭菜。 春季是韭菜最鮮嫩可口的時候，是當下的時令
2017-03-10 36 -
慢咽寧袋泡茶
【藥品名稱】 通用名稱：慢咽寧袋泡茶 中文拼音：Manyanning Daipaocha 劑型：茶劑(袋泡茶) 【成 份】本品為耳鼻喉科喉痹類非處方藥藥品【成份】地黃、太子參、玄參、麥冬、浙貝母、蒲公英、薄荷。 【功能主治】養陰清熱，消
2017-03-10 15 -
盤點豆苗的六大食療養生功效
1、豆苗含有極豐富的鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。 2、豆苗是豌豆的嫩莖和嫩葉，質地又很柔軟，含有極豐富的鈣質、維生素、胡蘿蔔素的含量也不少。豆苗色澤青綠，具有特殊的氣味，是營養豐富的綠色
2017-03-10 4 -
春季不排毒，一年你都堵！酵素排毒的重要性
春季萬物復蘇，處於生髮狀態，毒素也開始作祟...... 1、毒素使人生病 長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力，臟器的功能就會開始失調，運作變得不順暢。當毒素累積至身體無法負荷時，病菌和病毒接連不斷對他們發起攻擊，於是疾病開始了
2017-03-10 6 -
【春季排毒】養生保健，關鍵是排毒！
人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。 它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、
2017-03-10 6 -
要想排毒，首選酵素。春季不排毒，一年你都堵！
春季萬物復蘇，處於生髮狀態，毒素也開始作祟...... 1、毒素使人生病 長年累月，臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力，臟器的功能就會開始失調，運作變得不順暢。當毒素累積至身體無法負荷時，病菌和病毒接連不斷對他們發起攻擊，於是疾病開始了
2017-03-10 6 -
春季，為什麼要排毒護肝
為什麼要春季排毒護肝? “一年之計在於春”不僅是說農時最佳播種的季節，對於我們的身體健康來說，這句話同樣的適用。春天是生命複醒和勃發的起始，如果不播下健康的種子，來年收穫將是嚴健康甚至不健康的身體。 漫長的嚴冬過去了，春天的腳步悄悄來臨
2017-03-10 5 -
春季上火 喝點蒲公英茶水
春季，大自然由陰轉陽，陽氣的復蘇給很多人帶來的是蓬勃的生機和朝氣，但對於陰虛的人來說，陽氣太過並不是一件好事。陰虛火旺的體質的人在春天往往容易因陽氣過盛而上火，醫生建議可以適當喝一點蒲公英茶水來調理。 蒲公英茶——適合春天喝的茶 蒲公英
2017-03-10 9 -
複方板藍根顆粒(大華藥業)
【藥品名稱】 通用名稱：複方板藍根顆粒。 中文拼音：Fufang Banlangen Keli。 劑型：顆粒劑 【功能主治】清熱解毒，涼血。用於風熱感冒，咽喉腫痛。 【用法用量】開水沖飲，每日3次，每次1-2包，小兒酌減。 【批准文號】
2017-03-10 28 -
春天“上火”怎麼辦？
“上火”是很常見的疾病。春季容易上4種火：心火、肝火、胃火、虛火，而這4類火都是由於飲食不規律、代謝失常、壓力大導致、體內毒素堆積帶來的，那如何降火呢? 近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而春季易發“四把火”：心火、肝
2017-03-10 8 -
春季各年齡段上火各異 調養有別
春季天氣漸暖，人們容易“上火”，並引發一些疾病。中醫認為，小兒、青年人、中年人、老年人和婦女在春天時所表現的“上火”各有特點，因此，不同年齡段應選用不同的中藥，才能對症下藥。 小兒易發肺火 有些孩子在春天動不動就發熱，只要受一點兒涼，有
2017-03-10 7 -
豌豆護眼效果最佳 健康低脂高營養的好食材
核心提示：整天對著電腦的上班族可以來個護眼大餐，將豌豆、胡蘿蔔和玉米一起炒著吃，不僅色鮮味美，而且營養豐富，能有效緩解眼睛乾澀不適。小孩和老人也可以吃，營養豐富，也很好消化。 吃肉不如吃豆，何況春天的鮮豆又嫩又香，也是營養品質最佳的時期
2017-03-10 10 -
有機豌豆的營養功效與作用
有機豌豆味甘、性平，歸脾、胃經 具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症，有機豌豆具有一定的食療作用。 民間用有機豌豆治病的驗方有： 1.將豌豆煮熟
2017-03-10 4 -
【養生百科】小豌豆大功效
豌豆味甘、性平，歸脾、胃經;具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效;主治腳氣、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症。種子及嫩莢、嫩苗均可食用;種子含澱粉、油脂，藥用有強壯、利尿、止瀉的功效，莖葉能清涼解暑。
2017-03-10 7 -
【中醫養生】春季上火該如何解決呢?
起上火的原因都有所不同，所以春季的預防工作必須要做好，這樣才能避免上火現象的出現。中醫學家說，每個人的身體健康標準為陰陽調和，往往在生活中最容易出現陰虛陽亢的現象，這樣特別容易引起上火，那麼，春季出現上火現象該如何解決呢，中醫養生專家告
2017-03-10 9 -
細數吃豌豆的五大營養價值與功效
豌豆的功效 在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和豆苗中含有較為豐富的膳食
2017-03-10 15 -
春季上火，頭髮出油怎麼辦？
春天是個萬物復蘇的季節,是美好生活的代名詞,但是在春天來臨之際,隨之而來的還有各種身體上的疾病,尤其以上火最為常見。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫
2017-03-10 20
