要想排毒，首選酵素。春季不排毒，一年你都堵！

春季萬物復蘇， 處於生髮狀態， 毒素也開始作祟......

1、毒素使人生病

長年累月， 臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力， 臟器的功能就會開始失調， 運作變得不順暢。 當毒素累積至身體無法負荷時， 病菌和病毒接連不斷對他們發起攻擊， 於是疾病開始了!醫學研究發現， 人體所患的過敏、機能衰退以及癌症等疾病都與體內器官、血液等所受多種污染毒害有關。

2、毒素使人體變臭

身體的代謝產物和毒素堆積在人體中， 就會成為體臭的罪魁， 也引發多種相關的疾病。 臭味越重的人， 體內積藏的毒素就越多。

酸毒積累， 人體的排毒系統和汗腺排出這些酸毒時， 人體就會開始散發臭味。 而人越老， 累積毒素越多， 體味就越重。

3、毒素使人變笨

食用過多飽和脂肪及糖類， 是導致憂鬱症、老年癡呆等精神疾病的重要因素。 垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細胞造成損傷， 直接影響思維和智力。 身體累積的毒素多， 體液偏酸氣血不足， 使腦部細胞得不到充分的氧氣和營養， 思維會比較遲緩， 腦筋也不靈活。

4、毒素使人睡不著

毒素累積， 身體的體液偏向酸性， 體內各臟器也承受著壓力而無法好好的運作， 從而引起內分泌失調。 荷爾蒙分泌混亂， 就會引起睡眠障礙和其他疾病。 嚴重失眠者， 一般來說體內毒素重， 只有好好排毒， 調整飲食和作息，

才會擁有香甜的睡眠。

5、毒素使女人變醜

當機體內排毒管道不通、排毒不暢時， 毒就會存在於體內， 損害各臟腑功能， 產生痤瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種疾病和不適。 大便在腸道停留的時間太長， 毒素通過腸壁重新被吸收到血液， 令血液變得污濁， 也加重肝臟的負擔， 容易導致皮膚疾病。

6、毒素使人衰老

提早衰老是因為“慢性中毒”了。 年齡增長， 人體的器官也在逐漸衰老， 肝膽的解毒功能衰退、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降， 其他臟器的運作也逐漸緩慢下來。 但是， 人體代謝過程所產生的廢物或毒素卻沒有減少。 當毒素在體內累積， 身體酸化， 逐漸引發各種慢性中毒的現象， 加速人體細胞的衰老。

7、毒素使人肥胖

很多人肥胖， 並不是因為吃得太多， 而是因為排的太少， 身體的代謝發生障礙， 導致“出不敷入”， 廢物堆積在體內而引起的。 當體內的脂肪超過肝臟的負荷量， 脂肪就會有血液儲存於脂肪組織中。 脂容易囤積於臀部、手臂、大腿及下腹， 然後就越毒越胖， 越胖越毒!

酵素是怎樣排毒呢?

每個人的體內都有“毒”， 我們每個人都需要排毒， 排毒是一種全面維護身體健康與平衡的健康觀念， 學會“生活中排毒”的方法， 能有效預防疾病、淨化身心， 由內而外造就強健體 魄， 擺脫疾病的困擾。 生活過程中正常代謝所產生的廢物， 從外界吸收的有害物質， 如：食物 中的食品添加物、殘留農藥、空氣及水的污染等。

酵素是參與人體所有活動的必須物質，

包括修復組織、促進氧化作用、提升能量、分解食物、儲存營養、排除毒素廢物、參與建造肌肉、神經元、皮膚骨肉及腺體等功能。 要維持人體正常功能的酵素， 至少有好幾千種。 酵素還有分解有毒的氣體， 釋放出健康的氧氣的功能， 酵素可以使鐵質集中於血液， 幫助血液凝固的作用， 酵素不足容易罹患癌症、肥胖、心臟血管等疾病。 要留意的是酵素對高溫極端敏感， 被破壞的酵素進入身體反而成為負擔， 讓酵素在人體內維持一定的能量， 並且延長在腸道裡的壽命， 才能發揮協助分解食物， 避免脹氣或便秘的作用。

酵素是體內戰士， 對酵素有過的瞭解的女性或許會知道這一點。 具體表現在可以幫助身體排毒、抗老、減肥、緩解便秘。

新鮮的蔬菜、水果中含有許多酶， 食材越是新鮮， 酶的含量就越多。 聽到酵素可以排毒消脂， 全世界的女性都會睜大了眼睛注意， 因為酵素是針對上班族來進行健康美容的大革命──酵素排毒法， 正在世界各地悄悄流行。 要想維持健康， 保持易瘦體質， 就得補充酵素。