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有機豌豆的營養功效與作用

有機豌豆味甘、性平, 歸脾、胃經 具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。 對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症, 有機豌豆具有一定的食療作用。

民間用有機豌豆治病的驗方有:

1.將豌豆煮熟, 每次吃30克, 一日兩次, 能輔助治療糖尿病。

2.將豌豆苗, 洗淨搗爛, 榨取汁液, 每次飲50毫升, 一日兩次, 可輔助治療高血壓、冠心病。

3.將鮮豌豆200克煮爛, 搗成泥, 與炒熟的核桃仁200克, 加水200毫升, 煮沸, 每次吃50毫升, 溫服, 一日兩次, 能治小兒、老人便秘。 豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素,

有清腸作用, 可以防治便秘。 為防止葉酸缺乏, 豌豆是孕婦不可忽視的食物。

有機豌豆的藥用價值。 含植物凝集素、止權素、赤黴素A20等, 具有抗菌消炎, 增強新陳代謝的功能。

1.增強機體免疫功能:有機豌豆中富含人體所需的各種營養物質, 尤其是含有優質蛋白質, 可以提高機體的抗病能力和康復能力。

2.防癌治癌:有機豌豆中富含胡蘿蔔素, 食用後可防止人體致癌物質的合成, 從而減少癌細胞的形成, 降低人體癌症的發病率。 在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶, 可以分解亞硝胺, 具有抗癌防癌的作用。

3.通利大腸:有機豌豆中富含粗纖維, 能促進大腸蠕動, 保持大便能暢, 起到清潔大腸的作用。

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