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這些竟是引起落枕的原因
很多人因為一些不好的睡眠習慣導致了脖子落枕的情況,在平時的生活中如果發現有落枕的情況的話,一定要多加的注意了,那麼你知道引起落枕的原因有哪些嗎? 引起落枕的原因 引起落枕的原因很多,主要有:睡姿不良、枕頭過高或過低,以及枕頭軟硬
2017-03-22 9 -
春季養肝就吃這四道美食
現在人們的生活節奏加快,加班、熬夜、用眼過度都是經常的事情,很多時候都會引起肝火旺的現象,因此我們要注意養肝護肝,生活中又很多養肝護肝的食物,只要你經常吃,就一定能夠看到效果的,下面這4道養肝食譜的做法,一起跟著小編學習下吧。 春
2017-03-22 5 -
補鈣的食物 女人這麼吃就能快速補鈣
注意膳食有助於補鈣 從食物中補鈣是最自然的方法,一些容易買到價格也不貴的食物,多吃點無害。 燕麥 各種穀類糧食當中,以燕麥的鈣含量最高,達精白大米的7.5倍之多。儘管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣,仍然對預防鈣缺乏有益。如果將燕
2017-03-22 6 -
艾草除了艾灸還可以這樣用
艾草在生活中還能這樣用 春季呼吸道疾病多發。每年三四月,醫院門診的感冒患者較多,原因是春季雨水多濕氣重,氣溫冷熱無常,致人群流行性疾病如感冒、流腦、水痘、扁桃體炎等高發。艾是菊科植物,其莖、葉都含有揮發性芳香油,能夠抗菌抗病毒。
2017-03-22 9 -
錯誤的養胃食物有哪些呢
錯誤的養胃食物有哪些?現在胃口不舒服就要好好調理!也是長時間的問題!所以儘量少吃那些刺激胃的食物奧!為了我們的老年健康!養生的食物也可以調理身體的!男人女人都要記得奧!這些錯誤的養胃食物不能吃! 錯誤的養胃食物 一、白粥、湯泡
2017-03-22 3 -
男性脫髮的三個特徵 治療脫髮的藥膳方
脫髮是一種常見皮膚類疾病,但是卻是一個醫學難題。偏方、中醫秘方、號稱百分百有效的洗髮水和生髮藥,大多是忽悠患者的,所謂“養腎補腎”防脫髮更是風牛馬不相及,反而會耽誤治療。 男性脫髮有三個特徵: 1、大多先從前額兩側鬢角開始.呈M型
2017-03-22 4 -
人參怎麼吃效果最好
第一:泡茶喝這是一種最為常見的人參吃法了,將人參切片之後取出適量放入杯中,加入開水蓋上蓋子,半個小時之後就可以代替茶水引用。這種人參片可以反復沖泡,直到味道變淡之後吃掉。這種方法操作非常的簡單,在任何簡陋的情況下都可以進行,建議一般人群可
2017-03-22 6 -
人參服用禁忌 吃人參要注意什麼
人參服用禁忌第一、感冒發熱的時候不適合服用這是因為在發熱的過程中身體會出現心悸劇烈的情況,而服用人參之後體內的血液迴圈速度就會增加,這個時候就會導致心悸的情況加重,令感冒發燒問題更加嚴重,並不利於病情恢復,反而有可能導致病情惡化。第二、氣
2017-03-22 13 -
過期食品也可變身為居家“小幫手”
居家過日子難免遇到牛奶、紅酒和啤酒等食品用不完過期的情況,直接扔掉太可惜,繼續吃又怕傷害身體。如果這些過期食品的質地、顏色沒有改變,也沒有難聞的腐臭味,就可以再次利用,變身為居家“小幫手”。牛奶。變質的牛奶是天然的增光劑和去污劑。牛奶過期
2017-03-22 12 -
過期啤酒的妙用
鮮花保鮮啤酒還可以使鮮花保鮮,因為啤酒裡含有乙醇、糖還有其他營養成分,所以在插鮮花的容器內加一點啤酒,就能延長鮮花的保鮮期。清洗真絲衣物用啤酒清洗真絲衣物,可以使衣物平滑、色澤鮮豔,恢復原來的樣子。先將啤酒倒入冷水中,然後將清洗乾淨的衣物
2017-03-22 5 -
緩解多動症的4款食療方 患兒家長必備
每個家長都喜歡自己的孩子活潑好動,但這種行為有些過了則代表了疾病的出現,若您的孩子過於活潑,自控能力差,在學校常惹是生非,不僅自己不能認真聽講,還干擾他人,很有可能是小兒多動症,那麼緩解小兒多動症有哪些食療方?緩解多動症的4款食療方甘草麥
2017-03-22 6 -
空腹能不能喝豆漿牛奶?
空腹能不能喝豆漿牛奶?1牛奶和豆漿傳言:這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用時蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。解析:錯。若我們的身體需要啟用蛋白質供能,說明已長時間處於饑餓狀態,身體裡的碳水化合物和脂肪基本上已消耗
2017-03-22 13 -
春季孕婦養生方法
春季孕婦養生方法春季是一個溫暖的季節,很多准媽媽都喜歡到戶外多走動,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,但卻忽略了春季也是疾病的高發期,所以去戶外走動要儘量避免人多的地方。除此之外,春季孕婦養生還需要注意什麼呢?春季准媽媽的養生方法1、早晨,起來喝兩
2017-03-22 4 -
如何正確鍛煉 健身不要大汗淋漓要輕體育
健身現在已經成為很多人生活中不可缺少的一部分,對於健身我們可能並沒有那麼多的瞭解,認為只要健身就是有好處的,其實這樣的觀點是錯誤的,對於健身我們應該要有正確的認識,下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 健身不是強度越大越好的,現在講究的是“
2017-03-22 4 -
健身常識 肌肉大小和力量真的成正比嗎
我們經常在電影上看到那些肌肉極其威猛的男士,尤其是《速度與激情》,他丫的,那一個個的,怎麼都打不死,仿佛讓我們穿越到了《變形金剛》。但同時,我們也會在體育項目上看到,貌似健美運動員的肌肉比舉重運動員大多了,心裡肯定犯疑惑,他們怎麼不順
2017-03-22 4 -
10個信號判斷男人腎功能強不強 你敢測試嗎?
男人的腎可謂是一生最重要的器官,因為它代表了男人那方面強不強,是一個男人尊嚴的根基所在,因此如何判斷一個男人的腎功能呢,腎功能強大與否又有怎麼樣的方式呢?我們又該如何保護好我們強大根源所在呢?下面為大家一一詳解。腎功能強不強的10個信號?
2017-03-22 19 -
來教教你去除粉刺的6個小妙招
去除粉刺的6個小妙招粉刺往往是困擾青年朋友的一大皮膚問題,由於是出現在臉上,因而更為“突出”。怎樣才能有效去除粉刺呢?一起來看看這些方法吧!1蒸臉準備一盆熱水,將臉置於面盆上方,臉部四周用濕毛巾圍上,利用水蒸汽蒸臉,重複幾次,最後用溫水將
2017-03-22 8 -
坐著太久了 我的腰真的超級酸
一直坐在辦公室沒辦法出去活動,真的是身心疲憊啊!!雖然並不是病痛,但是真的讓人好難受啊,我們該如何緩解這種疲憊呢???白領更易肩背酸痛造成肩背酸痛的原因,除了部分由於不良坐椅和坐姿外,電腦放置的高低也大有影響。在操作電腦的過程中所引起的肩
2017-03-22 6 -
每天兩根香蕉身體變化驚人
每天兩根香蕉身體變化驚人香蕉每100g,熱量:93大卡,碳水化合物:20.8g,鉀:256mg。從屬性來說,與草莓、葡萄、獼猴桃是親戚,都屬於漿果。漿果的定義,是由單一一朵花和單一的子房(相當於女性的卵巢)發育成的水果。而漿果,在美國公佈
2017-03-22 14 -
六步走讓經期異味不再來
六步走讓經期異味不再來對於很多女性來說,經期最尷尬的事,是私處隱約散發出的異味,一般來說這是正常的現象,大家不用過於緊張,如果異味較大的時候,可以通過以上的六個方法儘量減輕。1勤換衛生巾很多人在經期時常喜歡包得密不通風,這樣做只會增加汗水
2017-03-22 1