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幾種常見病正確的睡姿
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺，晚上睡覺，中午睡覺，但是你有沒有關注過睡眠問題呢？對患有某種疾病的人而言，講究一下睡眠姿勢很有必要，不能機械地強求右側臥位。自行採取一些保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的症狀都是
2017-04-26 59 -
咽炎喝什麼茶比價好？
許多人多食肥甘厚味、刺激性食物，故多會產生積食進而變為胃火。胃火上炎會引起頭面上的許多疾病，咽喉腫痛便是常見的現象。這裡介紹一款代茶飲，可以幫助你清熱利咽。【羅漢果茶】羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2
2017-04-26 96 -
山楂泡水功效和禁忌
眾所周知，將山楂泡水服用之後具有很好的健胃消食以及降低血壓和減肥的作用。可以在飯後服用一杯山楂水，這樣能夠有效的起到消食的作用。今天，小編就來和大家一起說說山楂泡水喝的那些事兒，一起來瞭解下吧!【山楂泡水的功效】1、防治心腦血管疾病2、活
2017-04-26 336 -
空腹到底能吃什麼，不能吃什麼？
平時上班要早起，到了週末，很多人都會選擇睡懶覺。我經常睡到十點多起來，然後餓著肚子到午飯點，雖然家裡有牛奶和蘋果，但我媽說空腹不能喝牛奶、吃蘋果。然而這都是假的，我的胃仿佛受到了一萬點傷害……我們經常聽到一些關於空腹的飲食禁忌，比如“空腹
2017-04-26 74 -
失眠的中醫治療 常用的五個調理失眠的方法
失眠是現在困擾很多人的一個難題，因為睡不好，所以白天沒有精神，氣色很差，對於這種情況是現在非常常見的一種現象，那麼失眠怎麼辦呢?其實中醫治療失眠的方法還是很多的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 中醫調理失眠的方法很多，也很有效果的，如
2017-04-26 10 -
減肥方法 中醫減肥秘方助你成功瘦身
肥胖一直以來是困擾我們最常見的方法，肥胖不僅影響美觀還會讓我們被疾病纏上，所以減肥是一定要做的事情，那麼應該怎麼減肥呢?其實減肥方法有很多，下面就跟小編一起來瞭解一下中醫減肥方法有哪些吧! 減肥一定要找准方法的，這樣才能幫助我們更好的
2017-04-26 17 -
面部刮痧 氣色紅潤有光澤竟是靠它
有的時候我們會出現面痛的情況，對於這種情況我們治療起來一般是選擇中醫的刮痧療法的，對於面部刮痧我們還是應該要謹慎的，對於面部刮痧美容我們又有什麼認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下面部刮痧的相關知識吧! 面部刮痧的方法是有講究，因為如果
2017-04-26 5 -
魚身上這東西有劇毒千萬別吃
魚身上這東西有劇毒千萬別吃我特別喜歡吃魚，可是最近才知道，原來魚身上的這個東西居然有劇毒！這個東西就是魚膽。同所有的動物膽汁一樣，魚膽是很苦的，而且魚膽有劇毒，因此，人們在清理魚雜時都特別小心，以免劃破魚膽。中醫記載：魚膽有清熱解毒、清肝
2017-04-26 8 -
睡前吃什麼容易發胖？宵夜吃這些助你遠離肥胖
很多人都習慣晚上邊吃東西邊看電視或者手機，然後時間差不多的就洗漱睡覺了。殊不知，有很多的食物，在睡前吃了是讓我們發胖的首要殺手。而如果我們能夠知道一些食物的紅黑榜同時養成一個良好的生活習慣，這樣對減肥的人來說，就是已經成功了一大半了。那麼
2017-04-26 8 -
胡蘿蔔有什麼功效？胡蘿蔔這樣吃最好
胡蘿蔔是質脆味美而且營養豐富，是我們都熟悉的一種家常蔬菜，而且還有“小人參”的稱號。在蘿蔔的品種中以深橘紅色的胡蘿蔔，含α-胡蘿蔔素量最高。美國科學家研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中的膽固醇降低10%～20%；每天吃三根胡蘿蔔，則有助
2017-04-26 5 -
貧血會有什麼表現？女性這樣吃補血快
對於多數上班族而言，每天都要面臨著來自家庭、公司、社會的壓力，而且常常存在飲食不規律、熬夜等不良生活習慣，常易出現貧血等不良症狀，導致身體處於亞健康狀態。貧血初期對於身體健康的影響並不明顯，但是一旦貧血程度加重，則會引發嚴重的臟器官疾病，
2017-04-26 17 -
對寶寶有益的食物有哪些？教你做適合寶寶的食物
寶寶健康飲食是成長的關鍵所在，為了滿足其生長發育所需要的各種營養，爸媽們就必須對寶寶的日常飲食做出合理安排。很多小寶寶可都是出了名兒的挑食大王，作為家長得我們不僅要提供給孩子們所需的營養，還要做出更多受孩子喜歡並接受的美食。對寶寶有益的食
2017-04-26 10 -
孕婦體質差吃什麼好？孕婦飲食有哪些宜忌
懷孕後，准媽媽在飲食上除了要遠離對孕婦和胎兒不利的食物外，安胎保胎的食物也都要和留意的適量的攝入，在的飲食方面都要多加的留意了，這樣才能有更好的體質為胎兒補充營養，同時也為自身做好保養。那麼，孕婦體質差吃什麼好呢？孕婦體質差吃核桃酪好材料
2017-04-26 4 -
五一休假吃什麼好？學怎麼自製快手菜
五一休假吃什麼好春韭炒河蝦食材韭菜300克 河蝦200克 大蒜4瓣 鹽1茶匙 胡椒粉1茶匙 糖1茶匙 薄鹽生抽2湯匙 油適量做法1首先是把準備好的韭菜、河蝦洗乾淨，留著備用，然後把大蒜去掉皮，一切的材料都準備好放在桌子上，最好是都放在顯眼
2017-04-26 10 -
煎煮中藥必須要瞭解的幾個事項
隨著中醫學的推廣，如今有不少年輕朋友會選擇用喝中藥來調理身體，但是煎煮中藥卻是有不少禁忌的，大多數朋友對於這件事並不在意，但是用錯方法煎煮出來的中藥效果可以大打折扣的，今天不如就跟著小編來瞭解下有關煎煮中藥的幾個小常識吧。 煎煮中藥的小
2017-04-26 9 -
皮膚衰老拉低顏值怎麼辦 為肌膚排毒最重要
炎熱的夏季，強烈的陽光，特別高的氣溫，不僅僅讓人感到頭昏腦脹，更讓人們的皮膚乾巴巴，皺紋也不斷冒出來，皮膚衰老的痕跡越來越明顯。對於時刻需要保持美麗的女人來說，這可是拉低顏值的一大因素。小編溫馨提醒，及時為肌膚排毒，延緩肌膚衰老。 1、
2017-04-26 5 -
潮熱是什麼原因引起的 罪魁禍首有三個
潮熱常見於更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出現的燥熱症狀，多數情況下，由面部或者胸部開始，蔓延至全身，有人發作時可見到面部明顯潮紅。很多女人因為潮熱症狀而坐立不安，因此需要想辦法解決。對此有人問潮熱是什麼原因引起的呢？更年期潮熱怎麼
2017-04-26 9 -
女人流產後子宮變小是怎麼回事
子宮是女性孕育下一代的重要器官，正常情況下每位元女性都擁有一個子宮，子宮的情況的好壞直接影響到女性的孕育，所以女性一定要積極關注自己的子宮。對此有人問流產後子宮變小是怎麼回事呢？日常如何保健子宮呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 流
2017-04-26 17 -
幾種感冒藥一起吃 小心腎衰竭
許多人得感冒的時候，經常吃了一種藥沒有效果就馬上換另外一種感冒藥服用。其實，感冒的治療和康復有一個過程。但是對於持續被感冒症狀困擾的人來說，他們會借助藥物來緩解。針對這種現象，有醫學專家指出，幾種感冒藥一起吃，很容易造成一種藥物成分重複
2017-04-26 17 -
警惕 腎癌五大飲食注意
儘管疾病難治，但是飲食的調節可以讓身體更舒服一些！畢竟腎癌是一種嚴重的惡性腫瘤疾病，對於患者的腎臟造成了很大的傷害，患者飲食多注意是不需要考慮的，該如何瞭解哪些注意事項呢？跟著小編一起看看！ 腎癌飲食注意事項 1、宜多吃能抗腎癌腫瘤的食
2017-04-26 6
