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經期這裡是不能沾水的,否則子宮會出事的
很多女士都知道在經期是不能沾涼水的,但是除了雙手不能沾涼水之外,還有一個身體部位,那就是腰部,為什麼這樣說呢,一起來瞭解一下吧。 腰部為什麼不能沾水 想必這是很多女士的疑問,其實這和經期雙手不能沾涼水有著很多的相似之處,我們都知道
2017-05-08 3 -
這種食物營養價值很高,但男人不適宜多吃!
男人都喜歡吃豆腐,尤其是女人的豆腐,但是,今天我們要說的豆腐可不是說男人揩油的行為,而是實實在在的豆腐哦。豆腐的營養價值很高,是我們餐桌上常見的家常菜,但是,對男人而言,豆腐不宜多吃,它有以下五種壞處!第一,促使動脈硬化。豆製品含有極為豐
2017-05-08 7 -
抑鬱症有哪些症狀? 如何緩解抑鬱症
抑鬱症的危害除了情緒低落影響患者的日常交際和生活品質外,最大的危害是冒出自殺想法。據統計,抑鬱症的自殺率為15%,而出現自殺想法及自殺行為的患者,可以達到百分之六七十。其自殺的危險性是普通人群的30倍。那麼抑鬱症有哪些症狀表現呢?抑鬱症是
2017-05-08 7 -
磁圓梅針的刺激順序
刺激的順序在操作時,一般可按: (1)先刺脊柱兩側(即從胸椎的兩側到尾椎的兩側),依次為頸椎的兩側一胸、腹部一四肢一頭部。 (2)通常是從上到下,從左到右,從前到後,從內到外,也有個別人的習慣是從下到上的刺激,即所謂“特殊刺激”。
2017-05-08 9 -
睡覺記住四戒律 午時宜小睡或靜坐養神
睡覺養生原則 第一條:子時之前一定要睡覺 在古人的養生概念中,睡覺是人生第一件大事。如果每天子時(相當於晚上11點-次日淩晨1點)前不睡覺,無論男女,直接傷肝,時間久了會傷腎,並逐步造成身體氣血雙虧,每天照鏡子時會覺得臉色灰土一片。
2017-05-08 6 -
每天吃點這個,痘痘、皺紋等皮膚問題都解決了,還年輕了
夏天到來了,肌膚的問題也隨之而來了。由於天氣的乾燥,還有空氣的污染,使我們暴露在空氣下的肌膚遭受著各種的打擊,我們都知道女性的肌膚是很嬌嫩的,因此一定要保護好。 藍莓 藍莓中富含花青素,能夠消除眼睛疲勞,抵抗視力退化,預防老年癡呆
2017-05-08 3 -
磁圓梅針的刺激強度
(1)弱刺激 用較輕的腕力叩刺,皮膚色無明顯改變,僅有略紅,叩刺時肌體僅有微微震動感。 (2)中等刺激 叩刺的腕力介於弱、強刺激之間,叩擊時皮膚潮紅,第二天皮下黃青色斑點。 (3)強刺激 用較重的腕力叩刺,叩時皮下痛感明顯。叩刺後皮下出
2017-05-08 11 -
牛肉這麼做,實在是太好吃!不但營養,常吃還能防癌抗癌!
水煮牛肉絲 做法:1.先把牛肉切成絲,納碗加鹽、料酒和生粉碼味上漿。另把大白菜切絲,待入鍋加油鹽炒斷生後,盛窩盤裡墊底。 2.淨鍋放油燒至三四成熱時下牛肉絲,滑油後倒出來瀝油。鍋留底油,先放姜米、蒜米、蔥末、豆瓣醬和火鍋底料炒香,摻適
2017-05-08 4 -
檸檬水增強免疫力 推薦幾種不同的泡法
檸檬水有哪些好處 增強免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收,因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。 促進傷口癒合。維生素C是促進傷口癒合,保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營
2017-05-08 4 -
磁圓梅針的輔助手法
磁圓梅針的輔助手法主要是依靠左手固定腧穴位置,協助右手完成磁圓梅針操作的方法。在臨床上,輔助手法運用的是否得當,對於減輕患者痛苦、取得較好的治療效果具有重要的意義。《素問·離合真邪論》說:“捫而循之,切而散之,推而按之,彈而怒之,爪而下
2017-05-08 5 -
駝背竟會給身體帶來這五種傷害
生活中有不少朋友都有駝背的毛病,這是由於坐姿、站姿的不正確引起的,那麼你知道駝背除了會影響形象以外還有哪些危害嗎?下面就跟著小編來瞭解下吧。 盤點駝背的5個壞處 低頭、含胸、駝背常常讓人覺得邋遢,但駝背不僅僅是有損形象,它會給健康帶來多
2017-05-08 5 -
臉色黯淡多因氣血不足 六款粥養出女性好氣血
女性和男性相比覺得會比較脆弱,也容易患病。一些女性面色紅潤;而有的女性卻臉色暗沉,看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生,先要學會補氣血?那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢?如何補血呢?下面我們一起來看。 女性該如何判斷自己是
2017-05-08 4 -
油豆腐這麼做,實在是太好吃!不但營養,常吃還能防癌抗癌!
豆腐"> 蒜辣羊血 材料:羊血1塊、豆腐1塊、青蒜1把,油適量、鹽適量、糖少許、料酒少許 做法:1羊血切成小塊,用開水浸泡一下撈出 2豆腐切小塊,用開水浸泡一下撈出 3青蒜洗淨切碎 4鍋裡油熱,放入薑末蒜末炒香 5加半小碗清水,放入辣椒
2017-05-08 6 -
吃豬蹄補膠原蛋白?真相多吃易發胖
膠原蛋白在怕老的女性中大行其道,民間也很多補充膠原蛋白的偏方,譬如吃豬蹄,就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。 1、豬蹄脂肪多於膠原蛋白 真的如此嗎?事實上,豬蹄中的膠原蛋白含量,並沒有想像的那麼多,只存在於豬蹄的表皮層,表
2017-05-08 7 -
刮痧好處多
刮痧的好處1、調節陰陽陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下,保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時,就會導致陰勝則陽病,陽勝則陰病等病理變化,而產生陽盛則熱,陰盛則寒等臨床證候。刮痧保健的
2017-05-08 3 -
女人飯後吃它對身體奇好,不僅排毒還養顏
女人飯後吃它對身體奇好,不僅排毒還養顏梨子自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E並能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素。還有
2017-05-08 3 -
家常菜這麼做,實在是太好吃!不但營養,常吃還能防癌抗癌!
蔥薑辣炒蛤蜊 材料:蛤蜊400g,蔥薑少許、幹辣椒少許、二鍋頭5ml、自製味素2g、自製辣椒紅油4g、鹽4g、油4g 做法:1. 蛤蜊洗淨,用淡鹽水靜養2小時吐沙待用 2. 薑切絲,蔥白蔥青分開切段,整幹辣椒洗淨待用 3. 坐鍋燒水,
2017-05-08 4 -
減肥肚子餓的難受?吃這些食物讓你瘦不停
減肥肚子餓的難受?多吃3類飽腹感強的食物 減肥,靠的是“七分吃三分動”!合理控制飲食,是減肥成功必不可少的要素,我們既要攝入充足的營養,保證膳食均衡,但同時,也不能讓肚子餓得難受。所以,大家可以嘗試一些適合減肥過渡期攝入的、飽腹感強的
2017-05-08 14 -
磁圓梅針的補瀉手法
磁圓梅針補瀉手法是通過迎隨補瀉和叩擊強度變化等綜合作用實現的。一般而言,順經輕叩為補,逆經重叩為瀉,沿經脈來回中度叩擊為平補平瀉。 補法:順著經脈的走向,輕度力量叩擊,以皮膚略見潮紅、患者不感覺疼痛為補。 瀉法:逆著經脈的走向,重度力鼠
2017-05-08 6 -
這十種食物對女人最好,趕快吃起來!
這十種食物對女人最好,趕快吃起來!隨著人們生活水準的不斷提高,大家對飲食健康也越來越注重,而對飲食健康的注重無非是對身體健康的一種反射,下面這十種食物,對女性的幫助很大,還不知道的女性朋友們,趕快吃起來!1番茄延緩衰老營養學家研究顯示,每
2017-05-08 6