很多女士都知道在經期是不能沾涼水的， 但是除了雙手不能沾涼水之外， 還有一個身體部位， 那就是腰部， 為什麼這樣說呢， 一起來瞭解一下吧。
腰部為什麼不能沾水
想必這是很多女士的疑問， 其實這和經期雙手不能沾涼水有著很多的相似之處， 我們都知道寒氣是女士最大的敵人， 尤其是在經期， 女士的身體更容易遭受寒氣侵蝕， 而在經期如果雙手沾染涼水， 便會導致寒氣侵襲身體。
同樣的， 腰部沾水不論是涼水還是熱水， 都會導致這種情況出現， 我們都知道腰部是很敏感的部位， 在生活中風寒濕毒很容易從腰部入侵身體，
而沾熱水則熱水在蒸發消失時， 會帶走熱量， 而這同樣容易導致子宮遭受傷害， 所以女士在經期腰部一定不要沾水， 即便是洗澡， 也要及時將腰部擦乾才可以。
經期腰部沾水對於子宮的危害
腰部沾水易導致宮寒
子宮受寒是很多女士都不願意見到的事情， 但是宮寒這種疾病卻時有發生， 一些女士認為這種情況是因為經期沾染涼水或者經常赤腳走路所導致的， 其實還有一種情況也會導致這一病症出現。
宮寒是因為受涼導致身體之中寒氣便會集聚在子宮內部所引起的一種疾病， 這種病症看似很不起眼，
患上宮寒還會讓女士腰部肌肉耐性下降， 很容易出現腰部酸軟等情況， 很多女士在做上一段時間之後覺得腰酸、腰痛便是因為這種原因所導致的， 甚至一些女士在睡覺時也會覺得腰部酸痛， 同樣是因為宮寒所引起的。
除此之外， 經期的注意事項是非常多的， 我們女性一定要清楚。
