-
體弱別吃薄荷，上火別吃薑糖？
薄荷糖、龜苓膏、茯苓餅……日常生活中，含有中藥食材的零食廣受歡迎。但中醫專家提醒，中藥零食雖有一定的保健作用，但並非人人適合。1、薄荷糖薄荷糖中含有少量薄荷提取物，有一定的發散風熱、清利咽喉等功效，有助於緩解感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛等病症
2017-05-09 82 -
熬夜的危害吃什麼可以緩解
在生活中，由於工作的關係，很多男性都免不了要遭受熬夜之苦，而且有關於熬夜的危害大家也都是清楚的，不僅會讓皮膚變差，還會導致上火、便秘等問題產生，可以說長期熬夜更是等於慢性自殺，那麼，有什麼方法可以幫助男士們緩解熬夜帶來的傷害呢？別著急！這
2017-05-09 51 -
哪些食物能化解淤血呢？
淤血是血管破裂，血液流出但停留在體內。中醫認為是出血不能及時消散例如外傷、血熱、產後等導致的出血，或血行不暢淤於體內導致而成的，例如學喊、氣虛、氣滯等導致的凝血。發生淤血的情況多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致，所以我們在完整的
2017-05-09 40 -
孕婦補氣血吃什麼？
孕婦補氣血不僅僅能讓自己氣色、精神狀態都更好，還更利於腹中寶寶的健康發育。那麼，氣血不足的孕婦如何補氣血更有效呢？1、食療補氣血。孕婦在懷孕期間應該葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。其實，備孕期
2017-05-09 404 -
濕疹不適合吃什麼
濕疹不僅要及時治療更要“養”濕疹不僅要治，更要靠“養”，切忌燙、抓、洗。濕疹患者大多飽受越抓越癢的痛苦。濕疹即使再癢，也最好不要去抓它。可以想一些其他的辦法，比如分散注意力，或者用涼水冷敷，切忌不可以用熱水燙或進行熱敷，這樣只會適得其反。
2017-05-09 172 -
心慌是什麼原因？
所謂心慌，也就是通常所說的心悸，是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心跳一旦失去固有的規律，人就會不舒服，也就是常說的"心慌"。它可以是疾病的徵兆，也可能是正常生理反應。醫學·心慌心慌可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變
2017-05-09 60 -
吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎？
女人老不老，要看身體的膠原蛋白多不多。為了延緩衰老，不少女人瘋狂的吃豬蹄補充膠原蛋白。但是，吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎？答案是否定的，豬蹄中脂肪含量遠遠大於膠原蛋白，吃太多豬蹄更容易發胖。誤區：吃豬蹄補膠原蛋白膠原蛋白在怕老的女性中大行其
2017-05-09 60 -
吃蘋果居然可以美容
蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會乾燥、易裂、奇癢。把它敷在黑眼圈
2017-05-09 42 -
骨質疏鬆怎麼辦？6招輕鬆搞定！
骨質疏鬆症是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易於骨折為特徵。那麼，哪些人易患骨質疏鬆呢？骨
2017-05-09 142 -
身體出現這兩種情況怎樣解決
中醫講“上工治未病”，指的就是醫生在人出現疾病苗頭時，把人調理到健康狀態。西醫則是指通過身體的一系列指標，來判斷身體是否健康。因此，定期體檢是早期發現疾病並及時干預的一個有效辦法。除了體檢之外，同時需要對自己身體出現的一些“小變化”時刻保
2017-05-09 38 -
夏天到了，有哪些美容養顏的方法
現在越來越多的女性開始關注養生的話題，女性朋友們在忙於工作的同時還要兼顧家庭，女性健康受到了很大的考驗！你們知道，女性養生應該從哪些方面入手嗎？其實最簡單的就是從飲食開始了，一起往下看！1、常喝溫檸檬水每天早上起床後，喝一大杯溫檸檬水。除
2017-05-09 45 -
夏天到了，教你如何選對防曬霜
又快到夏天，防曬、美白都會成為各大時尚美妝雜誌的重要選題。可是儘管我們每年聊防曬，年年說美白，美眉們仍然會有大堆的防曬問題。尤其是現在大家都要個性的生活方式，都追求獨特的審美情趣，防曬也不僅僅是怕曬黑那麼簡單。Q：防曬霜好像都很粘很油膩？
2017-05-09 27 -
頸椎病治療方法有哪些
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎，增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨
2017-05-09 87 -
早上起來噁心幹嘔是怎麼回事
在日常生活中，很多人有這種感覺，飯後或者早晨起來刷牙時突然感到噁心反胃，出現幹嘔，感覺難受，會覺得有點噁心想吐。專家表示，早上起來噁心幹嘔可能是以下幾種原因：1可能是咽炎實際上你可能在不知不覺中已得了慢性咽炎。清晨噁心反胃是慢性咽炎的症狀
2017-05-09 74 -
小孩長期睡眠不足的危害
小孩子處於生長發育期，正常睡眠時間是9小時。但是很多孩子由於課業繁重，基本上達不到要求，那麼小孩長期睡眠不足的危害有哪些？小孩長期睡眠不足的危害1影響大腦的創造性思維研究證實,創造性思維和解決問題的洞察力的變化是在深度睡眠期間出現的。深度
2017-05-09 106 -
眩暈症的危害這麼嚴重
眩暈發作時的特徵是常常會感到天旋地轉的暈，甚至噁心、嘔吐、冒冷汗等自律神經失調的症狀。要注意的一點是，眩暈症通常反映出前庭部位的病變，它是一種症狀，並不是一個疾病。主要分為兩種即：真性眩暈和假性眩暈。眩暈症的危害正是由於症狀在作祟，患者一
2017-05-09 54 -
草決明的作用
草決明 即 決明子 （豆科草本植物） 。 決明子(學名：Catsia tora Linn)為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、假綠豆、馬蹄子、芹決、羊角豆、野青豆。味苦、甘而性涼
2017-05-09 161 -
小孩鼻子不通氣怎麼辦？
小孩鼻子不通氣怎麼辦？小孩子感冒後常常會出現鼻子不通氣的症狀，這種情況下媽媽們都會特別著急，看著寶寶難受心裡會擔心萬分。那麼小孩鼻子不通氣怎麼辦呢？1.1、用蒸汽熏鼻子可以把暖瓶打開蓋,慢慢的讓寶寶靠近蒸汽,以不燙臉為好,讓蒸汽熏一熏鼻子
2017-05-09 123 -
孕婦需要補氣血嗎？
孕婦在懷孕期間是需要補氣血的，而且氣血對於孕婦來說非常重要。“氣血”到底是什麼？其實，嚴格來說氣血是中醫中的一個概念。需要注意的是，補氣血並不是補血，這兩者是不一樣的。氣血，從中意的角度來說是構成人體生命活動的基本物質，是一個概念的東西，
2017-05-09 242 -
早睡早起，養生長壽的保障
早睡早起，養生長壽的保障被尊稱為“藥王”的唐代醫學家孫思邈說：“早起，尤千金妙方，長壽金丹也。”民間諺語也有“早睡早起，賽過人參補身體”，“長壽有三道：早起看星斗，晚飯少吃口，老婆生得醜”的說法。中醫有“子午流注”的說法，子午流注寅時起，
2017-05-09 72
