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秋令食療吃柚子
柚子一般在每年的農曆八月十五左右成熟，果大形美，色鮮皮香，瓤胞豐腴，汁胞晶瑩，酸甜適中，皮厚耐藏，素有“天然水果罐頭”之稱。在眾多的秋令水果中，柚子算是一種理想的食療水果。柚子，為芸香科植物常綠果樹柚樹的成熟果實，又名朱欒、雷柚、氣柑、文
2017-05-18 5 -
五種水果的健康食療方法
夏季高溫，讓人食不下嚥外，也容易就吃壞腸胃。此時，多吃一些開胃健腸的水果，為健康把關！下面就為大家推薦幾款適合夏日健胃的水果，以及糾正日常水果的一些錯誤吃法！葡萄吃葡萄記得連皮一起吃！因為葡萄皮富含纖維素及果膠質，能預防腸道疾病。而葡萄中
2017-05-18 5 -
傷風感冒的食療
傷風感冒的食療1、傷風感冒的食療神仙粥：大米50～100克，生薑3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食後宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。薑糖飲：生薑10克（洗淨、，切絲
2017-05-18 3 -
8大肝病飲食療法
肝病飲食療法：1、大蒜蒸西瓜做法：大蒜100～150克，西瓜1個。將西瓜洗淨，挖一個三角形洞，放入去皮大蒜，再以挖下的瓜皮蓋好，盛盤中，隔水蒸熟，趁熱飲汁。每日3次。有利水消腫、解毒功效。適用於肝硬變腹水以及急慢性腎炎水腫。2、泥鰍粉做法
2017-05-18 5 -
清熱解毒的食療
清熱解毒的食療一、核桃仁炒韭菜原料：核桃仁100克，韭菜300克。做法1、將韭菜切成3釐米的段，待用；2、油熱，放入核桃仁炒至金黃色，有香味時撈出，改用大火放入韭菜煸炒至九成熟後，加鹽，放入核桃仁，加白糖，煸炒幾下即可。營養及功效：韭菜含
2017-05-18 8 -
吃什麼食物可以保胎？
吃什麼食物可以保胎？1、紫菜紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。河鰻富含多種營養成分，具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品
2017-05-18 8 -
秋季養生食療方
秋季養生食療方1、胡蘿蔔粥是秋季養生法之一材料：胡蘿蔔150克，大米100克。做法：胡蘿蔔去皮，清洗乾淨，切成碎末，同大米共煮成粥即可。功效：中醫認為，胡蘿蔔性味甘、平，具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用，此粥適用於便秘、腸胃不適等。2、山
2017-05-18 6 -
中醫食療養生食譜
中醫食療養生食譜1、銀耳豬肝湯把銀耳放入溫水中泡發，然後去蒂根並將其撕成片狀備用；豬肝洗淨、切成薄片備用；小白菜洗淨，切成約5釐米長的段備用；姜切片、蔥切段備用；把豬肝放在碗內，加入適量的生粉、鹽、醬油，打入雞蛋拌勻待用；沙鍋加熱，放油燒
2017-05-18 8 -
咽喉疼痛莫吃藥，6個食療方法還你健康好嗓子！
咽喉痛怎麼辦?一到夏天吃點熱氣的東西就容易上火,咽喉腫痛很難受,小編分享幾個咽喉痛的食療方法,清咽利喉效果好。長期煙酒過度，肺陰虛生內熱或腎陰虛生火都容易導致咽喉痛，所以你可以使用以下6個咽喉痛的食療方法。 1.滋陰清熱飲
2017-05-18 11 -
盤點柚子茶的功效與禁忌
柚子茶相信很多人都有喝過吧，其實不僅僅是口感好，同時它的保健功效也是比較高的，能夠有效的幫助我們美容養顏潤肺止咳，對預防感冒幫助消化也有很好的作用，但是對於脾虛身體虛弱的人來說，卻不適合過多飲用。 1、蜂蜜和柚子雖然營養價值比
2017-05-18 30 -
脂肪肝怎麼治療效果好？
現在我們生活條件好了，但是得各種各樣疾病的人卻越來越多了，特別是肥胖人士很常見，肥胖很容易帶來一些疾病，常見的有脂肪肝，治療脂肪肝要找到病因，調整飲食。 第一、找出病因，有的放矢採取措施：如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖
2017-05-18 15 -
陽痿怎麼做保健 吃壯陽藥不如睡一個好覺
不少性功能低下或陽痿的患者認為，他們的性功能低下與中醫學所說的“腎虛”有關。因此，喜歡經常服用壯陽藥物，或者購買壯陽的器具，來解決心頭之患。但是這往往使患者性功能低下進一步加重。服用壯陽藥帶來的異常反應。其實，好的睡眠比服用壯陽藥物效果
2017-05-18 9 -
男人健康要減肥 運動減肥乾貨你知多少
如同大多數的男性都比較喜歡身材苗條的女性一樣，女性也更加喜歡身材好的男性，而不是小胖子，所以，男人需要進行減肥也就很好理解了。運動是一種健康的減肥方法，很多人嘗試通過運動去達到減肥的目的，這本來是件非常好的事情。 然而，你真的知道正確的
2017-05-18 7 -
夏天男人跑步要注意什麼 認識跑步的五大誤區
我們都知道，男性的壓力很大，所以如何扞衛男性健康成了很多人都想知道的問題。其實，促進若想增進男性朋友們的健康也不難，大家在平時進行一些健康的運動即可，而比較有效的運動就是跑步。那麼下面小編就為大家盤點一下夏天男性健康跑步的要點，一起來看
2017-05-18 10 -
不同年紀的男性有哪些健身方式
不同年齡段的男性身體素質不同，健康狀況也不一樣，所以在選擇健身方式的時候要充分考慮清楚！你們知道適合男性的健身運動是什麼嗎，想要成功的瘦身塑形的男性朋友們應該制定屬於自己的健身計畫！男士們健身減肥需要注意些什麼呢，快來看看吧！ 運動也分
2017-05-18 9 -
如何逆生長？四招助你實現！
人隨著年齡的增長，皮膚和身體機能從25歲以後就會出現慢慢衰退，特別是過了35歲以後，人的衰老速度逐漸加快，這都是我們不願看到的。如何實現逆生長也是許多愛美女性的夢想。平時注意保養的女性在同齡群體中會顯得較年輕，那麼實現逆生長該如何保養呢
2017-05-18 3 -
毛細支氣管炎怎麼辦？這些工作要做好
所謂支氣管炎疾病，就是指人的支氣管發生炎症，比如呼吸道的病毒感染就會導致出現毛細支氣管炎，所以這種疾病的治療一定要有針對性，首先要控制感染源，下面介紹有效療法。 一、控制感染 急性支氣管炎如為細菌感染，可選用下列抗菌藥物：
2017-05-18 10 -
急性胃炎的治療方法 你知道幾個
急性胃炎是胃炎的一種分類，主要的症狀表現就是急性胃炎的發病急，同時患者會感到胃部的疼痛，造成患者起居不安，甚至引起其他症狀的發生，那麼對於急性胃炎通常上採用的治療方法是什麼呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 急性胃炎的治療方法 1、
2017-05-18 5 -
做什麼運動能養胃 養胃運動推薦
運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。所以說從運動方面下手養胃也是個不錯的方法，那麼做什麼運動能養胃呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。 一、練瑜伽養胃 1、摩天式 自然而
2017-05-18 8 -
引發胃病的原因 四大習慣易引起胃病
不同人所得的胃病不一定相同。有的人患慢性胃炎，有的人患急性單純性胃炎，有的人患急性化膿性胃炎，有的人患非潰瘍性消化不良。當然導致人們患上胃病的原因也不同，那麼什麼原因引發胃病呢？常見的胃病有哪幾種類型呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考
2017-05-18 7
