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磨菇是香菇嗎？ 蘑菇的營養價值
其實現在很多人都有蘑菇，都是不注意區分的，以為蘑菇和香菇其實沒有任何的區別，都是一些菌類的食物，這兩種確實是菌類，但是卻有著不同的區別和功效，香菇清脆可口，肉質肥嫩，有助於保護牙齒和祛痰，利水，但是蘑菇的個頭會比較肥大，而且跟進比較粗壯
2017-06-15 59 -
不能硬扛的十種“痛”，會對生命造成嚴重威脅
生活中，很多人出現小毛病習慣一忍了之，但忍受痛苦並不是值得提倡的事，某些情況下，忽略一些症狀甚至會對生命造成嚴重威脅。近日某網站邀請了眾多專家，由他們總結了一些不能硬扛的疾病症狀。 1.突然眩暈。美國克利夫蘭診所的心臟病專家大
2017-06-15 8 -
疲憊“如影隨形”為什麼？七個生活噁心告訴你
一大早就需要喝咖啡來維持精力，工作時處理幾件小事就覺得力不從心，下班回到家攤在床上一動都不想動……不知何時起，疲憊就像影子一樣時刻跟著我們。事實上，有些壞習慣也會讓你不知不覺中更累，大家一起來看看吧。 沒有喝足夠的水。即使是輕
2017-06-15 6 -
減肥奶昔的做法，這幾款別錯過
夏天悄悄到來了，看看自己身上有沒有堆積的脂肪呢，如果有那就趕緊減肥吧，只有瘦下來才會更有魅力，夏天想減肥的女性不妨多吃下面介紹的這幾款減肥奶昔。 一、櫻桃奶昔： 材料：櫻桃100克 酸牛奶180克 砂糖10克 做
2017-06-15 10 -
醋泡香蕉的功效是什麼？醋泡香蕉的作用
醋泡香蕉的功效大家知道嗎？這個吃法起源於日本，主要是因為人們發現了醋是一種天然的保健佳品，特別是在預防心血管疾病方面，醋有一種天然的優勢。經常食用醋有軟化血管的作用。用醋來泡香蕉，也許口感不被一些人所接受，但是它對人體確實是有一定的保健
2017-06-15 13 -
日常九大隱形“殺手”，悄悄毀掉肝臟健康
肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免腹脹、便秘等麻煩，同時也起著調節血糖的重要作用。 最傷肝臟的9個殺手 睡眠不足 睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既會導致睡眠不足，還會影響肝臟夜間的自我修復。
2017-06-15 4 -
夏天便秘食療有哪些？五招幫你緩解便秘
夏天便秘是件很痛苦的事，夏天天氣炎熱，如果沒有多喝水，就很容易造成便秘了。那麼，夏天便秘該怎麼辦呢？下面小編為大家介紹五招便秘食療吧。蜜棗蜜棗中含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質，對於女人排毒調養很有好處。蜜棗熱量不高，蛋
2017-06-15 7 -
幹鍋爬爬蝦的做法，色香味俱全
爬爬蝦也就是皮皮蝦，它的營養很豐富，鈣含量很豐富，很適合孩子和孕婦補鈣，而且肉質細膩很容易消化，身體虛弱的人可以適當的吃一些蝦，幹鍋爬爬蝦味道也是很棒的。 1.煮蝦：先用沸水將皮皮蝦煮開約1到2分鐘，煮皮皮蝦時，水中放些薑以去
2017-06-15 10 -
夏天吃什麼蔬菜能美容護膚？
蔬菜水果一直是美容必不可少的食物，不僅能夠提供人體所需要的成分，還能煥光皮膚光彩。今天就給大家推薦夏天可以美容護膚的8種蔬菜，讓你越吃變得越美。熟吃蔬菜和生吃蔬菜，哪一種更有利美容？生吃和熟吃蔬菜都有各自的優缺點。蔬菜加熱之後體積變小，人
2017-06-15 9 -
異地戀如何相處好？ 5招教你完勝異地戀
誰說異地戀無法長久的？其實主要是你們愛的方式不對。有人喜歡把最美好的展示給另一半，卻忘記了互相包容彼此的缺點，於是一旦缺點暴露就無法維持下去。其實異地戀的戀人，也要學會經營這種感情。那麼異地戀應該如何維持呢？每天都交流交流成功的異地關係部
2017-06-15 6 -
早上吃米飯會發胖嗎？
米飯就是普通的大米飯，平時在我們的主食中非常常見，一般大米飯一百克左右，熱量一般在120卡路里左右，所以大米飯的熱量是相當低的，如果早餐用大米飯做主食，一天下來不僅不會覺得饑餓，還有助於促進腸胃的康復和吸收，而最主要的是大米飯可以讓人增
2017-06-15 9 -
久坐會給身體帶來什麼不良影響？
辦公室文員、會計、教師、作家等案頭工作者，忙起來一坐大半天也是常有的事。孰不知，如果長時間久坐而少活動，久而久之就會誘發許多疾病。那麼，久坐會給身體帶來什麼不良影響？婦科疾病長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通，
2017-06-15 4 -
睡前十大雷區最要命！快看看你“觸碰”了沒
我們睡覺是有很多講究的，在睡覺前有一些禁忌，我們是要注意的。 一、忌睡前用腦 如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，後做比較輕鬆的事，以便放鬆腦子，容易入睡。否則，如果腦子處於興奮狀態的話，即使躺在床上，也難
2017-06-15 6 -
早上可以吃火龍果嗎？
火龍果在一年四季都比較常見，營養價值高，有利於身體的健康，平時火龍果可以吃，但是一般吃的次數不能太多，偶爾吃幾次火龍果是沒有問題的，早上的時候大家肚子因為空空的，儘量的還是要注意控制，並不適合空腹吃火龍果，建議是在吃完後以後的半個小時生
2017-06-15 9 -
什麼是前列腺囊腫 前列腺囊腫的危害
在生活中，前列腺囊腫分為先天性囊腫和後天性囊腫，也可分為炎症性囊腫和寄生蟲性囊腫，指前例腺體發生囊樣改變。先天性囊腫為副腎管退化不全，膀胱下形成囊腫，而後天性囊腫是由前列腺基質發生瀦留性囊腫。前列腺囊腫可併發感染及結石，常見症狀有尿頻
2017-06-15 18 -
上班族拒絕胃病 6個妙招一定要學會
要想有一個健康的胃日常生活習慣的注重必不可少。我們由於年輕，在讀書和工作的時候不注意飲食與良好習慣的養成，就很容易造成胃病的發生。下面就來為你介紹，如何養好我們的胃。 一定要吃早餐 這個是最為重要的，估計大家也都聽說過，早
2017-06-15 12 -
多喝奶茶不止發胖那麼簡單 奶茶的壞處有哪些
現在的很多人都會很喜歡每天喝上一杯奶茶，奶茶味道確實吸引人，但是它帶給人體的更多是壞處。多喝奶茶不僅僅會增胖，更多的是帶來疾病，那麼，多喝奶茶有哪些危害呢？增加患癌幾率大多奶茶為了保鮮，在製作的時候會加入一些防腐劑，而有的防腐劑對我們的人
2017-06-15 8 -
夏季健身最愚蠢的4個行為
一、健身後冷水浴夏季天氣炎熱，訓練後身體出汗量增多，全身毛孔打開，毛細血管膨脹血液迴圈加快，形成了一個身體與外界良好的循環系統，有利於訓練後身體的恢復。如果健身後立即冷水浴，會使身體毛孔立即閉合、毛細血管收縮，阻斷身體與外界迴圈，雖然短時
2017-06-15 6 -
5種有氧健身器械 哪種適合你
跑步機優勢：跑步是人類最基本的運動，跑步機上的運動可以讓身體達到全面的訓練效果。局限性：跑步對關節有一定的壓力，膝蓋及髖部有傷的人或老年人具有一定的危險性。噪音比較大；運動中主觀疲勞感比較強。總結：具有一定的危險性固定自行車優勢：能夠有效
2017-06-15 6 -
牙齒用到100歲，只因每天做了一件事
張老伯今年85歲了，身康體健，腰板筆直，聲若洪鐘。還經常在踩著自行車去菜場買菜。大夥問張老伯的養生之道，張老伯總是哈哈一笑，“牙好，胃口就好！營養均衡，吸收好，自然就身體好囉。 老棋友李老伯不幹了，說老張你忽悠別人還行，看著咱
2017-06-15 17
