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吃胎盤真的能大補嗎？胎盤要經加工才能入藥
在民間，吃胎盤的說法早有流傳，老百姓把胎盤當補品，或是治療某種疾病的秘方。就在前不久，有“清潔工將胎盤偷回家燉湯”、最近又傳起“黑市倒賣胎盤每個可賣千元”。如此受人追捧的胎盤，真有那麼神奇嗎？人體胎盤的主要成分有哪些？人體胎盤是一味中藥，
2017-06-15 4 -
空調病盛行 三款蘆薈飲品方把病吃回去
炎熱的夏天勢頭一天比一天猛烈，實在不得不把空調開的足夠涼，才能把熱氣給壓制住啊~~但是很多童鞋因為長時間在寒冷的空調室裡呆著，不知不覺中就得了“空調病”。感冒、頭暈、沒有精神，這些可都是空調病的症狀哦！寶寶常吹空調，易引起空調病！寶寶皮膚
2017-06-15 7 -
研究表明：週一更易突發心肌梗死和中風
日本愛知縣的旭勞災醫院最新調查發現，相比其他時間，人們在週一突發心肌梗死和中風的幾率更大。 研究人員招募了207名平均年齡為51歲的職工，在2015~2016年間，每週一、週五和休息日分別為調查對象測量4次血壓及脈搏，觀測其心率和收縮壓
2017-06-15 10 -
煲湯時間越久越好?你可能又進了誤區
傳統的養生之道裡，喝湯是很重要的一個方面，而煲湯更是大有學問。要大火燒開改小火慢燉，對於時間，很多人認為“煲湯時間越久，湯中溶解的營養物質就越多”。所以，在煲湯的時間上總是追求越久越好。然而，事實真的是這樣的嗎？到底煲多久才能將最大限度地
2017-06-15 5 -
這些行為比打飛機還傷腎 補腎按這兩大穴位
腎虛”是我們經常聽到的一個詞，當然，這個腎虛和很多人以為的那個腎虛不是一回事兒。上次一個老中醫就說我“腎陰虛”，給我開了一堆中藥補虛。那麼，我們的腎真的那麼脆弱嗎？生活中哪些行為會傷害我們的腎呢？腎虛的早期症狀有哪些？1、腰膝酸軟。彎腰稍
2017-06-15 7 -
脖子一轉就“哢哢”響咋回事 是頸椎病嗎
現在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響，很多人百思不得其解。脖子為什麼會一轉就響？如何解決脖子響的問題。當你明白了其中的道理，你就知道如何解決了。脖子為什麼會響？一般來說，脖子響有兩種情況：1、頸椎關節響頸椎關節響，又
2017-06-15 5 -
早上可以吃黃瓜嗎？
黃瓜是一種比較常見的水果，也是蔬菜，能夠清熱解毒，同樣可以治療咽喉腫痛，還可以祛火祛熱，一般黃瓜早上的時候儘量的，不要空腹吃，因為早餐直接吃黃瓜可能會導致腹瀉，應該是搭配著食物或者是做成炒菜一起吃，黃瓜醃鹹菜就著粥喝，能夠暖胃，調理脾胃
2017-06-15 8 -
中老年人“走走停停” 可能是下肢血管堵住了
中老年人在散步、慢跑的過程中，突然感覺腿腳麻木、疼痛、有壓迫感，休息一會兒之後就好轉，可以繼續走動；一會兒之後，之前的症狀又出現了，於是走走停停。許多人都認為這不過是人上了年紀之後缺鈣、或者體力不支造成的，於是沒有將這當回事。然而，中老年
2017-06-15 8 -
早上吃米飯好嗎？
很多人覺得早餐吃米飯是不太好的，因為大米飯比較硬，早上吃可能會讓腸胃不能接受，並且會出現消化不良的症狀，實際上早上吃大米飯對腸胃是有好處的，因為人的腸胃早上是很空的，急需一些營養價值高而且能增加飽脹感的食物來填充，大米飯中的澱粉和蛋白質
2017-06-15 11 -
感覺身體被掏空？常做這幾點可以讓你精力充沛
每天為了工作、生活奔波勞累，加班加點，通宵熬夜，身體難免不會出現疲憊，有種被掏空的感覺。不過你可不要不當回事，傳說中的“過勞死”就是這樣慢慢積累來的。那麼經常出現這種情況你該怎麼辦呢？身體被掏空是怎麼回事（1）壓力是導致慢性疲勞綜合征的主
2017-06-15 7 -
早上可以吃優酪乳嗎？
早上的時候很多人都會喝牛奶，大家在平時幾乎很少有人會喝優酪乳，早上不管是喝優酪乳還是喝牛奶都是可以的，也不用擔心會給腸胃造成什麼負擔，但是優酪乳儘量的要注意，不能空腹喝，可以搭配著一些食物一起調理，另外還需要注意早上喝的優酪乳不要加熱，
2017-06-15 27 -
消滅眼睛水腫 6個妙招來消腫
眼睛腫了其實是一種常見的眼部症狀，我們通常也叫做“眼睛浮腫”。眼睛浮腫就是指異常外形腫脹突出，並有時帶有疼痛感的情況。那麼眼睛腫了怎麼辦?有什麼方法可以快速給眼睛消腫呢? 7個小竅門來幫你眼睛消腫 1、茶敷 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約1
2017-06-15 6 -
4種孩子夏季最容易中暑 家長要提前提防
夏季需要預防中暑，小朋友是體質比較弱的，所以也是常見的中暑人群，那麼在小孩當中，又有哪些類型的小孩最容易中暑呢？下面我們就來瞭解下吧。4種情況下寶寶最容易中暑1、衣服穿的太多或太緊2、生病發燒或腹瀉脫水也容易引發中暑3、在濕熱的環境下作劇
2017-06-15 8 -
糖醋草魚塊的做法，5分鐘就學會
經常吃魚身體好，不管是孕婦還是孩子都是適合吃魚的，魚的做法真的是太多了，提到糖醋魚很多南方人就會有共同的語言，因為他們都愛吃，特別是糖醋草魚塊好吃到不行。 做法一、糖醋草魚 材料 大頭的草魚半邊，香菇，雞蛋，青豆，洋蔥
2017-06-15 37 -
老人腰腿疼怎麼回事 試試緩解老人腰腿疼的保健方法
俗話說老人先老腿，因為腿部關節多，青年時勞作過多或者不注意保暖，很多人到老年就會有腰腿疼的毛病，而且很多人都會覺得腰腿疼是非常難以忍受的，那麼你知道該如何緩解嗎？下面為你公佈老年人腰腿疼怎麼辦，中老年人如何緩解腿疼症狀。老人腰腿疼怎麼回事
2017-06-15 12 -
吃晚飯會胖嗎？健康晚餐很關鍵
大部分人每天白天都在工作，就沒有多餘的時間做飯，因此一日三餐就集中在了晚上，很多家庭晚上吃的很好，大魚大肉，大家要知道晚飯如果熱量高，不活動是很容易長胖的。 1、晚餐與肥胖 90 %的胖子緣于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活
2017-06-15 3 -
夏天健身鍛煉前的飲食須知
夏天健身鍛煉前的飲食須知做準備：多吃水果。每天一道富含澱粉的主菜（通心粉、米飯、土豆）每餐要有麵包幹、麵包，或者其他穀類食品；每天2到3個水果。在運動時間延長時需要再補充甜食和甜飲料。運動之前1小時進食。對於參加運動的人，只有一個詞：吃！
2017-06-15 4 -
棗皮的功效與作用有哪些？
很多人都吃過紅棗，但是大家沒有吃過棗皮，因為我們在平時吃紅棗的時候大多數會把外面的一層棗皮去掉或者是吐出來，覺得這種東西太硬，吃下去會導致腸胃功能不消化，其實相反，大家卻並不知道裡面的功效有多少，棗皮的主要功效是能夠預防盜汗，針對春秋際
2017-06-15 6 -
節氣養生住的原則
住的原則：在睡眠方面，《黃帝內經》裡提出：“早臥早起，與雞俱興”，意思是秋天氣候轉涼，要早一點睡覺，以順應陰精的收藏；又要早一些起床，以順應陽氣的舒長。睡眠時臥的方向上，古人提出“秋冬向西”的觀點，如《千金要方？道林養性》裡說：“凡人臥，
2017-06-15 3 -
香蕉豆漿的做法是什麼
香蕉和豆漿都是我們平時經常吃到的，特別是豆漿，每天早上喝一些豆漿對女性很好，也能夠很好的補充雌激素，大家喝過香蕉豆漿嗎，他們的熱量很低，減肥效果很好。 一、香蕉和豆漿。 材料： 香蕉1根、無糖豆漿100ml（可隨自己的
2017-06-15 4
