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益生菌有什麼好處
益生菌有什麼好處1。在腸道中合成營養素：益生菌可以在腸道內製造維生素B群、維生素K、短鏈脂肪酸、胺基酸等等。2。抑制壞菌生長：有些益生菌可以產生乳酸易致壞菌的生長，使壞菌不易附著於腸黏膜或穿透腸黏膜而進入血液中，並且保護腸壁健康。3。提升
2017-06-20 6 -
抽煙酗酒可導致胃下垂 推薦幾個治療胃下垂偏方
人們生活當中很多人飲食是沒有規律性的，這就導致了胃下垂疾病的患病人群是越來越多，疾病的發生給患者帶去了腸胃健康的影響，影響了他們的健康，所以對於胃下垂疾病我們需要重視做好積極的預防，那麼有必要先去瞭解胃下垂疾病的形成原因有什麼？胃下垂的病
2017-06-20 6 -
夏至養生該怎麼健脾養心？
夏至養生該怎麼健脾養心？1飲食要清淡夏至是一年中人體代謝最旺盛的節氣，此時人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡可口，避免油膩、難消化的食品。早、晚喝點粥，既能生津止渴，又能補養身體，助陽氣。在蔬果方面，蘋果、葡萄、木瓜、枇杷這類平和的水
2017-06-20 7 -
夏至消暑七種水果撈越吃越清爽
夏至消暑七種水果撈越吃越清爽1薄荷蘆薈撈原料：綠豆50克，蘆薈50克，蘆薈汁適量，糖油10克，綠薄荷（配製酒）15克。步驟：綠豆放入水中煮至熟爛，加入冰塊。蘆薈去皮切丁。糖油調勻倒入杯中。放入綠薄荷酒、蘆薈丁、蘆薈汁、綠豆和冰塊即可。營養
2017-06-20 9 -
柳丁怎麼吃健康？90%的人都不知道
柳丁怎麼吃健康？90%的人都不知道1服藥忌食柳丁柳丁含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食柳丁。2陰虛體質者要少吃柳丁性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口
2017-06-20 7 -
夏天吃什麼食物可以美白
夏天吃什麼食物可以美白1黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。2白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生
2017-06-20 7 -
6款減肥美顏必備的果蔬汁配方
6款減肥美顏必備的果蔬汁配方好喝又排毒又輕體的蔬果汁，都是有配方噠~九姑娘特意收集了歐美最流行的幾種纖體蔬果汁的配方奉獻給你們！ 蔬果汁適合早餐或者運動後補充，凡是添加了蛋白粉或者優酪乳牛奶的蔬果汁，都是健身以後補充蛋白質和碳水的優質選擇
2017-06-20 7 -
夏季火氣重多給孩子吃這些水果
夏季火氣重多給孩子吃這些水果1番茄有人說番茄是蔬菜，其實番茄也是一種水果。番茄口感酸甜，營養豐富，具有清熱解毒、平肝去火的功效。可生吃，涼拌著吃，做成湯吃，小孩都喜歡。2西瓜西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質，有清熱解暑的作用
2017-06-20 7 -
導致小孩牙痛的4個原因 幾款治療牙痛的小偏方
俗話說得好：“牙痛不是病，一痛要你命。”相信很多人都被牙痛折磨過，尤其是小孩子。那麼，小孩牙痛有什麼原因呢？小孩子牙痛要怎麼治療呢？導致小孩牙痛的4個原因1、外傷孩子意外摔倒碰傷牙齒是常有的事，有時則是進食時咬到砂石骨頭，使牙齒出現創傷性
2017-06-20 8 -
有效減肥方法和食物推薦 大餐後喝點大麥茶
減肥說難不難，只要做到五個字：少吃多運動；說易也不易，它需要我們長期的堅持。因此想要減肥，就要從日常的生活習慣下手，幾個減肥方法，可以有效幫助你"嗖"的一下變瘦！勤喝水，每天至少8杯喝水不僅可以補充身體消耗後不足的水分，還能清理腸道，把滯
2017-06-20 8 -
夏天易便秘 生大黃這樣吃可以緩解
夏季已至，陽氣外發，積熱湧動下注肛腸，易發生大便秘結。可便秘說起來算不上大病，但卻能嚴重影響人們的生活品質，帶來煩惱。便秘這一症狀，每個人都可能遇到過，只不過有偶爾、經常、持續之不同。今天，我們就來講講關於便秘的問題。便秘的表現有哪些便秘
2017-06-20 12 -
男人怎麼減出好身材 減肥飲食的方法
減肥的方法有哪些呢？我們都愛美都喜歡有好的身材！所以現在都減肥維持好的身材！是不是要控制飲食呢？男人減肥也有必要注意這些的！注意哪些呢？男人瞭解下吧！ 一、男士減肥的必要性 1、由於現代社會壓力過大，再加上男士們經常要去喝酒應酬，久而久
2017-06-20 11 -
孕婦蘿蔔湯的做法有哪些？
孕婦懷孕以後容易出現感冒，還容易生病，這就是因為懷孕導致的身體抵抗力下降才會引起這些問題的，所以避免為了這些問題發生矛盾或者影響到孕婦的身體健康，在平時可以多喝些蘿蔔湯。一般孕婦的蘿蔔湯做法需要搭配上肉，這樣才會更有營養一些。
2017-06-20 8 -
孩子們愛吃的烤雞翅，只用這四種家常調味料，味道和奧爾良雞翅一模一樣，省錢又衛生！
美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩
2017-06-20 6 -
不用烤箱也能做的發糕，真正的快手甜點，鬆軟可口，老人孩子都愛吃！
美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩
2017-06-20 6 -
只在餐廳吃一次水煮魚，回家照著做，沒想到老公誇我做的比飯店還好吃，根本停不下來！
美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很多的美好的回憶，讓你的旅途更加的豐富多彩
2017-06-20 4 -
那些吃起來手上黏糊糊的水果，原來還能這樣吃，再也不怕尷尬了！
我們有時候很習慣吃的一樣水果，但是因為剝皮太困難，或者在外面吃太尷尬而放棄，接下來就由小編告訴你這些水果該怎樣吃！ 獼猴桃： 我最開始吃獼猴桃就用手剝皮，像吃橘子似的，後來用刀切，像吃柳丁似的，現在才知道，原來上一刀、下一刀，然後用勺子
2017-06-20 7 -
早餐店賣的這個芝麻醬糖餅15元/個，自己做成本不到2元，果然是暴利啊，寶媽們學起來！
早餐店賣的這個芝麻醬糖餅15元/個，自己做成本不到2元，果然是暴利啊，寶媽們學起來！ 老公很不喜歡吃米飯，我現在都在換著花樣的鼓搗麵食，各種麵條，各種饅頭，各種餅子，為他也是操碎了心，而這道芝麻醬糖餅，好吃易上手 香甜酥脆，媽媽們為了
2017-06-20 6 -
不再用麵粉做包子！我用它做的，味道好到沒話說！
把去皮洗淨的土豆放進石磨就能 磨出下面這種糊狀土豆泥。 土豆本身含有大量水分，石磨能大比例的將土豆裡的水分磨出。再通過過濾，就能得到麵團一樣的土豆餅了。 東北人好酸菜這一口，鮮香可口的酸菜豬肉餡兒，再放點蔥花，簡直完美。
2017-06-20 7 -
豆腐這樣吃，不一樣的口味，剛一端上桌大家搶著吃！
做法：豆腐切長方形塊，放如碗中，加入適量食鹽，倒入沒過豆腐的清水浸泡20分鐘，這樣就能很好的去除豆腐中的豆腥味了。 鍋中熱油，下入豆腐條煎至兩面金黃。 倒上打散的蛋液，轉動鍋子讓但也均勻的鋪滿。
2017-06-20 8
