​孕婦蘿蔔湯的做法有哪些？

孕婦懷孕以後容易出現感冒， 還容易生病， 這就是因為懷孕導致的身體抵抗力下降才會引起這些問題的， 所以避免為了這些問題發生矛盾或者影響到孕婦的身體健康， 在平時可以多喝些蘿蔔湯。 一般孕婦的蘿蔔湯做法需要搭配上肉， 這樣才會更有營養一些。

食譜原料：

蘿蔔300克， 筒子骨400克。

調料：

鹽1克， 薑2克。

製作方法：

1. 將蘿蔔去外皮， 切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。

2. 將上述材料先放入鍋內過熟後， 倒入煲鍋中。 先用大火煮半小時， 後轉文火慢熬1小時。

3. 只取湯喝， 不吃渣子。

健康提示：

剖腹產術後6小時內禁食。 剖腹手術， 由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激， 腸蠕動減慢， 腸腔內有積氣， 易造成術後的腹脹感。 6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)。 蘿蔔湯具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用。