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洋蔥炒雞蛋做法大全
雞蛋和洋蔥的營養價值非常豐富，用洋蔥炒雞蛋也是生活中常見的家常菜肴，做法比較簡單。洋蔥和雞蛋對於老年人來說功效更好，三高老人也能吃，洋蔥也能蓋住雞蛋的腥味，味道鮮美。 1.洋蔥洗淨切絲。雞蛋打散。鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。炒熟
2017-06-25 5 -
豆腐魚湯怎麼做？
豆腐魚湯當然是比較美味的一種搭配方式了，肉質鮮美，不管是魚肉還是豆腐都含有所需的蛋白質以及所必要的氨基酸，所以當你瞭解這些食物的做法之後，那麼就可以盡情的享受它的美味和營養。 一、做法 所需食材 250g豆腐 40
2017-06-25 7 -
豆芽豆腐湯的做法有哪些？
豆芽豆腐湯是比較經濟實惠的一種營養湯，因為這些食材我們在生活當中都容易拿得到，而且它的做法和步驟也是非常簡單的，加上豆芽的熱量低，富含膳食纖維，對於一些減肥的人來說也是比較好的食物。 豆腐湯的做法有哪些？" alt="豆芽豆腐湯的做
2017-06-25 7 -
寶寶這麼帶，不愛哭鼻子，還會變得更加堅強，你知道嗎？
我的女兒兩歲九個月了，從小到大都是我一個人帶大的，沒有姥姥奶奶幫忙，也沒請保姆，我就這麼全年無休的把寶寶帶大了，現在想想最讓我有成就感的就是我養了一個不愛哭很堅強的小姑娘，很欣慰。 推薦給大家幾個我帶出堅強寶寶的小方法。 1、寶寶哭時不
2017-06-25 3 -
夏天到了，帶孩子去游泳是一件開心事，但是這些細節要謹慎
很快夏天就來了，隨著夏天的到來，天氣也越來越熱。很多人都會在夏天去游泳，當然小孩子也會去游泳，可是正因為游泳讓很多家庭失去了孩子。我就說個發生在自己身上的事情。 去年的夏天，因為天氣實在是太熱了，我老公介意說去游泳，但是家裡沒有其他大
2017-06-25 9 -
健身期間該拒絕一切含油的食物嗎？那你就錯了！往下看！
健身圈流傳著這樣一個段子”打敗一個肌肉男只需要一步，向他菜裡滴一滴油“。雖然是個段子，但是由此可見擼鐵的對油脂是相當的不待見。追求的每餐少油少鹽。出去聚餐拒絕燒烤，拒絕炸雞、拒絕炒菜、拒絕......只吃水煮。久而久之，除了和你一起健身的
2017-06-25 6 -
沒時間運動怎麼辦？健身達人告訴你可以這樣做！
不少人經常抱怨，又變胖了，但沒有時間去健身，其實這都是藉口。那麼沒時間健身怎麼減肥？日常有很多方法可以達到減肥的效果。今天小編為您介紹沒時間健身怎麼減肥，來學幾招吧。 沒時間健身怎麼減肥 許多白領都有身體越來越差、身上的贅肉越來越多卻沒
2017-06-25 7 -
90後小夥7周練就人魚線，練完後意想不到的事情發生了
90後小夥7周練就人魚線 90後小夥7周練就人魚線 90後小夥7周練就人魚線 90後小夥7周練就人魚線 90後小夥7周練就人魚線 90後小夥7周練就人魚線 90後小夥7周練就人魚線 90後小夥7周練就人魚線 意想不到的就是，越來越受小姑涼
2017-06-25 6 -
愛因斯坦風流成性，至少有10個情人
阿爾伯特·愛因斯坦（1879－1955），美籍德裔猶太人，因為“對理論物理的貢獻，特別是發現了光電效應”而獲得1921年諾貝爾物理學獎，現代物理學的開創者、奠基人，相對論——“質能關係”的創立者，“決定論量子力學詮釋”的捍衛者（振動的粒子
2017-06-25 6 -
練習瑜伽你從中學到了什麼？
瑜伽被眾人所熟悉和認可 現在越來越多的人加入到瑜伽的隊伍中 有的人追求柔美 有的人追求提升內在氣質修養 還有的僅僅想健身瘦身 堅持下來的都會有所收穫 到底瑜伽有什麼內在魅力 為什麼這麼多人依然堅持練習 還有很多人放棄了又有什麼原因呢 下
2017-06-25 7 -
土豆控絕對會愛上的小食，土豆這樣做你能忍得住不吃嗎？
土豆真的是一種很神奇的食材，除了可以拿它來做菜之外，還可以做成各種各樣的小食。相信有很多人無法抗拒土豆的魅力。 土豆控們，試試這款黃金薯球吧，做起來也不難，但成品會讓你驚豔的，拿來待客也不錯哦! 【黃金薯球】 1.材料：土豆，雞蛋
2017-06-25 8 -
秘制鹵肉飯做法大揭秘，一看就能學會，我一個人就能吃下三碗
鹵肉飯簡直是我的大愛啊，濃郁的鹵汁、酥爛綿軟的肉丁，搭配上香噴噴的米飯，我一個人就能吃下三碗。 雖然鹵肉飯看起來有點複雜，但是其實只要掌握了鹵汁的方法，就能做出完美的鹵肉飯。 私房鹵肉飯 材料：五花肉500克、鵪鶉蛋適量、紅蔥頭3個、沙
2017-06-25 10 -
簡單3步就能做出比外面賣的好吃百倍的果凍，小孩子也能放心吃了
以前就很少買果凍吃，自從果凍出現安全問題之後，就完全不買了。 正好親戚送來好多蜜桃，於是做了最愛的芒果味和蜜桃味雙色果凍。蜜桃的果泥氧化了，所以顏色沒有特別漂亮，但吃起來還是滿口水蜜桃的香甜。芒果的就更不用說了，芒果真的是非常棒的一種
2017-06-25 5 -
警惕防家用金屬器皿中毒
家用金屬器皿有鐵制、銻制、鋁制的，過去還有鋅制、銅制等。人們用它們來盛放、貯藏、烹調食物，如應用不當，對人體就會有不良影響，甚至可引起中毒。因此，我們必須瞭解金屬器皿的性能知識，合理使用，才不至於影響身體健康。 銻制器皿常用的搪瓷器皿就
2017-06-25 10 -
生薑治療傷風緩解關節痛
治療傷風 民間曾流傳“三片生薑一根蔥，不怕感冒和傷風”。患傷風感冒喝姜蔥紅糖水，既能補充體內丟失的水分，起到降溫和殺菌作用，又能幫助發汗和排尿，有利於排出體內毒素。 減輕關節炎病痛 風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行一項實驗：
2017-06-25 6 -
家庭自製烤麵筋，比外面買的好吃，關鍵是健康放心
當下，烤麵筋是比較火的美食，自從上市後人氣就居高不下。但是，外面買的烤麵筋，衛生狀況令人擔憂，但是有控制不住想吃該怎麼辦呢？ 今天把烤麵筋的方法教給大家，在家裡自己做，便宜又衛生，一舉兩得哦！ 1：取一碗的穀朊粉，放入容器內。 2：網
2017-06-25 18 -
剩飯這樣做，味道特別香，我每次煮飯都想剩一點這樣吃
看這張圖片，你相信是用剩飯做出來的美食嗎？ 真的，這不是外面買的零食，而是剩飯做的哦。不僅特別美味，而且比外面買的零食健康、衛生得多哦！ 做法：油炸 時間：16分鐘 難易程度：簡單 配料： 剩米飯：一碗 麵粉：適量 鹽 ：適量 孜然：適
2017-06-25 5 -
菠菜做成這樣的早餐，營養豐富，早上吃得好飽
大家都知道，菠菜是富含多種營養元素的青菜，不僅有蛋白質。還有維生素A，B1，B2，C179.8，胡蘿蔔素。同時，菠菜中還富含的鈣、鐵、維生素E以及尼克酸等，都對身體有很好的幫助。 雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經系統和
2017-06-25 5 -
瑜伽雙角式，拉伸你的手臂和雙腿，美滋滋
本日分享的雙角式，有治療怠倦的成果，別的，對付消除大腿內側、後側的贅肉也有一手哦。 接下來我們開始解鎖。 POSE 1.立於墊子上山式站立; 2、吸氣，雙手放於髖部，跳步分開雙腿與肩同寬的距離，抬頭。 3、膝蓋上提，腿部繃
2017-06-25 10 -
瑜伽的五大原則，你能做到的是哪一個呢？
1、得當的活動 移動是人體每天所必須的行動 ， 倘若生存作息沒有讓這些肌肉、樞紐關頭以天然的移動方法來活動的話，不安寧和疾病便會隨著時間的推移而徐徐的孕育發生 。 得當的活動讓我們孕育發生痛快的覺得及對我們的精力、肉體和靈性都有很大
2017-06-25 9
