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番茄豬肝湯的做法有哪些？
番茄豬肝湯營養價格高，可以幫助補肝養血，用於改善貧血和浮腫腳氣問題，同時還可以起到調中健胃利尿清腫的效果，製作方法各種各樣，大家可以瞭解一下所介紹的不同做法。 做法一 原料蕃茄，豬肝，薑，香菜 醃料：薑汁半匙、酒半匙、
2017-07-14 15 -
豬肝面怎麼做給寶寶吃比較營養？
對於媽媽而言，在日常飲食上一定要給寶寶準備健康營養的食物，尤其是在輔食添加期間更要注重。豬肝面，對寶寶來說是比較健康的，那麼下面就來為媽媽介紹一下，適合寶寶吃的豬肝面做法。 一、製作材料 主材：食堿水面條500克，豬筒骨5
2017-07-14 4 -
胃脹氣打嗝吃什麼好？防治胃脹氣的食物
生活中很多人容易出現胃脹氣的現象，總是想打嗝，胃脹氣很多食物都是可以改善的，例如優酪乳，香蕉，薑等，如果您出現了胃脹氣的現象就多吃下面這些食物吧。 1、黃瓜 黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。黃瓜中的纖維素對
2017-07-14 59 -
吃土豆會引起便秘嗎？
土豆是我們平時都會吃是蔬菜，特別是東北人是特別愛吃土豆是，經常吃土豆對健康是非常有利的，而且能夠緩解便秘，常吃土豆還能夠預防很多的疾病。 1、土豆防便秘： 老年人腸平滑肌及提肛肌隨著年齡的增長收縮力下降，致使排便困難。土豆
2017-07-14 53 -
三伏灸好處多 孕婦老人需慎用
7月12日已經正式入伏，不少人都選擇去做三伏灸。那麼，三伏灸有什麼好處呢？幾天灸一次呢？做三伏灸又要注意什麼呢？三伏灸有哪些好處解暑， 祛濕，祛寒，降火。因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫
2017-07-14 13 -
警惕失眠帶來的三危害 中醫分型來治療
經常失眠的危害不容小覷，失眠導致的不僅僅是精神不振等直觀問題，還會引起各種隱藏症狀。緩解失眠，中醫有妙招。警惕失眠帶來三大危害感冒病毒來騷擾。加州大學三藩市分校的睡眠研究結果顯示，在排除年齡、種族、教育程度、收入水準及吸煙狀況等影響因素後
2017-07-14 5 -
玉米炒飯的做法是什麼
炒飯是一種極易操作的美食，把喜歡的食材和放冷的米飯混合一起快速的炒一炒就行了。玉米炒飯的美妙在於鹹鮮中散發著玉米獨特的清甜，能填飽肚子的同時也享受到了鹹和甜混合所帶來的美味，而且賣相也很給力，米粒晶瑩潔白，雞蛋鮮黃柔嫩，玉米金黃多汁。
2017-07-14 6 -
香腸炒飯的家常做法有哪些
香腸炒飯簡便易做，最適合上班族了，下了班回到家後只需要短短的十來分鐘就能炒好，再配點清湯、鹹菜，既美味又能滿足營養。做香腸炒飯時要注意所用的香腸的新鮮度，如果有異味或者表面發黑發黴的已經壞了的午腸千萬不可以吃。 用料 主料
2017-07-14 4 -
白切五花肉的做法，這樣做不油膩
相信現在的年輕人都是特別愛吃肉的，平時沒有肉真的吃不下去飯，吃肉怎麼能少得了五花肉，其實五花肉怎麼做都好吃，今天教大家一道更好吃的做法——白切五花肉。 做法一、白切五花肉 材料 溫體五花肉 1條,米酒及鹽 少許,嫩薑絲
2017-07-14 6 -
香蕉沙拉可以減肥嗎？營養師來回答
現在正值炎熱的季節，很多人都喜歡吃沙拉，因為沙拉的製作過程比較特別，所以很多沙拉所含的熱量都比較低，比如香蕉沙拉，據營養師介紹，正確的食用香蕉沙拉有助於減肥的。 一、香蕉減肥法 1、早餐—只吃香蕉和水 在吃午餐前，大概
2017-07-14 7 -
如何提高自己心理承受能呢？七招幫你提高心理承受能力
擁有一個好的心態以及好的心理承受能力都是一個成功人士所必需的。生活中難免有不順，所以，我們必須鍛煉出好的心理承受能力。那麼，我們該如何提高自己的心理承受能力呢？要有一個健康的心理提高心理承受能力要求我們有一個健康的心理。我們要明白一個道理
2017-07-14 3 -
這些都是導致眼袋出現的原因
眼袋的發生原因有兩種：1.先天性眼袋，這是有家族遺傳性的，年齡小的人也會有眼袋；2.後天性眼袋，很多誘因，包括年齡、熬夜、勞累、哭、喝酒等，年齡增大、皮膚鬆弛是後天性眼袋的重要原因；經常摘戴隱形眼鏡會促使眼袋形成，但不是決定因素，此外，
2017-07-14 5 -
經常做這個動作竟然能改善陽氣不足
搓手能補陽氣不足嗎? 俗謂生命在於運動，強調了運動對人生健康長壽的重要性。實際上，不管是鍛煉還是機體內各種形式的新陳代謝，只要是維持生命不息的，都屬於運動的形式，亦即中醫所說的陽氣的作用。當陽氣不足時，人的健康也將缺乏維持之正常運轉的動
2017-07-14 5 -
為什麼會有老年斑 7個因素引發
老年斑是一種比較常見的皮膚性疾病，它會隨著年齡的增長，老年斑會越來越嚴重，它形成的原因有很多，那麼，為什麼會有老年斑？下面為大家簡單的介紹一下。我們一起看看吧。 為什麼會有老年斑 1、老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了
2017-07-14 17 -
男人想要補腎壯陽也要吃對才行
腎氣虛——生薑 生薑就是我們日常飲食最普遍的一種食材，同時它還是一位中藥。生薑性味辛溫，適合於體質虛寒的腎陽氣虛的患者。這類患者經常會有乏力、怕冷、陽痿不舉、腰膝酸軟、睾丸冷痛甚至精冷不育。 這種情況就適合多吃生薑了。生薑不僅能夠增加人
2017-07-14 6 -
怎樣炒苦瓜好吃呢？
苦瓜，很多人都不怎麼愛吃，因為大多數人會覺得苦瓜的口感不是很好，而且是針對一些有高血壓高血脂的人才會吃，所以普通的年輕人對苦瓜是拒絕的，其實苦瓜的營養價值非常的高，而且在炒苦瓜的時候可以和豆腐火腿腸搭配，苦瓜先放在水裡面煮一下，就能夠去
2017-07-14 6 -
提高新陳代謝就吃這4種食物
女性如果新陳代謝不暢，很容易出現色斑、皺紋等皮膚問題，而且會讓女性整天無精打采，提不起精神。改善微循環，促進新陳代謝，應該首先從飲食入手。 吃什麼能促進新陳代謝？ 黑巧克力 研究發現，每天食用1.5盎司的黑巧克力，有助於降低應激激素皮質
2017-07-14 7 -
秋葵幹的功效與作用有哪些？
秋葵幹的功效其實和秋葵都是一樣的，主要就是秋葵經過加工之後曬乾製作而成，食用的話可以給我們帶來非常美味的口感，而且對腸胃健康也是比較有利的，還可以幫助我們強腎補虛保護男性各器官發育。 1、秋葵味道獨特，有著特有的香味以及口感，
2017-07-14 16 -
男人想要重振雄風，不妨每天喝一口補腎酒
這樣搭配補腎給力 材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。 用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。 補腎藥酒方 1. 益腎補腎酒 配方：蛤蚧1對，海馬10克
2017-07-14 13 -
女性多吃7種食物可預防乳腺癌
女性多吃7種食物可預防乳腺癌1胡蘿蔔胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素被攝入人體後能轉化成維生素A。維生素A能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激肌體免疫系統，調動肌體的抗癌能力，同時又可影響致癌物質的代謝，
2017-07-14 8
