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無油紅燒肉的做法有什麼？
我們都知道紅燒肉是有油的，油含量太多，吃起來就會感覺到非常的膩，而且很多人也會擔心發胖。其實紅燒肉在平時的時候要注意，想要做沒有油的紅燒肉也可以，首先需要準備的是肥肉少一些，準備少量的冰糖和山楂，最好是不要加紅糖，糖分太多也會產生油膩感
2017-07-14 5 -
南瓜餡的做法大全有哪些？
南瓜是一種常見蔬菜，營養價值卻是一般蔬菜不能相提並論的，可以保護胃粘膜、降血糖降血壓、防癌治癌、預防前列腺等，所以南瓜受到了不少人的歡迎。南瓜的吃法有很多種，可以簡單的做成南瓜餡炸著吃，也可以做成月餅等。 一、南瓜餡的做法
2017-07-14 5 -
涼拌豬心的做法大全是什麼
炎熱的夏季能吃上一口涼拌菜真的是一種享受，頓時讓人有種清爽的感覺，涼拌豬心就是一種不錯的選擇，雖然做法相對其他的涼菜麻煩一些，但是口感非常好，營養價值也高，適合諸多人食用。 一、涼拌豬心的做法 1.石花泡發，清洗乾淨瀝幹水
2017-07-14 7 -
燒黃魚做法有哪些？
黃魚其實營養功效是比較高的，富含豐富的蛋白質微量元素，可以更好的幫助我們調理身體，改善體質虛弱的現象，而且對於緩解貧血失眠也有很好的作用，下面就來瞭解一下它的製作方式。 一、材料 主料：黃魚300g、雪裡蕻100g；
2017-07-14 6 -
海參燉雞的做法有哪些？
海參可以說是價值連城，可以補腎、養血等等，雞肉的營養價值也非常高，適合身體虛弱者食用，如果將兩者放在一起做成海參燉雞的話會是一道絕佳的補品，但要注意的是海參中不能放醋，不然營養價值會大大降低。 一、海參燉雞的做法 1、將海
2017-07-14 10 -
萵筍紅燒肉的做法有哪些？
萵筍紅燒肉，在做的時候需要把萵筍先去掉皮切成塊狀，最好和紅燒肉的塊比較相似，這樣在燉煮的熟透的肉厚口感都會比較好，還需要準備一些五花肉，做紅燒肉的時候最好是帶著一些肉皮再加上桔皮八角以及各種配料，上鍋燜熟即可。 做法 1.
2017-07-14 9 -
南豆腐的做法大全有哪些？
南豆腐也是豆腐的一種，其實南豆腐的製作自己在家裡面也是可以，但是要掌握好它的生產方法和步驟，作為豆腐營養價值高，可以更好的降低體內的膽固醇，對神經血管疾病有很好的預防效果。 一、產方法/南豆腐 編 1備料：取上等大豆20k
2017-07-14 10 -
青瓜炒肉的做法有什麼
青瓜就是人們平常見到的黃瓜，青瓜的營養豐富，還有美容功效，生吃熟吃都可以的。青瓜炒肉是很常見的，這是一道家常菜，做法比較簡單，一般來說，青瓜切片和肉一起炒口感更好。 1.將黃瓜洗淨切片；大蒜剝去蒜衣拍碎剁成蒜茸；蔥洗淨切成段；
2017-07-14 6 -
土豆蒸著吃能減肥嗎？
土豆大家平時都會吃，吃土豆是很好的，能夠美容，還能夠養胃，而且土豆還能減肥哦，特別是蒸土豆，煮土豆，想要減肥的人平時就多吃這樣的土豆吧。 一、這樣的“土豆”食用後可減肥 蒸土豆、煮土豆、涼拌土豆絲……將土豆作為主食，且不可
2017-07-14 6 -
雲耳蒸雞的做法有哪些？
雲耳蒸雞這是要很好的養生保健效果，雲耳可以幫助我們清潔腸胃，而且對膽結石腎結石等這些疾病其實也有很好的預防效果，還能夠增強免疫力，那麼現在就來看看它的製作步驟。 一、木耳蒸雞的做法 1.雞肉洗乾淨，切件，加入薑絲以及調味料
2017-07-14 17 -
雞肉和什麼炒最好吃呢？
雞肉的營養價值比較高，富含蛋白質，對身體的保健也是比較有利的，而且雞肉的製作方法各種各樣，不同的做法以及調味料的使用，口感也會發生變化，那麼現在來看看下面介紹的雞肉做法。 一、三黃雞 1雞肉切成塊。 2. 鍋內下油燒熱
2017-07-14 7 -
麻婆豆腐簡單做法有哪些？
麻婆豆腐這是比較傳統的一道名菜，屬於粵菜系的，而且非常的獨特，口感順滑，也可以稱得上是美味的下飯菜，對於傳統的麻婆豆腐製作方法和步驟，大家可以參考下文製作介紹。 方法一 食材 豆腐（250克）、牛肉（75克）、蒜苗（1
2017-07-14 4 -
冬菇蒸雞的做法有哪些？
冬菇蒸雞是比較特色的一道美食，而且其實也利於營養的補充，尤其是對老人體弱的患者來說，食用的話可以很好的幫助調理改善身體，現在我們就具體看看它的製作步驟。 一、做法、 冬菇蒸雞，粉蒸，鹹鮮軟滑。現代人的飲食一般都是精米精面，
2017-07-14 11 -
腰果西芹，這些做法味道好
腰果和西芹都是很好的身材，而且二者結合能夠做出很多的美食，例如腰果炒西芹百合，涼拌腰果西芹等，而且腰果能夠消除疲倦，補充體力，美容養顏。 一、腰果百合西芹 材料 西芹，百合，腰果，鹽，雞精 做法 1.西芹切斜段
2017-07-14 3 -
純淨水的危害有哪些
現在，越來越多的人飲用純淨水，認為方便快捷，而且乾淨健康，殊不知純淨水也對人體有一定的危害作用。 缺乏礦物質——純淨水，顧名思義，是運用各種高科技技術對水進行多次提純、淨化，以至於能去除水中雜質。而正因為如此，把水中所含有的一
2017-07-14 6 -
純淨水與礦泉水的區別有哪些
純淨水是經過多種程式與科學技術操作，對水進行優化、純淨、提取出不摻雜任何微量元素的水。而礦泉水往往是未經人工作業，大自然中所創造的，純天然富含各種礦物質的無污染的水。純淨水與礦泉水之間的區別還是顯而易見的。 來源不同——純淨水
2017-07-14 5 -
腹瀉吃什麼水果好
腹瀉往往由於著涼，食用太多過於刺激性的食品，或者飲食不衛生等所造成的常見病狀。除了通過藥物治療以外，也可以通過食療來有效緩解，那麼，腹瀉吃什麼水果好呢? 蘋果——蘋果內含有豐富的果膠以及各種有機酸，而煮熟蘋果具有良好的治療腹瀉
2017-07-14 8 -
紅豆薏米粥的副作用有哪些
紅豆薏米粥是很多養生朋友常吃也是特別推崇的一種粥類，不僅有排出體內多餘濕氣的作用，而且還可以有效去除身體浮腫，對於女性朋友還有美容養顏的良好功效。但是你知道紅豆薏米粥的副作用嗎? 因為薏米屬性偏涼，太過於頻繁食用會給引起體虛體
2017-07-14 4 -
空腹能吃桃子嗎
現在正值是吃桃子的季節，作為一種普遍的水果，甜美多汁的桃子受到廣大朋友們的喜愛。它不僅富含大量維生素和營養物質，而且還有生津止渴的良好功效。那麼，空腹能吃桃子嗎?是不能的。很多人往往想要滿足自己味蕾的享受，而忽視了桃子的有關特性。
2017-07-14 7 -
絲瓜美容的方法有哪些
絲瓜不僅口感嫩滑，味道鮮美，而且所富含的各種維生素具有很好的美容效果，能夠有效抑制皮膚黑色素的形成，從而達到淡化皮膚斑，起到祛斑的良好功效。同時，還能夠緩解皮膚皺紋，增加皮膚光澤與亮度，讓你的皮膚狀態看起來飽滿有彈性，那麼，絲瓜美容的方
2017-07-14 8
